post

[...] tematu bo kierujesz się typowymi polskimi stereotypami. Nie mam pojęcia gdzie mieszkasz, kim jesteś ani czym się zajmujesz jednak po poziomie twojej wypowiedzi z pierwszego posta wywnioskowałem ze nie jesteś osoba warta marnowania czasu, a takowych jest niestety dość pokaźna ilość. Nie, nie robiłem żadnych licencjatów bądź innych zbędnych [...]

toż to post ponadczasowy

Czy ty aby nie jesteś jednym z Ozonów? A poważnie:post raczej nie na SFD i to nie z racji wymiarów czy osiągów siłowych.Po prostu pozy są trochę... Hmm... Pretensjonalne. Jeśli chcesz sensownej oceny daj jakieś fotki 'kulturystyczne'.Może to ci pomoże: http://www.sfd.pl/temat39775/

1. archiwum! na pewno jets gdzieś tu (albo teraz na insmonia) mój post 2. Vratizolin, Hascovir etc.

misiaczku siódmy w urodzie co drugi post należy do ciebie, nie żeby coś, ale można być troszke bardziej wstrzemięźliwym

czy ja moge tu wstawic w jakis sposob moja diete na ten post i co byscie mi proponowai na zamiane posilku nr 1 i nr 4 bo chyba za duzo wegli tam mam a po treningu nie chce jesc wiec odzywka sama moze byc ?? chodzi o to ze jak koncze trening to max 1h i ide spac i dlatego nie chce jesc po treningu a wiem ze powinienem cos zjesci i czy sama odzywka [...]

Witam! Piszcie na te adresy o plakaty.:) [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] post@trec.pl [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [email protected] [...]

przecie to zalezy od organizmu , diety , predyspozycji, czestotliwosci itp. sam taki trening moze ci pogorszyć brzuch nawet...poza tym był juz taki post..

ale na foto jest winko w szotach jak sie nie myle genesis firma ?? ;) tak na marginesie przeczytaj uwaznie pierwszy post.

Nie no tak sie pytam bo to juz któryś post wktórym coś takiego widze, spoko;) *********************** Doradca w dziale doping ***********************

Witam, 2 post bo nie ma edycji ;P. Cwiczenia wykonuje sie tak jakbys robil np rzuty, wejscia w nogi, sciagniecia, tricepsy, przedramiona. Ogolnie kupe ruchowych. Mi najbardziej odpowiadaja wejscia w nogi:) mozna robic samemu a liny oporuja jakbys cwiczyl z partnerem :). pozdrawiam

hehe jest juz 13 a ja dalej go nie czaje znaczy to ze jednak to ten post cos nie halo hehehe a moze martwy to ksywa jego kolezki plecy z martwym hehehehehe klata z martwym heh (domyslam sie ze o ten martwy ciag chodzi ale popracuj nad artykulowaniem mysli)

Ok edytowałeś post, możesz śmiało masować jeśli chcesz Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2015-06-12 21:14:13

Trzeci podobny post, idź do lekarza albo fizjoterapeuty tu nie ma specjalistów nikt przez neta nie postawi ci diagnozy to może być wszystko...

[...] na to tez pomaga i robic strzala przed snem zeby jak najmniej korzystac z miesnia ktory byl kloty . Jezeli czujesz ze tak jak by zakawas to ewidetnie za duzo alko w roztworze jest kiedys chyba milczex pisal zeby wzasc flakon wbic w igle w gume do gara i podgrzac to wyparuje ale nie jestem pewny co do tego patetu stary post to chyba byl ;)

lukasz5119 bardzo rozsądny i konstruktywny post. Sog się należy. Autorze poczytaj co piszą chłopaki, zastosuj sie do rad, potem wróć po rozpiskę cyklu. Będziesz mógł dopiero wtedy wyciągnąć jak najwięcej z saa. Budowanie sylwetki to wbrew pozorom sport dla ludzi inteligentnych. Trzeba dużo cierpliwości. A twoje trenowanie w wieku 14-15 lat to i [...]

Mam gryf 28 mm(pierwszy post), czyli potrzebuję krążki 29-30 mm, więc sorry, ale nie kupię.

co 5post to post o diecie w budzie :o czemu wyszukiwarki ludzie nie uzywacie ? :[

metanadren i pijanyboss jaka macie wage i ile wyciskacie- tak z ciekawosci.metanadren profil cos chyba dawno nie uaktualniany zjoba01 i damixa za.***iscie smieszy moj post- ciekawe czemu.

metanadren i pijanyboss jaka macie wage i ile wyciskacie- tak z ciekawosci.metanadren profil cos chyba dawno nie uaktualniany zjoba01 i damixa za.***iscie smieszy moj post- ciekawe czemu.