200

ok dzięki za odpowiedź :) Chyba będe redukować, a jeszcze mam pytanie bo teraz nie liczyłem kcal i od ilu zacząć kcal redukcje a teraz jadłem około 3000 kcal albo więcej bo trza odejmować po 200 kcal co tydzień, moje zapotrzebowanie oblicze w polsce i od niego zaczoć czy od 3000 kcal? czy jak?

teraz jestem na 0 kalorycznym i w marcu wchodze na spokojna redukcje (-200,300 kcl)

[...] z tluszczem skupiam sie na białku -białko:---- -węglowodany:---- -tłuszcz:---- 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:mój pierwszy cykl to 100 metki Bułgarskiej drugi 200metki ruskiej trzeci 8 deci z organonu Holandia , 5 ampomki , 300metki czwarty 300metki 16 amp testosteron depo. 8. TRENING: masa 9. CEL CYKLU: siła masa kształt 10. [...]

[...] naturę. Znaczy się, potrzebną ilośc składników (B,WW,T) dostarczałem wyłącznie z diety. Jest to czasochłonne i kosztowne, ale da się :) Spokojnie można dostarczyć 180-200 g B i 400 g W z samej diety :) Musiałem oczywiście dodać do każdych treningów na koniec po 30 minut rowerka, by nie złapać zbędnych kg. Wszyscy mają dziarskie minki, bo [...]

daj samego testa 200 mg co ok 5 dni przez 12 tygodni minimum i tyle

Z tymi 3g/kg to dla endo...cos tam,kogos, chodzi o przemiane materi, ja tyle wcinam (serio bardzo duzo) i jestem po prostu chudy. A co do mleka to fakt, jest troche laktozy, ale jem takze piersi kurze(tak kolo 200 gram dziennie+dodtki=40 gram bialka, to po treningu) i planuje zaczac jesc tune Pozdro adrian

Ilość białka, ww, tłuszczy optymalna Co do kcal to zacząłbym od 3000kcal i zobaczył jak będzie szło (waga, pas), szkoda obcinac od razu duzo kcal i palic miesien. Natomiast jak bedzies zstac w miejscu lub bedzie szło bardzo wolno to wtedy odejmij te 200 No i olej z pestek winogron wymieniłbym na olej lniany/oliwe z oliwek/orzechy lub w/w ryby

Enan 200-250mg e7d, HCG poleciało około miesiąc temu

również cieniutko, być może to wina diety, 3 miesiące Low Carb, 1,5 miesiąca keto. Z tego co pamiętam rok temu gdy jeszcze bałem się igły i byłem czysty hah, libido było zerowe, aż wstyd, więc myślę, że organizm musi wrócić do normy po redukcji. Stopniowo zwiększam, aktualnie jestem na 200 węglach, 260 białka, 120 tłuszczach

Największe stęzenie ma chyba produkt Nandrolone decanoate Firmy Norma hellas s.a. 100 mg w 1 ml, co daje 200 mg w jednej ampułce 2 ml. Takie samo stęzenie ma deka organonu.

[...] sie mialy lepiej w zastosowaniu odnosnie zdrowia.Uzbieraj pieniazki pierw,bo nawet jesli chcesz sama mete to imo musisz uzbierac oprócz tych powiedzmy 50zl za nia nastepne 200-300 na zywienie z oslonkami pod cykl. 6 tyg. na mecie wg.mnie byloby max. Zacznij juz jesc oslonki jesli zbierasz sie na oralne srodki.Bo oslonki na watrobe to nie [...]

W drodze mam jeszcze 500 Tightow Sana, 150 opakowan T3 i 200 Boltow. Reszta SANa jest juz w kraju. Czekam teraz na standy od Kocha. Jesien bedzie w kolorach jesieni.

za tą cene nie znajdziesz dobrej jakości rowerka doskładaj jeszcze z 200 zł i kupisz dobry uzywany

daj prolo na 8-10 tygodni 200 mg e4d chcesz suchego miecha to pilnuj węgli, jak Cię zalewa to utnij, rób dużo aero a będzie ok

[...] ktore zawieraja jak najwiecej efedryny. Gdyz np po tussipectie (jest na 100 % w tabletkach) bardzo szybko siada watroba. Jak ktos chce stracic tluszcz to ja proponuje 200mg kwasu acetylosalicylowego (aspityny) + 200 mg kofeiny (mocna kawa, lub 3 redbulle) + 4 tabletki tussipectu. ALe radze uwazac i nie przesadzac z dawkami lepiej zaczac od [...]

[...] ale odpowiedzcie mu wkoncu na powaznie. Moim zdaniem jak juz decydujesz sie na metke to pamietaj zeby była ta z niebieskimi napisami, kup cos na osłone wątroby no i z 200 by sie przydało 100 troche mało chociaz jak na pierwszy raz ... Po 100 kg na pewno siła pojdzie z 10kg na klatke no i nawodnisz sie troche reszta zalezy od diety kup [...]

Prawdziwy koksiarz na masę nie ma diety ;< bynajmniej nie wierze w to. nie umiesz jeść na oko ? np. 100 owsianych + 3 jaja i potem posilki typu 100 gram ryzu + 200 piersi i warzywa itp ? a nie jakieś wymysły dorzuć mięcho do diety

w 200 sie zmiescisz moze, moze nie e2, prolaktyna i test najwazniejsze

wes metke 15mg ed przez 4 tyg:) tecia odstawa:) bo te 100mg to tylko ci libido podniesie:) chyba ze 200-300mg wiec:)

ankieta! prolo 100 e7d to sobie daruj. 100 e3d lub 200-250 e5d