post

Tutaj pytaj o takie sprawy - http://www.sfd.pl/PL_Realia__czyli_co_warto_bra%C4%87_vol%2E11-t1066114-s4760.html#post-18504617

ten post to sciema ,jakis kolejny malolat sie wpieprza do "Dopingu" .....Zycie Jest Walka....

Hmmm...Powaznie. Przejdz sie na BJJ, tajski,zapasy. Tam tez tak maja. Uwierz.Na tym polega sila takich styli. A dales pcjie by sie pojawilo w okieknu a nie w topicu? Bo zdiecie sie przeklada przez opcie uzytkownika a nie post. Moderator działu Sztuki Walki i Gry Komputerowe

ANIMALPAK - zajrzyj na ostatni post na pierwszej stronie tego treamtu... Dziękuje. Fitness Authority ma jakiś związek z PVL? Bo aż dziwne że podajecie do nich linka

Jakbym miał każdemu przepisywać treści tematów i postów w tym dziale, to by mi życia nie starczyło. Odsyłając do poszukania w tym dziale, mam nadzieję, że ktoś wykaże chociaż trochę inicjatywy i poszuka coś sam. Jak chcecie mieć wszystko podane i zrobione za Was, to PoTreningu.pl jest dla Was... A przed snem, wcale nie musi być białko długo [...]

Zielin, posłałem SOG'a za ten post :)

zjechaliście chłopaka i to ostro ale wszystko zostało powiedziane: - wyszukiwarka (podwieszony post o MuayThai), - a co do tego czy jest widowiskowy to polecam balet, - nie zniechęcaj się tylko się zapisuj jak nie na mt to coś innego, co do dziewczyn to te które poznajesz zawsze są ciekawe, kto cię pobił(wygląd twarzy po sparingach jakimś [...]

[...] tematu? pater007 g**** wniosłeś tylko się pożaliłeś bo chciałeś być fajny ^^ A co miałem napisać, że jesteś kretynem i piszesz głupoty? Lodzianin już to zrobił w bardziej subtelny sposób. Odpowiedział również w pełni na pytanie autorki. Mój post miał na celu pozbycie się kolejnego pseudo znawcy co przed chwilą coś wygooglował i szerzy herezję.

założyłem nowy post, ten proszę o usunięcie.

Jak nei ecwicza to na insomni jest post z fotkami

kolejny post, kolejni "spece" powtarzaja mit o hamowaniu wzrostu przez przysiady... eh. pomyslcie przez chwile logicznie, czy z tym ciezarem chodzisz na plecach caly bozy dzien, czy przez lacznie 5 minut na treningu? i w jaki sposob te 5 minut kilka razy w tygodniu jest w stanie wplynac na cokolwiek?

pozwoliłem sobie edytować zdjęcie,żeby post nie poleciał. co do planu, konstrukcyjnie jest we miarę ok. Trochę w nim dużo izolacyjnych ćwiczeń,które są są tak efektywne jak ćwiczenia wielostawowe no ale jak Ci przypadł do gustu to lepiej robić coś co się lubi ni nie zrobić nic. zaczynaj tylko od nóg,tj goblety i bułgarya potem reszta

jesli trafilem na jakis post to bylo o samym wzroscie a nie znalazlem odpowiedzi jak to jest z bieganiem i carbo

[...] bo mam podobny problem, ale widać efekty tylko i wyłącznie dzięki ciężkiemu treningowi i odpowiednią dietą, jeżeli masz tendencję do odkładania się tłuszczu polecam od deski do deski przeczytać post o diecie masowej low carb http://www.sfd.pl/Low_carb_na_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t162782.html Zmieniony przez - MEFISO w dniu 2010-01-24 23:24:03

nogi juz prawie nie bola, czuje lekki bol jeszcze prawej stopy troche. Co do lekarza to - http://www.sfd.pl/notify.asp?topic_id=156002&usrid=5778&post=3&page=1&pow=tak

Gdzie Ty to czytałes? Zobacz sobie pierwszy lepszy post o tej firmie ktory znajdzie Cui wyszukiwarka. http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=tytul&search=Oxy-Gen

a co do roweru kolegi, ktory post zalozyl.... wiadomo ze rower za te pieniadze nie bedzie ani fruwal, ani smigal zbyt szybko, ale zeby nim pojezdzic 100% turystycznie moze byc:) w zasazdie do turystyki to wazne zeby sie nie rozpadal no ale takie sa realia- w branzy rowerowej jest jedna bardzo nieprzyjemna, ale [rawdziwa zasada- w 99% przy[padkow [...]

Mój pierwszy post i od razu źle przeczytałem, gapa ze mnie. Jeśli są to 3 miesiące, a nie tydzień to postaram się ułożyć jakiś ogólny plan treningu i jutro rano go napiszę.

[...] potrafię!!! Cytuje: "w sumie to kupię sobie 7kg Superr Mega Mass 4000, za 280zł, wolę już zapłacić za Weidera niż za hi-tec, podobnoi WeiderMM4000 jest jednym z lepszych w gainerach." - jest to trzeci post od góry na pierwszej stronie a drugi Twój-jak byś miał problem ze znalezieniem!!! Doskonale wiem które produkty są czyje... Danone

A ja sie z toba nie zgodze. Wlasnie po to sa odzywki/suplementy zeby sie nie rozsypac. Np. mówisz o stawach, a taka glukozamina jest bardzo pomocna przy treningu z ciezarami (i w wieeelu schorzeniach stawów; do kupienia w aptece). Co do kreatyny to masz jakies konkretne dowody na to, ze szkodzi? Post jest o motywacji do treningu, wiec moze nie rob [...]