post

[...] nie żebym polecał tutaj kolegę wyżej bo niewiem jaki on sprzęt robi ale te robione na zamówienie są często naprawdę dobrej jakości no albo jak się trafi to na jakiejś wyprzedarzy sprzetu z siłowni był tu jakiś czas temu taki post gość sprzedawał używany sprzet hess czy york już nie pamiętam solidne ławki i było jeszcze chyba rok czy 2 gwarancji

Zapomniałem że wcześniej dodałem post na ten temat

dokładnie post Wojekv wszystko wyjaśnia i myślę że następne posty są tu już zbędne żeby nie mącić w głowie autorowi pytania Zmieniony przez - Geng w dniu 2013-02-09 16:14:10

Witam Ja tez mialem taki dylemat i tez zrobilem taki post. A wiec: Ja cwicze 4 razy w tygodniu na silce. a 3 razy aeroby(rower,plywalnia,bieg) i wtedy biore kree rano i po aerobach A wegle na aeroby to chyba odpadaja. Bo ty chcesz zrzucic cialko a wegle maja to do siebie ze cialka po nich przybywa

przeczytajcie sobie post w odzywianiu ktorys z dwoch do Huberta tam cos jest na ten temat tylko zeby wam sie za bardzo metlik nie zrobil

sory post mi sie podzielił 1. zarzuty 2. przysiady/ mc 3. wyc na barki 4. ławka dodatki

j/w ten post napisał renomowany specjalista Pozdrawiam

u mnie juz ok wylacz te kwiatk pls oraz w OS jest post do Ciebie

kolejny post z serii 'anarki pyta' hehehe %) trzeba likwidować przyczyny, a nie skutki, także polecam stretching po treningu i kąpiel z ciepłą i zimną wodą na zmianę - pomaga zmniejszyć zakwasy, a czasami nawet całkowicie je wyeliminować!

Jest juz takin post w Graplingu.BJJ jest w szkole 34 niedaleko reala

[...] odpuscic sobie carbo z bialkiem A nie sadzisz, ze owo spozyte bialko "pojdzie" najpierw na uzupelnienie glikogenu, a potem na odbuowe miesni? Mam nadzieje, ze nikogo tu nie urazilem, ten post nie mial tego na celu. PS. Eltoro, gdzies go znalzlem juz nie pamietam gdzie dokladnie Zmieniony przez - bartek895 w dniu 2010-03-10 21:20:19

to dodaj nowy post ze zmniejszonym zdj. ;)

de ja vu ? 2 post -==- LUDZIE WBIJAĆ NA MOJEGO CZATA CODZIENNIE PO 22.00 (CZASAMI PO 23.00) tacy specjalisci jak Regggie,Sebasket,Cleno,a nawet sam Van damme,no i ja odpowiadają na pytania zwiazane ze spamem a czasami nawet ze sportem i dziewczyanami%) http://www.polczat.pl/chat/?room=Quart_sfd_cza

Sorki kliknąłem dwa razy, bo nic sie nie działo. Potem komunikat, ze juz jest taki post... Ni i tak sie zaczęło. Jak ktos może to proszę o wykaswanie. PS. Dieta -no faktycznie są problemy /studia, caly dzień poza domem.../. A i tak dopiero zaczynam sie tym interesować. Nie chce zanudzac. Dzięki za odpowiedz peya

a będzie profil na K** jak coś w Administracji jest post Ermaca na ten temat

okej , dzieki . Juz zamykam post . Pozdrawiam . SOGi!

Witam mój pierwszy post po dosyć długiej przerwie ale po obejrzeniu tych filmików to naprawdę żal.

w dziele po silowni o silownie jest wielki post o takich zeczach

To zdjęcie MSI jest jako przykład dostawcy, siedziba w Gdyni jest pokazana chociażby na stronie Trec'a. Zresztą Bull wszystko napisał, był i widział, nie rozumiem po co dalsza dyskusja.... Post zamykam, całość została wcześniej wyjaśniona.

Eiji z tymi pompkami to byl post w mieszanych sztukach walki zalozony przezemnie tam pare osob ( zwlaszcza swietej pamieci Ronowicz) omawiali jak dosc szybko dojsc do 100 pompek i 4 min to wyraznie za duza przerwa miedzy seriami, ja proponuje 2 minutki " Tu nie chodzi o to zeby byc wielkim, tu jeszcze trzeba cos umiec...... synku" BJJ [...]