Damian

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

219

przeczytanych postów

1075

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 14.04.2009 (12:49)

Data rejestracji 01.01.2002 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Skuteczność low-kicków <br><br>zastanawialiście sie kiedyś jak podczas walki są odbierane wasze low-kicki ( o ile je zadajecie :) ) lubie tak kopać ale zastanawiam sie czy te kopniecia po klijencie poprostu nie splywaja,	44	2002-12-13 20:46
Sztuki Walki	zasady w sparingu 4/4 ostatnio ze znajomymi postanowilismy sobie urzadzic nie dosc ze sparingi 1/1 to jeszcze walki 4/4 (mam nadzieje ze wypali bo jak nie to wciagne ich w wir na nastepnej imprezie ) a teraz pytanie: na jakich	26	2003-04-20 10:31
Sztuki Walki	technika bjj - prosze o wyjasnienia kazdy napewno tutaj zna jedna z technik w bjj, no wiec ja jej nie znam :) nie no bez zartow, chodzi mi o chwyt w ktorym miedzy swoje nogi chwytasz reke przeciwnika, jedna noge na szyje druga na klatke ... odrzucam ze jest to w celu walenia konia ;)	11	2003-01-05 15:52

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Kodex honorowy	2005-05-23 19:24
Galeria Zdjęć	Witam Daje pare fotek.	2004-04-25 13:22
Galeria Zdjęć	Chwila prawdy %-) [nie wpisywać się!!]	2004-04-25 02:46
Galeria Zdjęć	Witam Daje pare fotek.	2004-04-25 02:27
Sztuki Walki	kolano	2004-03-31 16:05
Galeria Zdjęć	jak zdjęcia to zdjęcia...oceniać	2004-03-03 12:10
Galeria Zdjęć	jak zdjęcia to zdjęcia...oceniać	2004-03-03 00:42
Galeria Zdjęć	jak zdjęcia to zdjęcia...oceniać	2004-03-03 00:31
Galeria Zdjęć	jak zdjęcia to zdjęcia...oceniać	2004-03-03 00:15
Galeria Zdjęć	jak zdjęcia to zdjęcia...oceniać	2004-03-03 00:04
Galeria Zdjęć	jak zdjęcia to zdjęcia...oceniać	2004-03-02 23:51
Scena MMA i K-1	Dlaczego zaczeliscie cwiczyc SW??	2003-12-27 21:24
Scena MMA i K-1	uszy jak sakuraba !!	2003-10-19 02:51
Scena MMA i K-1	Tim Sylvia - na dopingu	2003-10-19 02:26
Baza klubów Sztuk Walki	BJJ w Częstochowie ? Przydałoby się !!!:)	2003-10-05 17:32
Sztuki Walki	Chętni do sparingów	2003-10-04 02:39
Sztuki Walki	De La Hoya vs Mosley	2003-09-13 01:49
Baza klubów Sztuk Walki	boks/KB - Opole	2003-09-01 15:37
Sztuki Walki	Sakuraba , lepszy od rodziny Gracie..	2003-08-27 23:43
Scena MMA i K-1	Sakuraba - przerwa w walkach	2003-08-27 22:04
Scena MMA i K-1	Sapp vs Tyson - wrzesień...	2003-08-27 21:38
Scena MMA i K-1	BadBoy-Pytanie	2003-08-23 16:11
Baza klubów Sztuk Walki	boks/KB - Opole	2003-08-18 07:16
Scena MMA i K-1	Salto do tylu	2003-07-28 14:49
Sztuki Walki	SPECNAZ	2003-07-13 13:26
Scena MMA i K-1	Kto wygra wg was ?? & mój ostatni post	2003-07-02 00:28
Baza klubów Sztuk Walki	boks/KB - Opole	2003-05-16 21:57
Sztuki Walki	zasady w sparingu 4/4	2003-05-03 13:45
Sztuki Walki	Powbijane kostki.	2003-04-30 16:27
Baza klubów Sztuk Walki	boks/KB - Opole	2003-04-27 16:19