naj,naj hmb

Apokalipsa..,kto pisze o spożywaniu dużej ilości sodu od tak sobie?
Czy czasami czytasz badania?
Czy lubisz jakaś firme poza Olimp
Nie pisz o względach zdrowotnych( moja wcześniejsza wypowiedz)
Masz ciekawe okreslenie " bycia eleganckim"
Nie masz wielkich wymagań aby czuc sie bezpiecznie - ograniczyć spożycie sodu .....

Tazoo, tu nie chodzi o Olimp ani nic innego tylko o to, że świadomie lub nieświadomie narażasz kogoś na zeszpecenie swojej ciężko wypracowanej sylwetki bo już powinieneś pojąć że sód który jest przyjęty razem z kreatyną zadziała niekorzystnie może kilka razy bardziej nawet niż oddzielnie, jednym słowem niekorzystne efekty się wyraźnie współnasilą...

"Pepo spróbuj zrobić eksperyment; spożywać nawet dość dużo sodu w ciągu dnia ale z w miarę odstępem od porcji kreatyny i rozłożonym w ciągu dnia a spróbuj łyknąć z kilka razy z kreatyną to zobaczysz różnicę..."

* zastanów sie nad sensem tego doswiadczenia po co mi każesz je wykonywać ja akurat mam problemy z nadcisnieniem i ograniczam sód ale kolega /lukomen/ je ogromne jej ilosci i cykle kreatynowe znakomicie na niego działają-osiaga swoj cel jest duzy i silny sol nie jest az tak bardzo szkodliwa jak starasz sie przekazac znajduje sie w wielu pokarmach poza tym gdyby byla trucizną to nie sprzedawanoby jej na kilogramy. nie namawiam oczywiscie do suplementacji sodą i kulturysci powinni sie jej wystrzegac w okresie robienia rzezby tudzież redukcji.

"a pomijając już wzgledy zdrowotne to mięśnia przy stosowaniu takiego połączenia przybywa dużo mniej niż wody i to jest właśnie nieeleganckie i niebezpieczne na dłuższą metę bo później to wszystko spada i można się rzeczywiście zniechęcić i nawet przestać trenować..."

* lepsze uwodnienie jest bodzcem anabolicznym czyli logicznie rozumując wlasnie kreatyna z solą daje lepsze efekty niż sama kreatyna. mam do ciebie pytanie co chcesz mi udowodnic? i nastepna kwestia ten post jest o hmb a my troche zboczyliśmy z toru

Pepo ja nie mogę wiedzieć nic o twoich problemach zdrowotnych, zresztą wiele osób nie wie nic o takich właśnie problemach więc po co je jeszcze zaostrzać...
propozycja eksperymentu była właśnie po to by uświadomić ci właśnie różnicę między działaniem samego sodu/tak na marginesie jego odpowiednia, powtarzam odpowiednia podaż a co za tym idzie i poziom w organiźmie to jeden z warunków dobrego zdrowia i samopoczucia- nawet nie jest tak ważny sam poziom tego pierwiastka co jego stosunek do potasu więc gdy sztucznie za pomocą kreatyny jeszcze wpompowujemy większe ilości sodu do organizmu to zaburzyć to może gospodarkę elektrolitową i dlatego uczulam na takie praktyki, wyobraź sobie Pepo kogoś kto ma choćby małe problemy z nerkami- one bez wątpienia się pogłębią a biorąc samą kreatynę prawdopodobnie nic złego się nie wydarzy,
więc jak wyżej już uzasadniłem łączenie w jednej dawce lub w pobliżu tych dwóch substancji/sodu i kreatyny/ jest b. niekorzystne- szczególnie na dłuższą metę- zwracam dlatego dużą uwagę na ten aspekt bo problemy o których tylko napomknąłem mogą długo być niezauważone a pojawić się po jakimś czasie właśnie w postaci problemów ze zdrowiem/choćby nadciśnienie/.

no tu mnie jeszcze nie było...
a więc jestem...
Grasia gdzieś przedstawiała wyniki badań o znikomym wpływie HMB na organizm trenującego...
z tego co pamiętam HMB najlepiej działało na konie... w końskich dawkach oczywiście...

Ale... Piotr Głuchowski uważa, że HMB to najskuteczniejszy suplement na rynku... a facet jest wielki więc hmm... no i koniem tez nie jest...

a ja ze swojego doświadczenia powiem to co zawsze mówię w tym wypadku: paaanie daj pan spokój...

apokalipsa dziekuje za uświadomienie

Pepo nie ma za co...
pozdrawiam!

Nie ogladalem niestety slynnego programu w TVNie o polskich "muszkieterach" zlym kocie Filemone, ale czy cos wspominali, ze doszli do mistrzowskiej formy wlasnie dzieki HMB? Ze tak naprawde, to dzieki HMB mogliby zostac i Mr Olimpa, ale kot Filemon kazal im brac te wstretne strydy?

Mam pytanko z czym mieszać HMB żeby mieć lepszą rzeźbę??

PePoNeNt -Szoho- Dotrzymuje słowa