Dzial dla poczatkujacych sie klania... Nie ma w twoim(prawie) treningu cwiczen wielostawowych, wiec ciezko tu o mase miesniowa... Post Moralesa, o treningach mozesz ewentualnie w tym dziale znalezc... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-08-28 10:37:44
Przepraszam ze sie wtracam w post, ale tez mnie bardzo ciekawi ta sytuacja. Fajnie ze Mawashi dzielisz sie swoimi cwiczeniami, przemysleniami na temat skoliozy. Jest to dosc wazne, gdyz jak sie idzie do wielu fizjoterapeutow to slyszy sie ciagleteskt-ze skolioza juz nic nie da sie zrobic, albo daja suchy zestaw cwiczen, ktory wzieli z ksiazek. mAM [...]
ale post typu fotka.pl Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong تحية , كل شخص "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=23&forum_title=Aktualno%B6ci Zmieniony przez - finderx w [...]
Wodór jasne ze wybacze poniewaz nie przepadam za tego typu konkursami...a juz myslalam ze mnie ten post ominie... Sandi "Przyjmuj każdego takim, jakim jest. Każdy ma wady, nawet najlepszy. Jesteśmy tylko ludźmi - nie aniołami." C. Flaischlen
[...] nickiem to ona to jest ładna ( nawet bardzo) ----------------------------- mam tu swoich sojuszników, tak jak Ali Baba mial czterdziestu rozbójników Jo!!! znawca w szatni Ewribadi pomarańcze! zzz nudzi mi sie Na sfd od 19 lutego! siora jagnika post do którego nikt nie zagląda ( mój oczywiście) http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89429
dal najtrudniejszą walkę bo Weidman nie walczył jeszcze z Romero,Jacare ,Rockholdem. pamiętajmy ,że Rockhold walczył z TRT Belfortem w Brazylii ,a Weidman z ''czystym'' post TRT Belfrtem w Vegas po ponad rocznej przerwie od walk...
widze że mój post jeszcze żyje dzięki za sogi Cóż, mój trening na brzuch nie jest niczym nadzwyczajnym 3 serie po 40 brzuszków 3 serie po 30 na ławce skośnej 3 serie po 30 - unoszenie nóg leżąc na ławeczce i ostatnie ćwiczenie na maszynie, takiej jak na zdjeciu
Leqon, dzięki tobie mój post jeszcze żyje kolego z czata pudzianahehe seba.pl za***iście ciężko jest mi rozbudować takie motyle jak ty masz ale pracuje nad tym, za około 2 miesiace wrzuce tu swoje następne zdjęciabedzie można porównać, paweł kox-na tej siłowni co robiłem te foty byłem tylko miesiąc czasu bo nie podoba mi sie tam wole swój atlas, [...]
heh, mój post znów żyje miałem zrobić kurde foty, ale stwierdzam że nie ma co umieszczać bo nie jest dużo lepiej jak było, tak więc może pózniej dzięki za opinie. nie odświerzajcie już może
[...] of Florida z 2004 r., zainteresowanym udostępnię pełną bibliografię / Chopki miały problem z samookresleniem dlatego też wpełzły niezdarnie w tych szpilkach na ten post. Jednak nie odcięły kuponów od swego samczego plugawego testosteronu i stąd te "chamstwo" i "błoto". Dlaczego serduszko? Napisałbym epopeję . A tak w [...]
" a usunąć dla tego ze post nie tyczy juz o urodzie mons pubis masculina ... no i pubes oczywiście " Czy tylko mi sie to wydaje smieszne ? Strasznie czuje sie podniecony czytajac posta. Zaraz trysne. Chcialbym sie z kochac z autorem posta... Ale czy Ty, wielebny, procz wyrafinowanych przeblyskow madrosci oslepiajacych nas niczym [...]
[...] sobie z Twej lubej i z Ciebie jako Jej gaha błaznowałem. Żonki i mamuśki mnie mdlą, za to Ty, emerytu, mogłeś podbudować swe podtatusiałe kaprawe ego. Looknijta osoiłki na post lessiego, gdzie mizdży się do Hołowczyca - witaj bracie w kaście zakamflowanej na forum ! Wielkixsjan - musiałeś sie napompowańcu ukorzyć przed łysym ( czyżby od zbyt [...]
shnohas, wolałbym, żeby mi coś innego założyli, np. pończoszki . Dobra, do rzeczy, bo to w końcu post o fryzurkach yntymnych - jakie idee, tę z nutami zrobi sobie mój koleżka, jakbym wiedział o takiej idei wcześniej to może i ja bym sobie ją zrobił, ale jest problematyczna, bo trudno uchwycić takie drobiazgi. Jakie ścierwo założyło mi bana, niech [...]
[...] pies przed furtką, boję się tylko, że ochroniarz może cię poszczuć mutantami - pitbulami, ale to już twa brocha ułomku. Dobrze, że, jak piszesz w jednym ze swych miernych postów "letką masę posiadasz". Mi się zdawało, że masa, niezależnie ile jej jest jest raczej ciężka w porównaniu np. do sadła. Letką masę masz, ale chyba w swej [...]
Brzuch - redukcja tłuszczu?
