post

martinesz napisz do mnie na priv to ci podam tanszy sklep niz ten przereklamowany sport-nutrition a tak na marginesie to wolno na tym forum umieszczac linki? bo moj post zostal skasowany z linkiem a pos coltera zostal, co to qrde ma byc, czy sport-nutrtition to jakis wyjatek czy ma monopol na tym forum na odzywy? jak chcesz 25zl zaoszczedzic to [...]

post skasowano (brak związku z tematyką działu) proszę do działu doping Zmieniony przez - Atomic w dniu 01-02-22 21:52:05

Poco ten post w ogole skoro jemu podobnych jest kilka. "Zolnierz zawodowy" np. jest jednym z nich. Jak by Ci sie chcialo troche to bys poszukal. Nie dostaniesz wszystkiego na tacy ..

Zapomnij o suplach. Poczytaj posty podwieszone a w szczegolnosci post qazara o robieniu masy. Tam wszystko jest napisane jak ulozyc diete. Ulozysz i wrzucisz tu a my poprawimy. http://www.sfd.pl/temat173140/ Zmieniony przez - domer w dniu 2005-04-28 17:36:21

kurdeeeeeee. Usuneli nam spam post czy tylko halucynacje mam? Czemu do ch...a. Tak nikomu nie przeszkadzal :( tylko tam sie kumulowala najwieksza wiedza tego sfd :P:P

[...] kasze jeczmienna,gryczana, chleb razowy białko - ryby, mięso,twaróg, jaja zdrowe tłuszcze - tłuste ryby, oliwa z oliwek, olej lniany, orzechy, pestki słonecznika,dyni,sezam siemie lniane ten post pomorze ci z zapotrzebowaniem http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82%2E_prod%2E_%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html

Po co dajesz zdjecia i numer gg?? to jakas smieszna prowokacja oferty handlowej?? Jestes pod obserwacja. Edytowałem Ci post usuwajac zbędne tresci, wypelnij ankiete.

i może jeszcze mam za ciebie diete stosować? PRZECZYTAJ POSTY PODWIESZONE!!! diete ułóz sam, bo nikt ci jej tu nie ułozy , to nie karitas polska post zostanie skasowany przez któregoś moda

masz ckd ,masz ccd wybieraj co wolisz a post do kasacji

Promocja będzie od jutra. Dziś ok. 18 puszczę post informacyjny.

bruti nazwałes post moją xywką dzieki :*:*:* joke

[...] mam zrytą głowe bo przed chwilą wróciłem z obleśnej szkoły... chciałem edytować ale najpierw musiałem czekać koło 5 minut a potem wyskoczyło że ktoś już odpowiedział na mój post. A teraz zedytowane pytanie... Czym mogę zastąpić sztangę...? I teraz ja moondry <lol> człowiek wymyśliłem ,że może pompki lub drążek były by w miarę dobrym [...]

[...] brzuszki i a6w ,po drugi styczeń luty bedzie to do znudzenia w klubie ,chodzi mi o takie mało piłkarskie mięśnie ,klata ,biceps ,triceps ,plecy ,barki... dzięki za powyższy post. Da się te ćwiczenia w stylu pompki ,brzuszki rozpisać jakoś... Jeśli tak to poproszę... A tutaj jakiś trening na siłe co go posiadam na dysku... Ćwiczenia rozwijające [...]

sorry za post pod postem ale chciałbym mieć odpowiedź na moje poprzednie pytanie... odświeżam...

Troche nieskladny ten post. Overem ma sie spotkac z Fujita (juz wiadomo ze nie) czy z Werdumem??

Czytaj z uwagą Zbigniew, mam dietę dopiętą i śpię jak mops więcz jaki sens nabijać sobie post ?

nie wiem czytałem tylko 1 post

soryy to mój pierwszy post był;)

dokaldnei chodzi mi o ten post http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=62248&forum_id=14&Topic_Title=&forum_title=Doping -=NPC CreW=- FoReVeR

[...] wolnych od kreatyny -7dni 10) przewidziane finanse na cykl – 150zł 11) uwagi i sugestie: - Więc tak, choruje na cukrzyce typ 1 od 6mies. I w ramach ustabilizowania cukru postanowiłem zacząć ćwiczyć i troche przybrac na masie. Jem 5 razy czasami 6 razy dziennie z ty, ze 3 posiłki są wieksze. Insuline podaje sobie 3 razy dziennie przed tymi [...]