Chwila prawdy %-) [nie wpisywać się!!]

Nowy temat Temat Zamknięty

...

demien

Znawca

Szacuny 39 Napisanych postów 2274 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 31242

Zgadza się w tym sporcie jest jedna zasada, nigdy za wiele, i mi to jeszcze nie wystarcza

ps. sory za tą twarz n.a.p.i.e.rdalałem sie ostatnio

...

Eyden

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 685 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 6096

Jak dla mnie to wyglądasz rewelacyjnie. Proporcje zachowane, wszystko super.

-=®| Eyden |®=-
"...pieprzę ten wyścig, zatrzymam się tu... pozostając czysty..."

...

Shiryou

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 492 Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 2248

elegancja;]] rob nogi';]

*Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione*
Stay Negative.

...

demien

Znawca

Szacuny 39 Napisanych postów 2274 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 31242

Dobra ostatni raz odświeżam tego posta.

Richie powinien pamiętać tego posta bo sie w nim wypowiadał

Ja tam jestem po lewej, hehe, fakt ze nie wyglądałem wtedy tak dobrze ale też ch.oojowo przypozowałem, hehe porównajcie mnie sobie, noi oczywiście wstawiajcie tutaj ocene kolegi w środku

https://www.sfd.pl/temat89782/strona1/

...

_DareX_

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 329 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12404

Cze ,spoko wygladasz .Jak wyglada twój trening?

...

Damian

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 219 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 1075

nic dodać nic ująć - sog
twój trening na brzuch?

Hope for the best, prepare for the worst...

I found out why people laugh. They laugh because it hurts...because it's the only thing that can make it stop hurting.

...

Hugo_82

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 777 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 12149

Sog.

Ps:Ale pysk to masz wstrętny.

http://www.sfd.pl/temat165236/ -moja stajnia

++02 kwietnia 2005++ Karol Wojtyła.

...

demien

Znawca

Szacuny 39 Napisanych postów 2274 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 31242

widze że mój post jeszcze żyje

dzięki za sogi

Cóż, mój trening na brzuch nie jest niczym nadzwyczajnym
3 serie po 40 brzuszków
3 serie po 30 na ławce skośnej
3 serie po 30 - unoszenie nóg leżąc na ławeczce
i ostatnie ćwiczenie na maszynie, takiej jak na zdjeciu

...

demien

Znawca

Szacuny 39 Napisanych postów 2274 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 31242

obecnie staram sie poprawić bardziej plecki tak jak mi poradziliście

następne foty dam za około pół roku

...

demien

Znawca

Szacuny 39 Napisanych postów 2274 Wiek 38 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 31242