post

zapisuj sie ;-) http://www.sfd.pl/VIII_Ustawka_Treningowa_Super_Fajnych_Dzik%C3%B3w%2C_S%C5%82odkiewicz_Gym_POZNA%C5%83-t1172136-s2.html#post-18675759

zapisuj sie ;-) http://www.sfd.pl/VIII_Ustawka_Treningowa_Super_Fajnych_Dzik%C3%B3w%2C_S%C5%82odkiewicz_Gym_POZNA%C5%83-t1172136-s2.html#post-18675759 melduję, że się zapisałem ;)

Zapraszam do nowego konkursu Kuliste Barki: https://www.sfd.pl/post-p19482632.html

[...] bardzo zlych nawykow. Nadgarski podczas biegu powinny przecinac kazdorazowo linie bioder. Prawidlowej pracy rak uczymy sie podgladajac sprinterow - oni maja ja idealna. Ten post jest idealnym przykładem na potoczne stwierdzenie: punkt widzenia zależy od punktu siedzenia. Mamy różne cele a każdy cel traktowany poważnie wymaga profesjonalnego [...]

ojjjjjj, zawsze znajdzie się jeden nadwrażliwiec który każdy mój post traktuje jako atak;-) i znowu muszę rozwijać swoje skróty myślowe. napisałeś A to ja pisze B;-) a) lubię Ciebie "internetowo" i mam o wiele ciekawsze rzeczy do roboty niż siedzenie i dogryzanie komuś od kogo emanuje mega pozytywny przekaz w tym co robi. jesteśmy w tym samym [...]

[...] "Amatorska masakra organizmu sztangą z obciążeniem", to naprawdę mogą pojawić się kłopoty :-) Nie bierz tego do siebie :-) Nie chcę nikomu dokuczać i nie pucuję się do odpowiedzi na wszystkie pytania. :-) Tak po prostu jakoś mnie Twój post zainspirował :-) Może ktoś ma inne doświadczenia w temacie? Rozwinę temat u siebie w stosownym momencie :-)

ostatni moj post na 11 stronie. ladnie sie bawicie beze mnie;) siema wariaty

Fans - często słucham podczas treningu Agharty Westbamu - przypominają mi się stare czasy :-) To jest klucz do odpowiedzi na post Kabo o różnorodności audio na moich filmach :-)

Małżonce to pokaz z tym komentarzem. Post na tydzień minimum zapewniony. Od razu progres w garażu będzie bo póki co się lenisz i zle to na brain wpływa:)

Wojtku a może post o twojej ewolucji w sztukach walki, myślę że wielu ludzi jest ciekawych jaką drogę przebyłeś by dojść do mistrzostwa. Pozdrawiam Maciek Waliszek

[...] Walki JKD - Joe Lewis, Jerry Beasley First of all, the current name is Bruce Lee educational foundation, not JKD Nucleous, but everybody probably knows that since this post was started a while back. Chris Kent, lamar Davis, Jerry Beasley never trained with bruce lee. Joe Lewis trained with bruce Lee, but did not consider himself his [...]

Thank you SteFan for a great post and for presenting the fact and for sharing knowledge about JKD. It is important to know for everyone that this is just a tip of the iceberg. What i hope is that on this forum Jeet Kune Do will have it seperate room and won't be here in MMA room.

Agak az tak wilekie Twoje grzechy nie są ,orzechy ,bułeczka nie jest zleJa tez w wielki post odsaawiłam słodycze jeszcze do tej pory nic nie zjadłam ,ale w swieta na kawalek ciasta sobie pozwole to prawda ,ze jak je sie mniejsze ilosci wegli ma sie ciagoty do slodkość ja tak miałam i to strasznie w swieta bozego narodznia pochłonełam sama prawie [...]

Lu, mój dziennik, strona 71 dokładnie tutaj, przedostatni post Obli: http://www.sfd.pl/Ember%2FDziennik_%2Fpodsumowanie_redukcji_str%2E56-t471790-s71.html

Czy beta przerywa post na if ? Stosowana 30 min przed treningiem a 4 h przed posiłkiem . Zna ktoś firmę Blastex ? Bo kupiłem z tej firmy bete za 26 zł 300g I nie jestem pewien do jakosci suplementu .

Gdzie moge znaleźć swój stary post? z pół roku temu ? POMOCY !

właśnie nie, chodzi mi o post 'refeed day' na moim profilu w wypowiedziach jest :O

Większym problemem picia wódki jest najczęściej czit w dzień imprezy i całodniowy post dzień po %-) 2 dni diety do tyłu. Ale to nie dotyczy 150 ml, więc nie ma się czym martwić %-) Zmieniony przez - MaksymS w dniu 2015-07-03 09:10:01

mam 6 posilkow dziennie , w kosciele niestety msza trwala za dlugo i 3 posilki wypadaja mi teraz co 90 min lub mniej. zjesc 3 co 90 min czy podzielic na 2 wieksze co 2,5 h ? nie spowoduje to zalania sie tluszczem jedzenie w krotim odstepie czasu jak 90 min mimo ze jestem w bilasnie ? Jak przeczytałem post to pomyślałem że to żart :D

1 browar dziennie oki.....ale ogólnie ten artykuł to weeeeee.... śmieszny jest. Po prostu został tak ujęty jakby piwo stanowiło świetny suplement kulturysty... część z tego textu to goofno prawda. Poza tym popatrzcie co się dzieje.... LOOKNIJCIE W POST "PIJ MLEKO BĘDZIESZ KALEKĄ" jakie to mleko złe itp. a tu browarek extra dobry na [...]