200

Zainteresowany, ale nie za 350, za tyle chodzą 9110, proponuję 200 pln

nie rób ich codziennie... coś tam dzięki pompkom ulegnie zmianie ale nie licz na jakaś super silę co najwyżej wytrzymałość... jak juz o pompkach gadka to polecił bym z 200 w jak najmniejszej ilości serii... masz tu krótki film jak można sobie poradzić bez sprzętu http://www.youtube.com/watch?v=7soDjCttw-E

[...] jednak progres będzie widoczny z pomiaru na pomiar. Tak samo jak w przypadku treningu. Nie zawsze co tydzień, czy dwa będziemy obserwować wzrost siły, czy poprawę wyników w bieganiu. Czas i cierpliwość są równie istotne co trzymanie się założeń dietetycznych i treningowych. Poczekaj więc jeszcze trochę i ewentualnie wtedy dodaj 150-200 kalorii.

trening po 13, moze zamiast 600 gramowej piersi w 5 dac 200 gram + kasza zeby zalatac te 400 kcal? z warzywami itd powinno byc te 240/100/360

rozbiłem platki na 2 posilki, dalem migdaly do ostatniego. może być ta różnica 200 kcal między przed i po treningowym? Zmieniony przez - andreen w dniu 2012-01-18 20:59:19

[...] sporty ogólnorozwojowe. Tutaj może znajdziesz dobry dla siebie http://www.sfd.pl/Bieganie_Testy_Plany_treningowe__TYLKO_TUTAJ-t498862.html . Na początek zrób ten plan aby biec 30 minut. Napisz jeszcze na czym ci zależy, wagę, wzrost i czasy na inne dystanse jak 200,300,40 0,1500 M. Zmieniony przez - ClydeH w dniu 2014-06-02 14:51:58

bialka juz mozesz pod 200 mieć nawet przy takiej wadze.

Dokladnie Podczepie sie pod temat Jakie dawki na poczatek? Waga moja to 97 kg 10 mg Yohy i 200 kofeiny pasi?

interesuje mnie wieksza ilosc czyli ponad 200

[...] nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od-przerwa 9) ilość dni wolnych od kreatyny-60 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)-będzie dieta 1 raz 11)przewidziane finanse na cykl-200 12) uwagi i sugestie Zmieniony przez - twardy1993 w dniu 2011-06-16 21:43:48

ja na moje oko to okoła 200 zł

Niecałe 50kg obciążenia, sprzedać możesz za 3,5zł, więc samo to daje koło 175zł, zostają gryfy (duży koło 30zł, małe w sumie koło 20) więc w sumie warte 200-220zł i za taką cene możesz uczciwie sprzedać.

50kg obciążenia i gryfy to gdzieś j.w 200 możesz wołać ;-)

200 ml ?? O k**** to teraz w takich duzych butlach produkuja

chyba chodzi o 200 mg chłopie

Pij mleko 3,5% i jedz tłusty twaróg. Nie masz warzyw. Banana zjedz po treningu. Jedz więcej jedzenia a nie carbo i gainerów. Dziwny posiłek: 200 g chleba, trochę słoneczniku i oliwa.

Ja nie wiem jak bilecie ta aptekę że przy 350 mg testo macie wyniki 1500/1600 jak ja miałem taki dzień po strzale z 200 prolo badanie było a leciała ta dawka 5 tyg

w bańke wlej z 200 litrów.. :-D to zależy od ciebie nikt tu nie jest jasnowidzem i nie wie ile mozesz podnosić zwłaszcza że nie napisałeś nic o sobie poza waga wiekiem i tym ze masz drążek.

[...] p. Rafałowi Ślusarzowi z Octagon Team Kraków oraz wsparciu przez firmę Wicked One Polska. koszt: 20euro lub 80pln od osoby; oferta dla klubów: 5 zawodników po 80pln + trener za darmo; ŻKSW 50zł od osoby 25.01.2015 godz. 12:00 68-200 Żary info: [email protected] tel. +48 888 767 877 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b54dc3fcfde74da59d5576aefdc0903e.jpg

ten jakąs słaba wytrzymałosc ma jesli masz ciągle na chacie cwiczyc to trzeba przynajmniej 200 kg wytrzymałosci zeby miała