post

Zero Panowie gdzie jest post typa co jadl tunczyka w kiblu bo mu ojciec diety pod silownie zabranial i ten ze fasolka po bretonsku najlepsza na mase ? Bo w temacie o Naposimie ktos na koncu wspomnial o nich

moj pierwszy post w tym temacie plecy jakos miesiac temu i waga ok 81kg: no ale licze na wyrozuimalosc bo liczy sie sila Zmieniony przez - Kuba_SnK w dniu 2010-11-16 15:37:01

Jak w Popek Dżym to raczej "Dżu Dżitsu" Haha 1000 post Zmieniony przez - M.Manhoef w dniu 2008-12-25 09:02:06

Pierwszy post/spam poszedl :D

7 niestety usunięto twój post:) ale co twoje to twoje

ok ostatni post;) i lece sam do siebie pisze ... to sie nazywa choroba

Mnie ta dziewucha znalazła na instagramie co wam o niej pisałem a ja mam mam zdj jakieś bez koszulki i na fejsie jej koleżanki post wrzuciły coś w stylu: żeby ci marek nago tańczył hah :D

odpowiedziałbym na post w dzienniku, ale znowu dostanę zj**ę, że nie mam spamować, bo nie wygram \-)

Niedaje to dobrego imażu dziennika , opeirdo lw szystkich sapmujących na pw Maksyms %-) napisz im że za każdy spam post będzie luj z buły i łokcia na raz :))

Ej napiszcie jak możecie Napisałem do obli aby zmienila mi 1 post w dzienniku itd tytyuuł etc i jakos nie zmiania sie nie dzialaja pw czy co?

Olllll Yeeeeaaaahhhh 2000 postA remik Krychu to jeszcze znam ale krychu07 to ni choya Spadam czesc 3mta sie :* Zmieniony przez - Glaca_91 w dniu 2009-07-11 21:01:12

rion wybacz że drugi post do Ciebie. Robię francuskie jednoręczne na triceps i uginanie ramion na biceps (z hantlami). Po ile zalecałbyś w serii i czy cały czas jednym ciężarem podczas jednego treningu czy np. pierwsze 3 serie np 8 kg, kolejne 3 10kg itp :)

Takie moje skromności jeszcze nie wiem na kiedy ( bo w testy się zabawiłem i muszę się wywiązać ) :-) może coś jeszcze dokupię ;-) przepraszam z dubel post coś mi się przywiesiło . /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6c39eb99c17e4fdd8f9c2c983be4d453.JPG Zmieniony przez - Tomasz1405 w dniu 2012-05-02 11:01:35

Pytasz się o post Pana TomQa z 19 marca tego roku? Pan TomQ na pewno nie pamięta ale zdjęcie jest wyraźne to mozna policzyć sobie http://www.sfd.pl/sklep/ Tak na szybko liczone pi razy oko 1500 zeta. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-08-06 21:02:05

TomQ mógłbyś edytować mój post na poprzedniej stronie ? zdjęcie mi nie weszło.. Zmieniony przez - blacha jr w dniu 2012-08-20 14:37:38

Kolejny post nie na temat - ban tydzień czasu. Nie przetłumaczysz.

? przeciez zle wrzucil i wkleilem jeszcze raz. chodzi mi o fote z tranem molersa u mnie tam dalej fotki nie widać ;-) dlatego taki post ;-)

Nie załapałem się na pierwszą stronę :-( ale chociaż ostatni post w starym spamie nastukałem 8-) będzie ankieta? %-)

ostatni beda pierwszymi Ja nabiłem ostatni post w ostatnim spamie i wcale w tym nie byłem pierwszy... %-) baaaaaaa nawet na pierwszą stronę się nie załapałem %-) Zmieniony przez - Laciu1992 w dniu 2013-03-21 22:09:49

tez kiedys lubilem ale juz mi sie nie chce izi ćficzysz coś bo widze ten twój post pierwszy od 2 lat chyba%-)