SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post

  • Czy ZMA naprawdę działa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] się niesamowitych efektów. Możesz je traktować jako dodatek. Do ZMA możesz dodać TT, ALC ale wtedy lepiej już jest kupić Pro ZMA u Cybera. Ryboza działa, ale efekt tak naprawdę odczujesz jak weźmiesz 10-20g dziennie. Przeczytaj post w dziale Olimpu o rybozie. członek-mafia.suple.hardcor.pl Io sono Pac-man ... non Pag-man, Io uccido per soldi !

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 11184 Data: 2003-02-24 18:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    @podwójny post przez przypadek . @ Zmieniony przez - koniu312 w dniu 2012-11-25 18:30:32

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2012-11-25 18:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • grysik moowi thx!

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    po co ten post?

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 7608 Data: 2005-03-18 20:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • psychologia w treningu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] - na początku takie długie liczenie jest bardzo uciążliwe ale tylko przez 10 DNI - potem coraz krócej. nastaw sobie budzik na wypadek gdybyś zasnął. I we stanie alfa przypominaj sobie swoje zwycięstwa, ze szczegółami. Albo np. zwycięstwa których jeszcze nie masz;) Za 10 dni kolejny post i powiem co dalej ale jak macie pytanie to chętnie pomogę.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7103 Data: 2006-05-27 13:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening podczas robienia masy

    Post
    Trening dla początkujących

    post nie jest o mnie a nie znam wszystkich warunków fizycznych kumpla także nie ma co wypełniać tylko chciałem mu udowodnić że jego plan jest do dupy

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2013-03-24 19:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZOBACZYŁEM I OSZALAŁEM!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dorzucę swoje trzy groszy mimo,że to stary odśnieżony post. Kurasia nie znam osobiście,ale przez kilka miesięcy byłem w tym środowisku (strong man) i znam sprawę od kuchni.Jeden z bliżej zaprzyjaźnionych ze mną Strongów dobrze zna siłacza z Lubina,więc siłą rzeczy przekazał mi to i owo.Nie będę tutaj snuł jakichś wydumanych opowieści,ale jedno [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7872 Data: 2008-10-09 00:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening klatki piersiowej!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Po co wogole cwiczysz 4 - 5 x w tyg ? 3 razy wystarcza... Slyszales o czym stakim jak regeneracja :>? Trzeba ja robic co jakis czas!! Poczytaj se o treningach regeneracyjnych... Rozpiska ktora ci Sewim napisal jest do du.. Mozesz zastosowac trening Mawashiego: http://www.sfd.pl/temat187974/ A tu post Pro_Massa: http://www.sfd.pl/temat187974/

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3361 Data: 2005-08-17 20:01:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening, odzywki, dieta - jak dobrac?

    Post
    Trening dla początkujących

    A wiec zacznij cwiczyc nogi to po pierwsze, masz w dziale dla poczatkujacych na czerwono zaznaczony post wejdz tam i poczytaj, nie zaszkodzi.Cwiczy sie cale cialo, to ze wydaja ci sie masywne to nie znaczy ze to sie jakos przeklada na ich sile.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2008-05-27 11:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skutki uboczne

    Post
    Odżywki i suplementy

    Może, gdybyś pokusił się o bardziej fachową wypowiedz to ten post miałby jakiś sens. W tej chwili można powiedzieć, że to jest Twoja opinia niekoniecznie zgodna z bardziej fachowymi opracowaniami/badaniami jakie są prowadzone.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 10965 Data: 2006-10-27 10:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy aby napewno ten post jest przeznaczony do takich dyskusji?

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4309 Data: 2005-02-26 22:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo proszę o ocenę planu FBW.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pozniejszy,silniejszy stan anaboliczny. anabolizm przez katabolizm. PHaSeR "musisz po 5 linijek odstepow robic? zasmiecasz caly temat, nie musisz zwracac uwagi na swoje posty" czy jeszcze chcialbys cos madrego dodac? ale....spoko-postaram sie uwzglednic twoja sugestie. ...a co do twoich kolejnych linijek. probujesz cos mi wcisnac. moja [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2009-02-09 00:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki spalacz na początek ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziękuję za odpowiedzi. Przepraszam Koniu151, zerknę na Post o spalaczach ;). Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 11023 Data: 2009-03-21 13:53:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosiłbym jescze o odpowiedz na mój post innych specjalistów! Szczególnie licze na odpowiedz Gochana i Maniac gym

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3332 Data: 2003-02-27 14:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Skopiuj, uzupełnij i wklej tutaj jako nowy post. Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-12-25 14:54:15

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2010-12-25 14:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ketoza a kwasica ketonowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ten problem pod kątem niedoboru węglowodanów w diecie - Co się wówczas dzieje z tymi związkami, jak to wszystko wygląda? jeśli znasz angielski proszę: "Since posting the piece on ketone bodies and their causing breathalyzer problems I’ve had enough comments and emails to make me realize that there are probably many [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 11411 Data: 2011-06-19 10:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wzrosnąć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Prosze bardzo znalazlem moj wczesniejszy post i daje wam linka aha jakby co to ja tego planu nie stosowalem wiec nie wiem czy dziala http://www.sfd.pl/temat113688/

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 12495 Data: 2004-03-25 09:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czarny Aniol TKD czuwa co do technik to naprawde myslisz ze kopniecia z maty ,adepci tkd przenosza na ulice? ale to juz temat ,ktory walkowany byl miliony razy... zostawmy chociaz ten post bez polityki skutecznosci

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2004-05-03 23:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ten temat. To samo milczek znawcy. Jechac po kims na necie to nie sztuka no ale coz... Nie bede mowil o sobie ale na temat sterydow i cyklow pojecie mam, a zalozylem prosty post z pytaniem jak one sie maja konkretnie co do kobiety (prosba znajomej) gdyz akurat w tej kwestii nikt ze znajomych mi kobit nie probowal dopingu i mam blade pojecie o [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 10864 Data: 2008-03-13 17:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Młodzi siatkarze

    Post
    Inne dyscypliny

    Odświeżam, ponieważ temat(moim zdaniem) jest baardzo ciekawy a został troche zapomniany Jezeli moderator uzna ze nie powinienem odswieżac, niech usunie post No wiec czas na mnie... Wiek: 15, 93 rocznik wzrost: 193cm zasieg wyciagnietej reki: 250cm atak: 311cm blok: 300cm waga: 73kg Zmieniony przez - tit_num w dniu 2009-04-14 19:37:23

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5334 Data: 2009-04-14 19:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dyma Burn Xtreme - problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] odpisywać żeby nie zapeszać :) brane na czczo , w różnych dawkach , zero problemów, działa jak trzeba :) widocznie pierwsze dwa dni to była jakieś adaptacyjne :) i żeby już post nie podleciał pod zupełny offtop to jak długo brać DBX ? redukcję mam w sumie do końca września, czyli wyjdzie prawie 30 dni brania środka, tyle wystarczy ? bo [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1569 Data: 2010-09-08 11:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)