SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

post

  • ja żyje, mam się świetnie i to nie mój pierwszy post w 2016 roku %-)

    Odpowiedzi: 2783 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-04 13:26:27 Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz + rozmowy przy szamie vol. 9

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mnie wczoraj w godzinach nocnych naszła ochota na pizzę. %-) Chyba trochę przesadziłem, bo kula ciasta po wyrobieniu ważyła 600g 8-), ale że wyszła naprawdę niezła poszła na jedno posiedzenie %-) A teraz post, do 18:00 ;-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/66352adb2d6a4c90bf7599f21974b848.jpg

    Odpowiedzi: 1816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-17 13:30:34 Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz + rozmowy przy szamie vol. 9

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sobie kiedyś, że pokażę Wam, co to znaczy prawdziwe, męskie ładowanie węglami. Nie ukrywam, że MisieXL swoją nocną pizzą wszedł mi na ambicję + jak napisać swój pierwszy post w nowej edycji "Co właśnie wcinasz" to konkretnie! :)) Więc przed chwilą wyjąłem z piekarnika coś takiego jak na zdjęciu. Ciasto + jabłka z budyniem czekoladowym i [...]

    Odpowiedzi: 1816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-17 22:08:56 Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz + rozmowy przy szamie vol. 9

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aaaaa, wiem ze to juz chyba 4 post pod rzad, ale niech strace. Misiek - podalbys sklad na ciasto? Jak dlugo pieczesz? Z gory dzieki bardzo i jeszcze raz sorry za spamm!

    Odpowiedzi: 1816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-18 18:51:14 Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz + rozmowy przy szamie vol. 9

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ha! %-) Aklord - uroczy dzień, u mnie podobnie ;) Cudne ładowanie żarciem, teraz po aerobach do meczu wpada Oshee 0 cytrynowe (słabe, niebieskie lepsze). Hardcorowy post mi się szykuje, bo o 16:30 zamknąłem okno %-) A szama wypada przedtreningowa o ~9:00. Trochę za wcześnie zamknąłem, ale DAM RADĘ! :)) 8-)

    Odpowiedzi: 1816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-21 21:27:28 Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz + rozmowy przy szamie vol. 9

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    woda + 200 gram kaszy + 300 gram piersi + sałatka grecka. Przeczytałem przed momentem, że kawa, nawet pita bez żadnych dodatków (mleko, kakao etc), przerywa post na IF/LG - poprzez wpływ na insulinę ^^ Nigdy nie byłem na IF w takim razie :))

    Odpowiedzi: 1816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-29 10:16:54 Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz + rozmowy przy szamie vol. 9

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WTF. Double post poszedł. Do usunięcia. Zmieniony przez - Kaziupir w dniu 2013-09-02 21:06:21

    Odpowiedzi: 1816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-02 21:05:46 Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz + rozmowy przy szamie vol. 9

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przed treningiem 100g ryżu z warzywami + 200g kurczaka w papirusie. Godzinę temu wróciłem zjadłem 200g serka wiejskiego (lekki) i zaraz zjem jeszcze 2 sucharki z dżemem wiśniowym i do łóżka. ;) Jako, że ja pierwszy raz tutaj i to mój pierwszy post to chciałem się z Wami przywitać. Witam. :) Zmieniony przez - Mateunia w dniu 2013-09-17 22:28:53

    Odpowiedzi: 1816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-17 22:27:56 Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz + rozmowy przy szamie vol. 9

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    erde ten post na "zwierzaku" dot. wycnki to twój czy ktoś się podszywa?

    Odpowiedzi: 1816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-04 20:47:04 Liczba szacunów: 0
  • Co właśnie wcinasz + rozmowy przy szamie vol. 9

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niezły przedziałek prowizorka w pojemniku ;-). @edit chciałem edytować a poszedł double post, przepraszam :). Zmieniony przez - Aksel w dniu 2013-10-22 20:41:05

    Odpowiedzi: 1816 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-22 20:40:09 Liczba szacunów: 0
  • Dni lecą...

    Post
    Doping

    kazam ten post ma 2,5roku

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2104 Data: 2004-12-23 17:39:34 Liczba szacunów: 0
  • [...] zostal uzytkownik : LUBIEN W imieniu komisji weryfikacyjnej gratuluje wygranej i oczekuje powaznego podejscia do testu. ZASADY PROWADZENIA TOPICU TESTOWEGO 1. Pierwszy post zawiera powtórzoną ankietę wraz z aktualnym zdjęciem. 2. Prosimy o krótkie przedstawienie charakterystyki produktów oraz fotografie z otrzymanymi produktami (ważne!) 3. [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4487 Data: 2007-01-07 19:11:11 Liczba szacunów: 0
  • przez przypadek dalem pusta odp do posta, a wyzej przypadkowo zamiast edytowac post to zacytatowalem i dodala sie nowa odp. LH 10.52 10.52 mIU/ml NORMA: 1.7- 8.6 mIU/ml FSH 4.83 4.83 mIU/ml NORMA :1.5-12.4 mIU/ml E2 194.4 194.4 pmol/l NORMA : 99-192 mlU/ml PRL 245.2 uIU/ml NORMA 86-324 TST [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 11658 Data: 2016-06-21 16:15:55 Liczba szacunów: 0
  • Split 4dniowy na masę! porada.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tego dodajesz zarcie oraz dobry sen. jak ogarniesz te 3 najwazniejsze aspekty,czyli zaczniesz "na sucho" isc do przodu...wtedy dopiero mozesz pomyslec o jakiekolwiek suplementacji. wczesniej-szkoda gazu,pradu....oraz Twojej kasy. przeczytaj jeszcze moj post: http://www.sfd.pl/Brak_post%C4%99p%C3%B3w_mimo_planu_i_diety-t690061-s2.html

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2011-08-17 22:23:32 Liczba szacunów: 0
  • Heh - reprezentacja nielegalnych... dobre. Lucek ten post nie jest o tym, ale Ty chyba nie jesteś poważnym człowiekiem. Niedawno miałem egzamin z prawa - tyle, że ogólny, nie przypominam sobie, żeby to było pomówienie. Idioty ze mnie nie próbujcie robić bo - ja mam 19 lat, a Wy trochę więcej więc nie wiem jaki macie w tym cel. Nie będe zaśmiecał [...]

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-06 09:22:20 Liczba szacunów: 0
  • Totorino - rozumiem, ze do pierwszego cyklu podchodzisz bardzo powaznie i przygotowujesz sie do niego pieczolowicie. Chcesz byc pewny absolutnie wszystkiego co jest z nim zwiazane. Mam wrazenie jednak, ze za bardzo skupiles sie na planowanym cyklu od strony saa (ktore sa tylko i wylacznie niewielkim dodatkiem) a za malo uwagi poswiecasz na to, co [...]

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-09 21:12:48 Liczba szacunów: 0
  • Dziadyga to zes dał rade nikt sie nawet nie skumal ze to post z przed wojny.

    Odpowiedzi: 272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-18 17:42:47 Liczba szacunów: 0
  • Potrzebna Krew ! Pomocy !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] znajomym hematologiem jak i szefem punktu krwiodawstwa. Żeby nastąpił efekt nadkompensacji, czyli w tym wypadku produkowania zbyt dużych ilości krwi, to "impuls" w postaci ubytku krwi musiałby następować co około tydzień. W normalnych warunkach, tj. gdy krwiodawca oddaje krew pełną co 8 tygodni (a część dla uproszczenia nawet co 2 [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-23 15:15:17 Liczba szacunów: 0
  • Najlepszy trening na masę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    odświeżyliście post sprzed 8 lat. kalendarzy w kraju brak!!? jeszcze jeden taki przypadek i ban!

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-14 20:31:14 Liczba szacunów: 0
  • Najlepszy trening na masę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] do tematu. Nikt nie pytał, nie zadawał nowych pytań w poście więc niepotrzebnym było dorzucanie swoich trzech groszy- mało przemyślanych zresztą. Odnowiłeś tylko stary post, który jak na razie nikomu nie jest potrzebny więc po co odświeżać i zarzucać tym główną??? Myśl następnym razem nim coś napiszesz chłopie. Na takie jednorazowe [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-15 13:13:41 Liczba szacunów: 0