post

ten post został założony chyba z nudów, sary roztkliwiasz sie nad dwoma zdjeciami które jak sądze maja być reklamowymi działajacymi komercyjnie na tym drugim zdjeciu ja sie nie myle jest Yanilow jest raczej duzym autorytetem od militarnych systemów walki, niewiem czy ty wogóle kiedy kolwiek miałeś do czynienia z nożem chyba tylko kuchennym. jesli [...]

[...] i nie każdy jest takiej samej budowy".Skoro tak napisałem znaczy chyba,że znam "6W",przerabiałem go dawno temu i potrafię ćwiczyć tym programem.Zresztą mój post dotyczy głównie regeneracji mięśni brzucha...Gdybyście pytali o skuteczność kreatyny,a ktoś odpisywałbym Wam o zaletach HMB nie irytowało by Was takie odpisywanie nie na [...]

proszę skasować obraźliwe posty w temacie - prócz tych co zostały skasowane, widziałem tam coś wczesniej (pierwszy post vesper28 - za kolejny tego typu pożegnasz się z forum, nieważne kto ,co zaczął, albo umiesz się wypowiadać na poziomie, albo pomyliłeś forum), Przegibon , dlaczego fałszujesz tresci powiadomek , na dodatek w tak nieudolny sposób? [...]

- skoro dopiero zaczynasz to lepiej byłoby 3 razy w tygodniu - ćwicz też nogi. był post czemu warto ćwiczyć nogi autorstwa chyba tomota - co to za trudne słowa? napisz jakie to słwoa my chętnie wytłumaczymy co do planu to nie pisz >>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> PONIEDZIAŁEK klata i [...]

zapomniałem jak się edytuje post , więcej nie powinno mi to się zdarzyć dzięki anubis84 za potwierdzenie wypowiedzi bdn_lbn - na pewno nie tylko dla mnie to się przyda

OK dzieki napewno cos z tego wybiore. Nie mam jeszcze tych odzywek bo ten post mial na celu zaproponowanie mi ich ilosci i dlatego pytalem o wszystko lacznie z tym ile opakowan kupic. Piszecie ze lepiej carbo po treningu ew. pozniej bialko. Zdecydowalem sie na MCT bo zawiera 68% ww oraz 21% bialka wiec wydal mi sie idealny po treningu. Zapewni [...]

panowie przed chwila przeczytalem post o sylimarolu i wkoncu niuc nie wiem!tam pisza ze do kazdej mety brac 70 mg to znaczy ile jest to tabsow??w moim przypadku czyli 50 mety ile musze brac sylimarolu ??to juz ostatnie pytanko naprawde ostatnie

Przeszłam na post ze względu na problemy z tarczycą - Hashimoto. Po pierwszym poście w maju wyniki super!

[...] tu nie chodzi o potrenowanie rok,bo to jest dopiero łapanie podstaw,tylko chodzi mi o solidny,kilkuletni proces trenowania i uczenia się.Na sparingach przeciwnych dyscyplin,trzeba by było jednak uważać,bo niektóre odruchy przydatne na Combatach,byłyby niemiłe dla partnera sparingowego w sporcie jakim jest MMA. Don Alex-za ostatni Twój post SOG.

Czy ćwiczenie które napisałem post wyżej może być zamiast wiosłowania sztangą w ogóle co sądzicie o tym planie? może być?

dobra i ręka do góry albo i adres która siłownia ma ten sprzęt.Teraz przeczytaj sobie Ludi moj post w którym napisałem ze nie tylko na typowych siłowniach robi sie siłe.Klub armwrestlerski to nie jest typowa siłownia z typowym sprzętem.Dziekuję PS.trening siłowy - owszem głownie polega na max ciężarze,ale ten ciężar nie zawsze =żelaztwo - i od [...]

Rikenson gdyby to był mój post i bym nie sprecyzował pytania to bym był w tym według ciebie 1 procencie. Może i biały ser nie jest najlepszy, ale według mnie lepiej go zjeść niż biegać na czczo .

a jak macie takie problemy bo ktos probuje cos osiagnac poprzez trudna prace to usuncie ten post. zaloze se nowy

o fak jaki post i chyba wiem przez kogo powstal no co ja moge powiedziec jak widze "kick boksera" to mam od razu zapal do treningow wiekszy SFD FIGHT CLUB

Zaraz zrobimy nowy post na temat shotokanu...Bregalad!Zobacz do czego doprowadzily twoje żarty!!! Zycie mnie juz nie bawi.Mam wszystko gdzies "FIRST POSITION,AFTER- SUBMISSION" SFD Ju-Jitsu TEAM

patrz post na samej górze, napisałem co dodać, jakie ilości to już od Ciebie zależy.

dzieki MICOOOLAI poczytam jeszcze, a co do odblokowanie po tych 2 substancjach to zapewne obowiązkowo. może policiłbyś jakiś sensowny post z naprawde wartościowymi odpowiedziami?? pozdrawiam serdecznie

[...] non stop az beda dawaly efekty, potem zrobic przerwe z tydzien lub dwa i sprobowac ulozyc na kazdy dzien inny trening ( tzn poniedzialek inny , sroda inny i piatek inny). A jak dalej jestes niezbyt pewny to napisz post w dziale dla poczatkujacych- wiecej ludzi znajacych sie na tym tam jest Zmieniony przez - kooteK92 w dniu 2009-06-07 15:54:38

Nie mogę pokazać Duralas, jak będzie na to pora to odświez ten Twój post w "treningu" opisz tam wszystko co i jak i daj mi znać na gg albo maila.I szykuj kase na suplementacje Brutus

FUSION SUPPLEMENTS Post Cycle Matrix 90 kaps BRAŁ JUŻ TO KTOŚ?