post

[...] to ciag dalszy mojej gehenny po cyklu one+ dzis mam juz przerzuty tej cholernej wysypki na wewnetrzne strony dloni i cale przedramiona. pali jak diabli. ciezko mi pisac ten post. niech to bedzie lekka przestroga dla wszystkich, ktorzy maja ochote na wcieranie. Pozdrawiam! ciag dalszy oczywiscie nastapi, chyba ze zejde z tego swiata :)) [...]

to jest post o ph. codziennie tu zagladam zeby sie czegos ciekawego dowiedziec o prohormonach a nie czytac twoich tekstów niedosyc ze nienatemat to nadajacych sie do bravo lub przyjaciółki. ps. co ty mozesz wiedzies o hormonach i srodkach anabolicznych.

psia krwio a gdzie widziałaś cycatych facetów???? czy to tylko post był po przeczytaniu kawałków o ginekomastii? sorki ale w/g mnie to masz pojęcie ale z artykułów. bez obrazy mi cyce wiszą ale z powodu dłuugiej przerwy w treningach i z powodu "smakoszostwa" hehe mam duuzią 5 ! :))) ale sobie z tym poradzę! czy z towarem czy bez to [...]

serio ? zobaczyłem fotki i teraz mówie, że tamten post bez ironii jest %-) Po prostu nigdy nie widziałem cwiczącej osoby, która pali (i to jeszcze na treningu %-)), ale jak widac można :-D Zmieniony przez - HIPERKOKS w dniu 2012-03-21 22:05:20

Panowie dzięki za uwagi. Ale nie wiem czy pomineliscie moj pierwszy post. Napisałem tam że zamierzam wrócić do tańca. Więc posiadanie 110kg to o conajmniej 10 za dużo nawet przy tym wzroście.

dzieki za odpowiedz, teraz dokoncze HST ktore juz zaczalem, a po feriach zimowych(ktore beda przerwa bo wyjezdzam) zaczne ten trening, narazie bede zwiekszal stopniowo kolarycznosc, rozumiem ze moge potem potraktowac ten post jako dziennik treningowy??

[...] sobie dołożę po 20 na nogę, bo 15 zaczęłam czuć dopiero w 3 serii. Robiłam opierając ręce na ziemi i uderzałam kolanami w łokcie. DIETA Suma zjedzonych kalorii: 1330 kcal (postaram się coś dojeść nim pójdę spać. Jak zjem, to edytuje post. Jednak nie wmuszę już nic w siebie, bo na samą myśl o jedzeniu aż mnie "rzuca")) Makro: [...]

Po przegranej w Pucharze Króla myslalem, ze Atletico urwie jakies puknty Realowi.. a tu 2-0.. jest forma. edit; usuncie pierwsy post Zmieniony przez - Grubmen w dniu 2008-01-20 21:20:05

BPL-G - Przeczytaj jeszcze raz mój post, bo chyba go nie zrozumiałeś. Albo to Ty tak nieskładnie napisałeś, że ja nie zrozumiałem... To że uważam Pepe za dobrego piłkarza to znaczy, że nie skończyłem gimnazjum? Zmieniony przez - aadrian w dniu 2008-03-20 22:28:22 Zmieniony przez - aadrian w dniu 2008-03-20 22:31:25

PK_Kaczor Dzięki Tobie też wiele się nauczyłem :D ten post jest chyba bardziej edukujący niż posty podwieszone:D Pozdrawiam.

Temat powinien sie nazywac: PK_Kaczor - moje rozterki zyciowe czyli test odpornosci przychicznej s.m.pa. No offence ... przeczytalem caly Twoj post od poczatku i taka mysl mi sie nasunela ;)

http://i47.tinypic.com/2nlhbx5.gif Witam wszystkich, nadszedł w końcu czas aby trochę się podmasować, bo chudo strasznie. Dziś tylko wrzuce post ze startem cyklu masowego, pierwszy dzień i trening będzie w niedzielę ;-) http://i46.tinypic.com/fyz9kl.gif Moje obecne wymiary to: wzrost: 182 waga: 77 pas: 73 talia: 74 klata: 100 barki: 113 biceps: 34 [...]

[...] poprawe nastroju, Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/%5BDziennik_konkursowy%5D__GingerBee_i_popuri_od_spasionego_b%C4%85ka_do_zgrabnej_psz%C3%B3%C5%82ki_-t1187112-s10.html#post-18921365 Cała pucha stoi na półce, jakoś się nie mogę do niej przekonać. Niby miała i właściwości kognitywne poprawiać. Nic nie zauważyłam - byłam blondynką, kiedy [...]

Cześć Dobrze widzieć kolejną osobę w dziale, wstępny post bardzo dobry - oby tak dalej, proszę tylko pilnować regulaminu forum, udam że nie widziałem tych linków na poprzedniej stronie (ten jeden raz ;) )

Cześć Dobrze widzieć kolejną osobę w dziale, wstępny post bardzo dobry - oby tak dalej, proszę tylko pilnować regulaminu forum, udam że nie widziałem tych linków na poprzedniej stronie (ten jeden raz ;) ) Ups, ja to zawsze muszę wtopić na starcie :D. Jak nie z edycją pierwszego posta, gdzie zrobiłem kilometrowe przerwy bo myślałem, że zdjęcia się [...]

Wtorek 18.05.21 5 DAYS OUT Waga na rano: 92kg Drogi dzienniczku... Dzisiaj wstałem z niezłym odbiciem, niby tylko dwa kilo w górę ale forma taka 7-8weeks out xD. Dzisiaj udało się tez umówić z Krystianem Wolskim na pozowanie na skype bo mam problemy z tymi pozami tyłem, myśle, ze już wiem o co chodzi ale sporo do doszlifowania jest jeśli ma to [...]

Środa 19.05.21 4 DAYS OUT Waga na rano: 93kg (forma dużo lepsza, wiec wczoraj pewnie waga skłamała i było z 95-96kg xD) Drogi dzienniczku... Od dwóch dni coś ciężko na żołądku ale tutaj tez zwiększenie spożycia wody nie pomaga wiec ciężko stwierdzić od czego, pod wieczór już spoko wiec liczę, ze to jedynie jakieś zmęczenie materiału lekkie i od [...]

Czwartek 20.05.21 2 DAYS OUT Waga na rano: 91,5kg Drogi dzienniczku... Forma dalej można powiedzieć, ze w lesie ale nauczony ostatnimi wydarzeniami wiem, ze to jedynie kwestia drobnych manipulacji i w sobotę będę gotów! Jutro z rana poleca fotki do Adama i decyzja co jeść bo jak widać było po wpisać to jest to pierwszy start gdzie kompletnie nie [...]

Jak dla mnie to odwrotnie, takie same słodkie płatki z wpi to po chwili jakbym nic nie zjadł %-) ale to w sumie w post pozytywnie.

Jak dla mnie to odwrotnie, takie same słodkie płatki z wpi to po chwili jakbym nic nie zjadł %-) ale to w sumie w post pozytywnie. Ja robię 150g kleiku z mąki bądź ryż blenduje z do tego potrzeba 800ml wody conajmniej 140g borówek,25 g cornflakes, 50g WPI i po godzinnie już dreptam i szukam zajęcia bo mnie ssie %-)