demien
Zgadza się w tym sporcie jest jedna zasada, nigdy za wiele, i mi to jeszcze nie wystarcza
ps. sory za tą twarz n.a.p.i.e.rdalałem sie ostatnio
ps. sory za tą twarz n.a.p.i.e.rdalałem sie ostatnio
...
Znawca
Szacuny
39
Napisanych postów
2274
Wiek
41 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
31266
...
Eyden
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
685
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
6096
Jak dla mnie to wyglądasz rewelacyjnie. Proporcje zachowane, wszystko super.
-=®| Eyden |®=-
"...pieprzę ten wyścig, zatrzymam się tu... pozostając czysty..."
...
Shiryou
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
492
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
2248
elegancja;]] rob nogi';]
*Zycie jest jak weglowodany zlozone i aminokwasy rozgalezione*
Stay Negative.
...
Znawca
Szacuny
39
Napisanych postów
2274
Wiek
41 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
31266
Dobra ostatni raz odświeżam tego posta.
Richie powinien pamiętać tego posta bo sie w nim wypowiadał
Ja tam jestem po lewej, hehe, fakt ze nie wyglądałem wtedy tak dobrze ale też ch.oojowo przypozowałem, hehe porównajcie mnie sobie, noi oczywiście wstawiajcie tutaj ocene kolegi w środku
https://www.sfd.pl/temat89782/strona1/
Richie powinien pamiętać tego posta bo sie w nim wypowiadał
Ja tam jestem po lewej, hehe, fakt ze nie wyglądałem wtedy tak dobrze ale też ch.oojowo przypozowałem, hehe porównajcie mnie sobie, noi oczywiście wstawiajcie tutaj ocene kolegi w środku
https://www.sfd.pl/temat89782/strona1/
...
_DareX_
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
329
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
12404
Cze ,spoko wygladasz .Jak wyglada twój trening?
...
Damian
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
219
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
1075
nic dodać nic ująć - sog
twój trening na brzuch?
twój trening na brzuch?
Hope for the best, prepare for the worst...
I found out why people laugh. They laugh because it hurts...because it's the only thing that can make it stop hurting.
...
Hugo_82
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
777
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
12149
Sog.
Ps:Ale pysk to masz wstrętny.
Ps:Ale pysk to masz wstrętny.
http://www.sfd.pl/temat165236/ -moja stajnia
++02 kwietnia 2005++ Karol Wojtyła.
...
Znawca
Szacuny
39
Napisanych postów
2274
Wiek
41 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
31266
widze że mój post jeszcze żyje
dzięki za sogi
Cóż, mój trening na brzuch nie jest niczym nadzwyczajnym
3 serie po 40 brzuszków
3 serie po 30 na ławce skośnej
3 serie po 30 - unoszenie nóg leżąc na ławeczce
i ostatnie ćwiczenie na maszynie, takiej jak na zdjeciu
...
Znawca
Szacuny
39
Napisanych postów
2274
Wiek
41 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
31266
obecnie staram sie poprawić bardziej plecki tak jak mi poradziliście
następne foty dam za około pół roku
następne foty dam za około pół roku
...
Znawca
Szacuny
39
Napisanych postów
2274
Wiek
41 lat
Na forum
23 lat
Przeczytanych tematów
31266
dam jeszcze jedną fote, ale to już strasznie dawno była robiona, wiem że sie nie liczy bo podczas ćwiczenia ale fajnie wygląda co nie??
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Mała prośba o ocenę
Następny temat
Ocencie fotki po 5 miesiacach
