post

[...] które Ci podałem)( podaj mi też obwód w pasie, brzuch wyluzowany mież pod pępkiem) 2. Czy cell który podałem (czyli przyrost beztłuszczowej masy mięśniowej)(patrz mój post wyżej) jest zgodny z tym co miałeś na myśli mówiąc o swoim celu, czy może poprzez trening siłowy chcesz osiągnąć coś innego. 3. Przydała by mi się twoja grupa krwi. [...]

Heya Rauf jak tak czytam twój post to odrazu mi się kojarzy jedna historia z qumplem, raz siedzimy sobie przed szkołą i jacyś kolesie sobie w zośke pykali a my w tym czasie sobie gadaliśmy i w pewnym momencie kolesiom odskoczyła zośka i w naszą stronę poleciała a mój qumpel, który był odwrócony do nich złapał zoche stojąc tyłem nawet nie patrząc [...]

ja *******e wiesz co czlowieku powiem ci tak.; WEZ SE TERAZ PRZECZYTAJ UWAZNIE JEDEN POST PO DRUGIM STARY I ZOBACZ,ZE TO CO PISZESZ NIE KWALIFIKUJE CIE W ZADEN SPOSOB DO KOKSOWANIA,JAK WEJDZIESZ I TZK NA BOMBE TO ZA ROK POWIESZ SOBIE-****A DOBRZE MI RADZILI PO **** ZABIERALEM SIE ZA SAA BEZ POLOWICZNEJ WIEDZY CHOCIAZ..A WIESZ DLACZEGO?? bo jak [...]

[...] kilka ważnych dla mnie pytań. Czy to, że mam lekki zarost ale miękki i ogólnie na twarzy sporo włosków widocznych pod światło może oznaczać, że mam marne szanse na to żeby jeszcze urosnąć (zobacz 1 post). Jak myślicie? Bardzo zależy mi na 185cm a jak na razie mam 176. Nie wiem czy jest jest nadzieja :) Za odpowiedź daję SOGA i wdzięczność ! :)

[...] na brzuch jak najbardziej unoszenie kolan w zwisie To juz teraz wiesz dalczego podeslalem gotowe 2 zestawy. Przeladowales ten trening i to dosc sporo. ps. uzywaj edit post (kolo sloneczka gg ktore u mnie widac jest taka karteczka, jak czegos zapomnisz uzueplniaj i poprawiaj zeby nie dawac posta wlasnego autorstwa jednego pod drugim badz [...]

Co na ulice ?? Byl jakos niedawno post na ten tamat. Radziollo dobrze powiedzial chcesz cos na ulice (??) ... kup batona lub gaz. pzdr

wez te posty edytuj a nie piszesz post pod postem

Pomijam fakt że jest już taki post na forum o dawkowaniu różnych kreatyn i Ci napiszę: DT: 5g mono rano naczczo (+dodatki jeśli masz) Porcja NitroII po treningu DNT: Hm... w sumie analogicznie do DT, ale jeśli chcesz oszczędzać nitro to ogranicz się tylko do 5g mono rano na czczo. EDIT: Literówki:) Zmieniony przez - Don quixet w dniu [...]

Czasami sprobuj uzyc wyszukiwarki pewnie cos sie znajdzie. A tak pozatym moze zobacz tutaj dosyc ciekawy post jak mozna sobie pomoc w wyciskaniu. http://www.sfd.pl/Wskaz%C3%B3wki%2C_jak_wyciska%C4%87%21-t314094.html pozdro

Ja również witam, i gdyby szanowny Pan Ekspert przeczytał post to wiedziałby, że ankieta była wypełniona, ale nie dodała się, oprócz płci. :)

Może powiedzialbys coś na temat własnie sterydów w których efektem ubocznym jest włąśnie wzrost..ostatnio poruszyłem temat teścia prolki po zaciekawił mnie post meazzo który dzięki prolce urósł od 162 do 184 a ma rodziców tego samego wzrostu co moi praktycznie...i właśnie nie wiem czy to zwykły przypadek czy co :/ czytałem że właśnie prolka [...]

Kara :))))) to zobacz kiedy ten post zostal wyslany :)))))) Pozdrawiam M. 3MIASTO GORA! BJJ

" A pct to jakieś badanie krwi tak?" Dobre . PCT - Post Cycle Therapy

Bylo ale jakos z roku na rok idzie to wszystko w coraz ciekawszym kierunku , ostatnio idolem jest apawel wiec widze ze wraca to do korzeni takze ten post to edycja tegoroczna

heheh przypomnial mi sie taki post dawno temu: "witam, biore metanabol juz trzeci tydzien ale nic nie rosne, czy zapisanie sie na silownie pomoze?"

Masz podwieszony post "jak ułożyć dietę". Tam są podstawy prawidłowego odżywiania.

[...] ALE! "Wcześniej miałem splita, nie było źle, ale każdy tylko pisze o tym FBW, więc chcę to sprawdzić ^^ " I TO JEST TWOJ BLAD! przeczytaj moj post: http://www.sfd.pl/Brak_post%C4%99p%C3%B3w_mimo_planu_i_diety-t690061-s2.html j esli jakies rozwiazanie sprawdza sie,czyli umozliwia staly wzrost obciazen w podstawowych [...]

stuk1 jesli przeczytales uwaznie moje wypociny,ktore sa w linku,to powinienes wiedziec,ze do zmiany planu,baaardzo dluga droga. pierwszy post-tak,wszystko ladnie skumales. oprocz mc - tutaj stosujesz plaska piramide-tylko topowa seria jest najciezsza(na najwieszym ciezarze).

juz koorwa jest post nawet i w tym dziale

[...] , może dojść do 38 w bicepsie bez stosowania dopingu... przecież nawet jeśli dopadnie go gdzies zastój , to jest kreatyna sa no boostery ,ktore na pewno pomoga przelamac stagnacje... :) poza tym tak usilnie go bronisz, ale jak by 2 lata temu , załozyl post typu "mam 34 w lapie i chce walic ome w pupe" to bys mu pewnie odradzil prawda?