Ripper14-->rozwalasz mnie :) "A kto mu tak poradził?" - zobacz pierwszy post! "Niech bierze według braków w diecie i zapotrzebowania kalorycznego.. " - qrva smieszni jestescie z tym liczeniem kcal. co ty jestes pro i startujesz w zawodach?! takimi bzudrami bardziej czlowieka zniechecisz. widze, ze chlopak wazy cos kolo 70kg [...]
Pgr13-> no cóż miło mi Zobaczyłem pierwszy post i ciągle nic nie widze... Nikt nie startuje w zawodach ale liczenie kcal to najprostsza i najlepsza droga do uzyskania dobrej masy z jak najmniejsza zawartością tłuszczu .. I nie musisz być wcale żadnym zawodnikiem, poprostu dieta to podstawa i czy to zawodnik czy amator to takie są realia.. [...]
na kurz nic...poczekam na pozostałe wyniki mam nadzieje ze to przeziebienie Boofiego juz dorwałem na gg takze git bo nie miałem pewnosci czy chodzi o granulocyty kwasochłonne..... btw Wojtek w sumie dobrze ze przeniosłes post bo bardziej tu jego miejsce Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2005-05-12 23:39:38
[...] później to wszystko spada i można się rzeczywiście zniechęcić i nawet przestać trenować..." * lepsze uwodnienie jest bodzcem anabolicznym czyli logicznie rozumując wlasnie kreatyna z solą daje lepsze efekty niż sama kreatyna. mam do ciebie pytanie co chcesz mi udowodnic? i nastepna kwestia ten post jest o hmb a my troche zboczyliśmy z toru
Sory ze pisze 3 post jeden pod drogim ale nie moge sie dopatrzec gdzie sie edytuje.Z tego co mi sie udalo wyczytac jak narazie to wiem ze ma brac 600-800mg vit b6 i jakis vitex tez moze sie przydac .Tylko co mowic mu zeby odstawil epi czy niech jedzie z tym co ma do konca tylko dolaczyc b6 i ten vitex ??
split? więc czytaj jeszcze raz: Co się stało z poprzednim planem? Skoro masz już jakiś staż poczytaj w tym temacie post Traktora http://www.sfd.pl/Split_Masa_3x_w_tygodniu-t785989.html
Kurde, jak tamten gość od koszulki sfd się nazywał? Jest gdzieś jeszcze w ogóle ten post? On chyba grubo ponad rok czekał, więc Tobie Saib jeszcze trochę brakuje żeby przejść do historii sfd.
Ten post poleciał, o ile dobrze pamiętam. Wiem, co i jak z tą koszulką. Gadałem z niwixem. Podobno trwają poszukiwania. Czuję, że***** wielki dostanę. Pozdr.
z 84 na 77. 7kg - poszło po przycisku, a zedytować się nie da, gdy ktoś napisze post pod spodem. Towar jednak moim zdaniem spełnił swoją rolę. Chętnie bym go jednak sprawdziłw w typowym treningu pod siłę. Wtedy trening był głównie pod utratę kg i miałem wkalkulowane spadki w bojach na kilkanaście procent.
Na czczo i po treningu sie najlepiej wchlania. Moze to i mit ale ja preferuje takie rozwiazanie jak pewnie wiele osob. Co do autora to poczytaj jeszcze podwieszony post, bo zebys mnie zle nie zrozumial i caly rok nie zajadal sie mono bez zadnych przerw %-) Zmieniony przez - michal09 w dniu 2011-10-24 17:26:37 Najlepiej wchłania się przy obecności [...]
Jestem tutaj nowy i za bardzo nie orientuje sie tutaj wiec nie wrzucajcie mi ze napisałem ten post w dziale Doping, czyli mowicie zebym narazie jeszcze nie brał metki i zainwestował w dobre jedzenie?:D dieta?
sry ze sie wtrace w ten post ale.. mam pytanie do kogos z duza wiedza ksiazkowa. mianowicie w skutkach ubocznych mety jest cos takiego jak stwardnienie kosci ? mam 21 lat, od dobrych kilku lat (3-4) nie uroslem juz ani centymetra (no moze z 1cm), przeroslem juz matke, ojca, dziadkow, babki. wiem ze to czy urosne mozna sprawdzic przeswietleniem [...]
No tak , wszędzie można siać jakies domysły , np. ja mogę się domyślać dlaczego pojawiłeś się tak nagle w tym poście broniąc dzeza,gdzie post był daleko na drugiej stronie chwile po tym jak wyslalem maila z linkiem do niego gościowi z allegro. Czy to dzez , dlaczego ktoś miałby się podszywać pod gościa który ma wysłane zaledwie 100 - kilka postów [...]
Przypomnail mnie sie ten post. VAn przybliz nieco blizej specyfike tego urzadzenia co zamiescilem. Na stronce byla sugestia dot zastosowania tego sprzetu wiec podchwycilem to i nie wglebialem sie wszczegoly. GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem" [...]
tomek widzę że nie brałeś tego,oczekuje odpowiedzi od kogoś kto miał z tym styczność a nie czyta innych wypowiedzi... czytałem post wikinga,bez diety a ni rusz;)
metka PL vs RUS
