post

Przepraszam ale post był nie w tym dziale, nie zauważyłem przedziału wiekowego. Mimo wszystko odpowiedź troche rozwiała moje wątpliwośći.

Spoko rozumiem. Już napiałem post w odpowiednim dziale.

Heh, odebrałem Twój post jako kpinę. Ok, nie było tematu, bro. Ogólnie dziwne są te wyliczenia. Przy "dokładnym" obliczaniu wyszło tyle ile wyszło, zaś przy pomnożeniu masy przez 24h wychodzi około 2k kcal. Zmieniony przez - yoko w dniu 2013-10-10 22:10:33

walić post sa wazniejsze sprawy

quazar pokaż mi ten zapis gdzie jest nakazany post. Bo ja wiem ze nie ma nakazu, tylko jest powiedziane, ze jak ktoś chce to moze pościć, ale nie jest to zaden przykaz kościelny. zapytajcie sie księdza bo na to mowił na katechezie

Sluchaj to ze ksiezna ,teraz mowia ze post moze byc a nie musi to tylko i wylacznie ich pokaz elastycznosci,a co do zapisow spytaj sie ksiedza ,ale nie na katechezie ale dziekana(twojego kosciola).Ja nie mowie ze musicie bo musi to na rusi a w polsce jak kto chce .Kosciol w wielu sprawch zmienil zdanie,a raczej troche nagiol to i owo.

wiecie post to sprawa osobista a uczuc religijnych obrazac nie mozna, wiec texty w stylu 'co to za temat' sa nie na miejscu

Nie ma czegos takiego w kosciele katolickim jak obowiazkowy post w piatek. To jedynie wymysl polskich fanatykow religijnych z okresu baroku. W zadnym innym kraju czegos takiego nie znajdziecie. GLUPOTA. Zryj miecho i nie pie.rdol

rozumiem że na cheat day dalej utrzymuję post dajmy na to te 18h i w oknie jedzenia 6h mogę pozwolić sobie zjeść coś innego niż każdego dnia ale deficyt musi być utrzymany czy też nie?

O nie moge :)) Poczytaj uważnie każdy post który napisaliśmy ;]

zdecyduj się na jeden post http://www.sfd.pl/temat239760-strona6699/#eot

demien zal mi ciebie.. post moze jest chocby z tego powodu zeby ludzie wiedzieli kto z ich miasta siedzi na sfd.Ja w ten sposob poznalem 2 ziomokow.wiecej kultury..

sorry za post pod postem ale coś nie zasztrumiło z fotką podam link http://www.fotosik.pl/pokaz_obrazek/d71aa3f6fba9ac48.html

nie wiem jak mógł mi umknąć ten post :-) Wielkie dzięki :-)

[...] KAPTURY: 1) 4sx20pow (duzym ciężąrem) uzywając długiego gryfu podciagam w ten sposób jak na zdjeciu http://www.******/uploads/post-52746-1143067140_thumb.jpg 2) 4sx25pow To samo ćwiczenie tylko żę zamiast gryfu oburącz hantelki w dłoniach Kolejny trening to trening klatki [...]

ojj sorki, już mi podaliście co i jak :) i tak kolega pytał jak często i jak intensywne są te treningi nogi i siatki. więc w noge cisnę 2 razy w tygodniu po 2-3h, a w siate 3 razy w tygodniu (2-3h). a i sorki że napisałem post pod postem. pozdro i szczęśliwego nowego roku :) Zmieniony przez - benito1991 w dniu 2009-12-26 12:08:58

Sorry, że 2 posty, ale nie chcący wysłałem ten pierwszy post. Mam jeszcze dwa pytanie dotyczące ABS2. A więc mam łóżko i na nim materac, który jest dosyć twardy, ale się troszkę wgina i czy mogę tam ćwiczyć czy to nie obniży jakości ćwiczenia? Jeżeli np: przy wypchnięciu nóg dupa mi troszkę wejdzie? Planuje zakupić coś takiego jak karimate, [...]

Nie zamieniaj sie z nim to oszust... Przeczytaj post http://www.sfd.pl/Pancerki%2E-t359674.html#post10

kolejny post do kasacji

...tak co post to krytyka, no w sumie i tak więcej można z niego wyciągnąć niż się można było spodziewać , ale gdy tak się rozglądnąć wokoło to mało jest tak niekorzystnie wychodzących staków jeśli chodzi o stosunek dawki, działania/około 16 kpsów w treningowe i 12 w nt. to taki standard do przyrównywania z porcją czegokolwiek/ do ceny, więc sam [...]