Haha, obecnie dieta na ujemnym bilansie. Przykladowo tu masz post z calego jednego dnia treningoiwego. http://www.sfd.pl/Co_w%C5%82a%C5%9Bnie_wcinasz_%3A__VOL_5_!-t568509-s85.html W dni nietreningowe tam gdzie sa posilki przed/po treningowe daje po 25g ryzu/makjaronu/kaszy jaglanej. Trening split 4 razy w tygodniu, po kazdym silowym 30 minut aero, [...]
[...] stosowac NHE i uwazam ja za najlepsza z diet low-carb ,chodziasz NHE nie rozni sie duzo od inych diet keto to jednak mnie pasuje naj bardziej,wiec zajzyj na i-s i zaloz post o nhe ja sie chetnie dolacze,bo kazdego dnia czegos nowego sie ucze(ksiazki,net,rozmowy,doswiadczenie na samym sobie ) ,ale powiem ci ze nauczylem sie wszystkiego o [...]
[...] załączyc więcej fotek na raz.... Zmieniony przez - cynulka w dniu 2011-08-26 17:22:09 Zmieniony przez - cynulka w dniu 2011-08-26 17:22:23 ankiete juz wypełniłam - pierwszy post - bo chyba o to chodzi> Zmieniony przez - cynulka w dniu 2011-08-26 17:23:05 to są fotki z dzisiaj, jestem dzień przed okresem - zawsze wtedy puchnę i przybieram ok. [...]
Fakt jestem troszeczke nerwowy %-) Wiekszosc irytujacych mnie odp wlasnie zlewam dzisiaj jakos chcialem sie rozpisac bo podniosl mi cisnienie post steviego ale nie boj sie stevie policji bym na Ciebie nie naslal wiec nie musisz chodzic na paluszkach do dzwi i lukac przez judasza jak uslyszysz pukanie %-) Co do treningow to trenuje aktualnie na [...]
PS. Dziś chciałem kupić puszkę SWOLE V3 i na allegro nadal w opisie aukcji sprzedający powiela ten sam błąd, pisząc że to trzeba brać na czczo. Może mój post jeszcze komuś zaoszczędzi sraki i bólu głowy, skoro nadal można to kupić.
Grapess,zostałeś nominowany do nagrody w kategorii Debiutanci. Działaj tak dalej ! https://www.sfd.pl/Najlepszy_debiut_we_wrze%C5%9Bniu_2023_dla_nowych_i_nienagrodzonych_jeszcze_forumowicz%C3%B3w-t1224748.html#post-20140459
[...] po prostu kone lubie najbardzioej bo sadze ze oferuje cjakosc za dobra cene. Uwazam ze sa elpsze rowery od rowerów tej firmy ale jak mowilem kone najbardziel lubie i to jej postanowilem posiwecic ten post. Gdybyscie ieli informacje lub forki innych modeli <nawet niech beda XC co mi tam> to wrzucajcie je tutaj pozdrawiam wszytskich, nawet [...]
T. Pabiniak twój post jak najbardziej na czasie. Ja na trening i diete trzymam a większośc osób z mojej klasy na kacu. W piątek mam pożegnanie z klasą w restauracji. Więc wszyscy wódeczka, piwko , a ja poczekam jak przyniosą soczek pomarańczowy.
[...] z Toba czlowieku polemizowac , bo wykazujesz poziom inteligencji ponizej krytyki, a nie chce się do niego zniżać, nie myslisz glowa , a inna czescia ciala jak widze Jeden post i rys psychologiczny nakreślony.Wezmę pod uwagę Twoje słowa.Postaram się częściej używać rozumu.Gdybyś jeszcze był tak uprzejmy i jednak napisał czym myślę,bo widocznie [...]
hej zulus przeczytaj uwaznie moj post! wyraznie napisalem ze na MASE stosunek bialka do wegla to 1:4 ( cel jasno okreslilem )i powiedz gdzies ty sie u mnie wyczytal ze stosunek wegla do bialka jest staly? czytaj chlopie uwazniej zanim zwrocisz komus uwage
KOLEJNY POST - KTÓRY NIE SPEŁNIA WYMOGÓW, BARDZO PROSTYCH I KRÓTKO OPISANYCH w 1 POŚCIE TEGO TEMATU !! Za kolejny - BAN tylko tutaj spamujecie Zmieniony przez - Banan w dniu 2012-12-12 22:03:36
Gdy chcemy przejść do ostatniego postu w temacie i jest to post 10 na określonej stronie, to adres wygląda następująco: http://www.sfd.pl/Aps_mesomorph_z_1.3_mozliwe_-t955574-s3.html#post0 W takim przypadku nie przewija się do postu nr 10 na danej stronie (w ogóle nie przewija na dół strony do 10-tego posta). Zamiast "post0" powinien być chyba [...]
a) nie mogę wejść na główna stronę forum, ciągle wyskakuje mi błąd. NA forum mogę dostać się tylko przez stronę "po treningu" przez powiadomienia, że ktoś odpisał na mój post. b) c) http://www.sfd.pl/ d) najnowszy Chrom i IE e)rm_125 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4409f62c103c48bca5ec4f04eba94ab2.JPG
No jest taka dziura jak widać. Może ktoś by się za to wziął bo to jest od dłuższego czasu i widzę, że nikomu to nie przeszkadza. a) Zawsze przy wpisywaniu nowego posta b) https://dl.dropboxusercontent.com/u/18183159/zrzuty/Zrzut%20ekranu%202014-04-01%2006.12.22.png c) Każda strona na której dodaję nowy post d) Windows 8.1 64Bit, Google Chrome [...]
[...] pomaga W każdym poście, w każdym temacie w dziale TDP w którym mam doradcę widzę tak jak na zalączonych zrzutach. W innych działach, gdzie nie mam doradcy, we wszystkich postach i wszystkich tematach jest normalnie. Opera 32.0 Informacje o wersji Wersja: 32.0.1948.69 - Posiadasz najnowszą wersję Opery Kanał aktualizacji: Stable System: [...]
[...] "ó" skąd się to wzięło to nie wiem, musiało pojawić sie niedawno, nie mam też pewności czy nie ma problemu z innymi znakami, ale na razie te 2 powyższe poszły do poprawki i IT już przygotowało poprawkę musi zostać ona jeszcze wgrana na forum, to pewnie nastąpi niebawem no niestety ale nie jest cytuje swoj powyzszy post i są krzaki
ALTERNATYWNA DROGA - GALERIA ZDJEC
