post

zamienniki masz wczesniej podane.... czytaj caly post Zmieniony przez - BBTeam w dniu 2005-10-10 19:31:27

Oczywiscie SoG . Bardzo fajny post

apokalipsa... może Ty mi odpowiesz na mój ostatni post?

Po wczorajszym treningu uważam, że mój poprzedni post był zbędny :)

btw. Deal to nie jest za dużo, też tak z początku mi sie wydawalo. Ale taka jest specyfika treningu silowego :) dobrze daje popalic i klata rosnie jak bedziesz jadl duzo ryzu i kurczaka ;P PS sorry za post pod postem, pozno juz, nie ogarnalem zeby zedytować poprzedni ;) Zmieniony przez - szajbor w dniu 2012-02-02 00:38:54

ehh.. oznaczalo "walkujemy ten temat nawet w tej chwili w dziale a ty tworzysz nowy post" co do dibencozide: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=102790&forum_id=12&Topic_Title=&forum_title= Suplementacja http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=100808&forum_id=12&Topic_Title=&forum_title= Suplementacja [...]

Roztrenowanie dzień 2 Dzisiaj post na luźno. Opowiem jak wygląda moja dieta w trakcie utrzymania wagi. Dla mnie to nowość trzymać wagę i w miarę niski BF, także ciągle eksperymentuje. Jak wspomniałem wcześniej nie stosuje reverse diet, bo to nie ma zbytniego sensu z tego co czytałem. Wszedłem mniej więcej na swoje zero kaloryczne (2500kcal) i [...]

kurva jak zrobiliscie z tego post o histori nazizmu to jak moglo byc inaczej ja bym was odbanowal all, ale z Baha raz sie umawialem i dal dupy to po co

Witam Mam nadzieje ze dobrze trafilem, ale w koncu post dotyczy Termo Speeda wiec mam kilka pytan. Ostatnio postanowilem zrzucic na wakacje pare kilo. Zamowilem Termo Speeda, wdrozylem "drakonska" diete i zaczalem biegac (30-40min dziennie). Termo biore rano na czczo przed sniadaniem kolo 8 rano (czy dobrym pomyslem sa poranne aeroby? ja [...]

troche przeterminowany post, produktu juz nie ma na rynku, jest ulepszona wersja.. czemu dalej artykuł wisi jako priorytetowy?

biniu post jest podwieszony na samej górze nie musiałem kopac :)

I tak ten temat jest lepszy nie dosc ze wali cukier to jeszcze na noc http://www.sfd.pl/post.asp?forum_id=12&method=reply&topic_id=356105&post=1&page=1

[...] stojąc-(bicepsy),-PROG( w 4 tygodniu) 9.Francuskie wyciskanie za głową (tricepsy)-PROG( w 4 tygodniu) 10.Wspięcia na palce w staniu Kolejnosc jest inna wszystko 15 x to co daje rade zrobic max 17 razy 3,5 gramy wegli na kilogram 1 gram tłuszczu na kilo 2 gramu biłka na kilo post post scriptum sorry ze wczesniej nie odpisałem ale miałem formata

Naprawde fajny post

To jest dokladnie trening do ktorego link wkleilem poza dlugoscia przerw. Swietny post!

Może zrobimy jakiś post w ktorym będziemy umieszczać informacje dotyczace jakiś większych imprez na Śląsku ( jakieś dyskoteki, targi itp. ) Co wy na to?? Pozdro

[...] i jak najlepszą wydajność więc niemogę sobie pozwolić na Gandzie (już mnie nieciągnie wogóle) Aha proszę niespamować w temacie "Siłownie" bo to trochę zaśmieca post Możemy sobie tutaj pogadać "komórka dla pakera" te tematy mają być związane z wydarzeniami związanymi z naszym województwem, więc to chyba odpada, ale ja bym [...]

A jo dopiero szczaił ze my ślonzoki momy taki post Wiec witom wom "jabolem " i żymłami :-] hehe nie ma zech w temacie wiec niech ktos mi tu powie po skrucie o czym godocie

nie ma co ale ten spamerski post sie rozwija jak po*****u

no kurde napisalem to KIEDY BIBA ... i tylko ten post widac jako ostatni... teraz napisalem ****A ale go nie widze... tylko ten pierwszy co napisalem