Czy chodziło Ci o: "przy wzroście 180 cm jaka powinna byc prawidłowa waga"?
[...] a nie o masie ciala jako takiej, ktora jak widze kojarzy Ci sie z otluszczeniem m.in. Tak wiec kluczem do sukcesu jest odpowiednia dieta i trening, ktore beda powodowaly przyrost masy miesniowej ciala a nie tkanki tluszczowej. W zasadzie dieta to 90% sukcesu. 10% to trening i regeneracja. Jesli odpowiednio wszystko dobierzesz nie bedziesz [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
