post

Myszunia..Twoj post zabrzmial dosc niepokojaco;-(Jakby co..wyslij mi wiadomosc moze moglabym Ci pomoc..jesli moja pomoc niepotzebna..tym lepiej

[...] dalej bo iż za chudo to wiadomo;) co do michy, zapraszam w link pod podpisem , jezeli uwazasz iz cos jest z nią nie tak to czekam na sugestie, bo troche nie na miejscu Twoj post, przejrzyj pare stron to zrozumiesz piła - faktycznie zapomnialem ze dawalem tutaj kiedys fotki pamietam iz moje 'UDO' mialo 47cm na starcie przygody z siłownią, i [...]

Siemanko. Zapraszam do DT: http://www.sfd.pl/Nie_do_zatrzymania%21_DT_FaJa-t1026931.html Styczeń-czerwiec 2014r.: http://www.******/index.php?app=core&module=attach§ion=attach&attach_rel_module=post&attach_id=144747

Sory że tak pisze znów post pod postem ale chciał bym uzyskać jeszcze odpowiedzi na te pytanie, dziękuje z góry i przepraszam

Pełny cykl Dąbka masz na pierwszej stronie tego postu w wypowiedzi MAŁEGO TERMITKA. Jeśli chodzi o efekty to poczytaj post "Super cykl" Dąbka (znajdziesz go w okienku 'wybierz z najlepszych'), jest też tam cały cykl. Z tego co pamiętam to rezultaty to od 0 do 2cm w łapie. Ale na każdego działa inaczej, ja sam wypróbuje ten cykl za 3 [...]

pierwszy post i tak zacynił

Dobra nie bd sie tu kłucił z tobą!Nie masz do konca racji tak samo jak ja.Masz racje to nie jest artykul to jest post tyle ze jasniej napisane i skrócone... http://www.sfd.pl/krotkie_cykle_sterydowe-t290124.html Tu masz artykul taki sam jak twoj wiec skopiowal bo tez na sfd jest Nie skopiowal tylko troche zmienil Zmieniony przez - Nowin33 w dniu [...]

mysle ze jak ktos kto zarzadza tym forum uzna to za jakis spam to usunie moj post czy dostane powiadomienie.... rowniez jezeli Karolowi bedzie to przeszkadzalo to mysle ze napisze.. nie nie byles nie mily nie traktuje tego tak ale jak ja bym chcial zeby na forum bylo tak jak ja chce to wygladaloby to zupelnie inaczej... poza tym jest to tez moja [...]

Wybaczcie że post pod postem, ale zwróćcie uwagę na to, kto przyjeżdża do B-stoku :D http://www.facebook.com/photo.php?fbid=445762075447094&set=a.189472521076052.40459.187941397895831&type=1&theater

[...] się "specjaliści":)) szydzić jest łatwo - tylko ciekwe czy wam łatwo było zacząć. Ja ćwicze 1.5 h dziennie (wiem wiem - totalny brak profesjonalizmu) hee, no ale cóż - mam zamiar podejśc bardziej fachowo - ale to przychodzi z dopiero z czasem. A ćwicze dopiero miesiąc - ale leszcz ze mnie - może takim jak ja coś ten post pomoże:) narqua

m.p.h.g - kolejny kretyński post. To samo w Aktualnościach. Nie mam kodów, więc nie zbanuję. Jednak, jeżeli czyta to jakiś mod, to niech czyni co trzeba.

proteza nie robic zadnego spisu ew. jak jakis wał perfidny to niech ktos zakłada post a nie jakies czarne listy komisje śledcze dosyć tego a tvn

jezeli macie sie klucic zanim post powstal, to nie bedzie go calkiem

https://i.imgur.com/bYzyjn4.jpg Jeff Bottari – Zuffa LLC Reakcja Kamaru Usmana na wypowiedź Nicka Diaza, który chce z nim walczyć i jest przekonany, że pokonałby mistrza Mistrz wagi półśredniej UFC Kamaru Usman zareagował po tym jak Nick Diaz zasugerował w jednym z ostatnich wywiadów, że „obije mu łeb”. Nick Diaz powiedział ostatnio w wywiadzie [...]

a czy ja wygladam na takiego co by glupoty gadal ? a tka po za tym to teraz musze sie gdzies wygadac bo mi bana wreszcie zdjeci za moj wczorajszy post

[...] Nie należy robić ćwiczeń aerobowych celem oszczędzania energii potrzebnej do budowania mięśni. to jest z tej strony http://www.sfd.pl/temat207758/ i jeszcze ciekawy post o treningu Arnolda Schwarzeneggera http://www.sfd.pl/temat62866/ on chyba tez jest ektomorfikiem z tego co czytam to przez rok zle cwiczylem, wykonujac glownie cwiczenia [...]

W przyszla niedziele wylot. Do niedzieli wale same dni no carb. Kalorie bez zmian. DNT 1700 kcal i DT 2100 kcal. Ogolnie na urlopie bedzie post 14 godzin, Juz sobie to polapalem, z rana B+T, potem B+T + owoc i na wieczor moze jakies wegle ;p

/SFD/Images/2016/9/5/7f566ec7ee00465fbb3a8d8d6212b26b.png POWROT DZIEN 1 AKTUALNA WAGA 79,9 kg /SFD/Images/2016/9/5/271a0b86c16649acbdd3523a4f3815ac.png Po 7 dniach ostrej jazdy na all inclusive wchodze dzisiaj na silowniana wage i BACH ! +2 kg wzgledem ostatniego dnia przed wyjazdem. No ale jak na 9 dni ladowania od 3500 do 5000 kcal to nie ma [...]

jak będę miał nieco czasu wrzucę więcej, nie chciałbym jednakże aby ten post był moim monologiem to użytkownicy mają się tu dzielić swoimi przepisami między sobą a nie wyłącznie ja ... hyhy

Wybacz ale chyba pomyslilas dzialy. Cora przeczytaj sobie moze pierwszy post w temacie imc Tyki nota bene zalozyciela tego postu. Siejesz defetyzm i zgorszenie.