200

[...] 2 cykle przebyte. 8. TRENING: 4/5xtygodniowo 1xaeroby 9. CEL CYKLU:czyste mieso/siła 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: ostatni cykl 1.5roku temu.200 ruskiej metki,10 susty,10 deki. 11. POZIOM BF%: nie wiem ale na pewno sporo. 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorfik 13. STAN ZDROWIA: b.d 14. [...]

[...] białko zastosować ? Chodzę na siłownie, ale nie jestem w stanie jechać cały czas na diecie i dostarczać odpowiednich składników do organizmu po każdym treningu. Mogę wydać 200 zł. Czytałem, że dobre jest białko Universal Proton 7, ma 7 źródeł białek, oraz Optimum - Whey Gold Standard 100%, które ma 4. Mowa oczywiście o dużych puchach ważących [...]

J/w zostaw nandro na następny cykl. I nie pisz, że tylko ten jeden i tyle, bo to bzdura. Prolo już masz, więc poleć 1-10 t.prolo 200 mg e4d i będzie ok.

na rzezbe biez propinicum co 2 dni 50mg i polacz z prolongatum 200 mg tydzien ...bedzie cool :) Zazywasz Wygrywasz ...! :)

cena zależy od gęstości i grubości. pianka o wymiarach:2metry na 1 metr,grubość 4cm ,gęstość 200=ok.100zł z vatem :-)

zmienili teraz znawca od 50 spec od 100 a exp od 200

oblicz sobie zapotrzebowanie https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html w tym , odejmij sobie na początek z 200/300 kcal mikroskładniki ułoż i według zapotrzebowania zrób sobie diete.

Jak kiedyś trenowałem 4 razy po 200 min ,a i tak myślałem ,że mało

[...] 3 razy dziennie 20-30 min przed posilkami oraz rano nadczczo, po treningu bialko zelazna porcja przed snem oraz miedzy posilkami i po treningu. Na porcje ok. 35 g proszku z 200-300 ml chudego mleka lub wody... Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]

Nie wiem skąd PlusteQ to wnioskuje ale jeżeli naprawdę masz nadwyżkę +1000kcal to się zalejesz, daj 200-300kcal i obserwuj organizm. Przegiąłeś z białkiem j/w 2-2,5g/kg będzie ok

Około 200 zł

grubo :D Wcześniej myślałem nad czymś takim: tren 1-10 200 e5d teść 1-12 300 e5d

1-8 prolo 200-300mg c5d 1-4 meta 20mg cd ja bym cos jeszcze dolozyl ale to nie moj cykl ;) pozdro

- Green Magnitude po treningowo - NO xplode-tylko przed treningiem - 240 tabs monohydratu jakie tabsy? do porcji xploda 4g, lub rano - 200 tabs BCAA przed i po treningu z 5-8g

do 200 zł

[...] -1 gram mikronizowanej kreatyny SKW w każdej tabletce /teraz również w opakowaniach po 400 tabletek/ lub coś z nowości : ***Bx CREATINE MICROFORM- supermikronizowany 200 mesh farmaceutyczny monohydrat kreatyny z laboratorium FERRO PFANSTIEHL /kapsułki ,proszek/ *** M3 CREATINE- hit w USA -mikronizowany jabłczan kreatyny/tricreatine [...]

Ja mam bassebalówke Massa na sprzedarz...stan bardzo dobry,za 200 zl moge opchnąc

Witam robię mase i mam pytanie jak 5 dni w tygodniu mam dodatni bilans kaloryczny a w weekend będę miał bilans mniejszy o 200 lub 300 kcal ale dalej będzie dodatni to to będzie miało wpływ na masę? Zwracaj głównie uwagę na bilans tygodniowy, taka roszada jak piszesz nie powinna mieć większego wpływu. A w ogóle w jakimś celu chcesz tak robić czy [...]

dokup druga... a jesli niemasz kasy to 200-250g mono cykl powinien trwac ok 6-8 tyg a

80g proszku na 200-250g mleka to juz bardzo slodkie wychodzi, ale skoro tak jest to trzeba sie stosowac :)