post

Wielki Kat, tak ale wez pod uwage fakt ze odpowiadajac na na ten post pisalem go przez kilka minut i przed wyslaniem go nie sprawdzalem czy ktos czegos nie dopisal. Gdy przeczytalem Twoja wypowiedz to podalem Ci moj wiek i zaproponowalem zainstalowanie programu antywirusowego.

heh, w przeciągu dwóch dni to chyba z 5 lub 6 post tego typu "jestem początkujący, proszę o plan dla mnie... i dietę" czytanie chyba boli... zadało by się okienko wyskakujące z informacją jak postępować wchodząc tutaj, może nie było by potem takich tematów Zmieniony przez - booobi82 w dniu 2014-03-12 00:07:02

neftan dlaczego jestes tak negatywnie nastawiony.jezeli cie ten post nie interesuje wiec nie wchodz na niego i go nie zasmiecaj.wiekszosc osob ktore sie wypowiadaly nie maja zielonego pojecia o kravce,i ty tez chyba nie zabardzo masz.wiec daj innym szanse zeby dowiedzieli sie tego czego chca. pozdrowienia xxx

to jest zbedny post, a o kravce wypowiadaly sie takze osoby ktore ja trenowaly.zreszta poczytaj inne posty bo bedziesz wiedzial o co mi chodzi. naprawde nie ma potrzeby zakladania kolejnego postu na temat jaki jest wyczerpany calkowicie w archiwum i kazdy moze sobie to znalezc.to na tyle ode mnie netfan

neftan odpowiem ci chodz nie od tego jest ten post ogladasz zawody k2 wyrywa prawie zawszr mistrzostwo ktos inny zalapales xxx

Nie no Krav Magovcy sa bezczelni jak nie ma szumu wokol nich to sami tworza post w stylu jak pryzpadkim chcielibyscie sie dowiedziec jakie z nas kozaki to macie okazje. heheh No pytajcie na co czekacie ! Dobre ... Krav Maga to biznes! Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

nie tylko krav magi tam uczą, poza tym widzisz chyba roznice miedzy potrzebami obronnymi cywila a wojskowego. o tym tez byl osobny post. netfan

pagoad jak kolega wczesniej. wroc do treningow,wejdz na obroty....i zglos sie,jak nie bedziesz szedl do przodu. przeczytaj moj post: http://www.sfd.pl/Brak_post%C4%99p%C3%B3w_mimo_planu_i_diety-t690061-s2.html

Ludzie, bądźcie bardziej krytyczni. Wszyscy podniecacie się byle gościem z ulicy, który ma żeźbę i nieco mięsa... I znów jakiś post, "o ćwicze od 2 dni, oceńcie mnie, bo nie wiem czy mam przypakować bakri czy łydki..." :) Po prostu żenada dla tego sportu. Proszę zauważyć że o ocenę proszą tylko ludzie, którzy ledwo ci zaczeli [...]

nie uwazam by post byl do kasacji ! autor slusznie zwrocil uwage na to co robi firma megabol. "wydala" na rynek produkty o nazwach i teraz juz opakowaniach podobnych do sterydow. zreszta sama nazwa megaboll jest iscie ironiczna. jesli ktos z firmy jelfa zainteresuje sie tematem , to mam nadzieje ze pozwie do sadu firmre megaboll i w ten [...]

Dobra - czas odświeżyć post - nowe zdjęcia za pośrednictwem SZELI od samego mistrza Krzycha Na wejście nasz złoty cukierek - Patrycja z obstawą

Przepraszam za post pod postem. Oceńcie mój trenig + dietę na początek. TRENING: *Rozgrzewka(rozciąganie) 5min Przysiady z hantalami: 3x10 Martwy ciąg: 3x10 Wyciskanie hantali na ławce: 3x10 Wyciskanie na barki: 3x10 Wyciskanie hantla zza głowy: 3x10 Uginanie przedramion: [...]

Nowypoczatki diete ustalasz sam jak Łukasz napisał inaczej post nie ma tutaj prawa bytu...

Ja tez zabieralem ale nie pamietam ktory to byl post ale ja tam bym nie palil "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Rain łap soga thx tu post o Benderze: http://www.sfd.pl/temat89005/

Odświeżam ten stary post. Dzieciaki rosną i obiecałem Lalce dać aktualne zdjęcia moich córek. Oto one. SONBATY

szukalem w wyszukiwarce ale chodzi mi o to (bo nigdzie nie jest jasno to powiedziane w tym co czytalem) czy te skutki wystepuja przy stosowaniu oslon? co jeszcze moge dozucic zeby zminimalizowac wystepowanie skutkow ub.? wiem ze jest to kolejny taki post ale Wy ktorzy sie znacie mozecie pomuc tym ktorzy maja nmiejsza wiedze w tym dziale...

[...] by Kain http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 by Tyka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=29058 by Si2uiel http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 by Norton ale polecam cały post o tłuszczowej: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=18&topic_id=30166 Poczytaj i sie zastanów. Życze powodzenia. NEMEZIS

Wiesz co był kiedyś post na ten temat.Właśnie chłopaki gadali czy nie byłoby to samo gdyby sie zaopatrywać w aptece.Nie pamiętam już teraz do czego doszli.Wiem że pisali że w ZMA jest zawarta jakaś inna forma cynku i magnezu-ale i tak można to dostać w aptece.Najlepiej poszukaj w archiwum albo może jeszcze ktoś coś pamięta na ten temat lub wie to [...]

aha juz zakumalem bo ktos odswierzyl post w dopingu i skumalem ze MP w wyciskaniu ale to juz pisales ze udalo sie zamulony jestem cos