SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

200

  • problem z masą

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    moim zdaniem tez problem może tkwić w diecie zwiększ zapotrzebowanie kcal gdzies o 200-500 i jedz i rośnij... Masa bedzie Ci trudno przychodzic bo jak mówisz masz dobra przemiane materii. Albo nie ćwiczysz intensywnie tricepsa który jest 2/3 całego obwodu ręki. Na początku wszystko dobrze rośnie nawet bez diety potem juz zaczynaja sie schodki.. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2005-08-04 23:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a więc...mam na sprzedaż: Sony Ericson T310- ok. 300 zł. Nokia 5510 (z sofcikiem- ok. 200 zł Siemens M50- ok. 150 zł. Siemens C45- ok. 70 zł. Nokia 3210 (pęknięcie male na szybce i nie ma ładowarki- śmieszne pięniądze...do uzgodnienia:) Motorola T2288- stan dobry tylko bateria b słaba (ta jest z ładowarką:))- też cena śmieszna i do ustalenia [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4098 Data: 2005-01-21 20:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100-200 :) podeślij fotki obczaje co i jak :)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4098 Data: 2005-01-23 13:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z przednim amortyzatorem

    Post
    Inne dyscypliny

    kup nowy amor, Jeszce zależy ile funduszy masz na to przeznaczyć bo suntour xcr kosztuje mniej więcej 200-300 zł a tak jak wyżej kolega wymienił rock shox dart2 około 400 tyle, że zależy do czego używasz roweru ??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2010-04-23 18:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przykładowo... ryż biały-50g 418kcal 51B 3T 45W piersi z kuraka-200g f.szparagowa-200g 3xjajka-180g 488kcal 32B 20T 47W Pomidory-400g Chleb-75g Tuńczyk w wodzie-250g 466kcal 59B 4T 48W Ryż-50g Cebula-200g Mintaj-200g 400kcal 46B 4T 39W Kasza g.-50g Fasola sz.-200g Kasza g.-50g [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1734 Data: 2011-08-20 16:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Post
    Doping

    [...] systa , meta inject 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia 13. STAN ZDROWIA:bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:no jest 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:200 -martwy ciąg:240 -przysiad: nie sprawdzany max Zmieniony przez - TOMISTRONG w dniu 2021-01-11 22:58:28

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2021-01-11 22:57:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Post
    Doping

    Ja bym wyrzucił propa. Dał standard typu. 1-8 susta 250 e3d 9-16 enan 250 e3d 1-14 deka 200 e3d A orale typu tura możesz dać na ostatnie 8tyg

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 1194 Data: 2021-01-12 16:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryz paraboiled ugotowany, problem.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zmień towarzystwo na dobre ci to wyjdzie. W dzienniku vitalmaxa nie ma podziału na surowy ryż i po ugotowaniu. Ale jeżeli gotujesz 100g ryżu i wychodzi ci 200 apotem wydzielasz z tego 100 g ugotowanego ryżu no to proste, że to będzie połowa surowego ryżu. I wtedy masz rację. Ale po co tak rozdzielać ???????????????

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3410 Data: 2010-11-18 17:03:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprzedalem ok 200 kodow, nie wiesz co daja ? to wejdz na www.cocacola.pl tam sa zasady konkursu. A ci co sie smieja, to smieja sie z wlasnej glupoty, nic na to nie poradze.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4210 Data: 2007-05-19 09:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niekonwencjonalne cwiczenia

    Post
    Trening w domu

    [...] na wszystkie strony Robisz takie powtórzenia do momentu aż twoje palce same się zatrzymają i przestaną ruszać się chodżby o centymetr. Może to być 50 powt. a może być 200. Zależy od siły przedramienia. Jeśli po wyjęciu ręki z wiadra odczuwasz kilkuminutowy "paraliż" dłoni to znaczy że dobrze wykonałeś ćwiczenie. I jeszcze jedna [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4271 Data: 2008-07-07 16:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wystaw na allegro za 200 z kosztem wysylki biore

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2091 Data: 2010-04-08 19:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blender

    Post
    Doping

    Ja sobie właśnie dzisiaj kupiłem taki zwykły za 40 zł firmy MPM ma 200 watt i na początek zmiksowałem 3 omlety na papkę

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2871 Data: 2010-10-16 20:35:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + spalacz

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] miesięcy 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie): 2/1/1, ok 3000 kcal 11)przewidziane finanse na cykl: 200 zł~ 12) uwagi i sugestie Tak, dieta jest, ale bardziej jem intuicyjnie, tzn zdrowo i omijam śmieci. Póki co zeszło ze mnie około 5 kg w jakieś 6 tyg, więc efekty są. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1226 Data: 2012-10-17 16:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NAC Mistrzostwa Polski- Wyciskanie Leżąc

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    200 km, trochę się zagotowałem, ale trudno ...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2012-05-22 21:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron enan

    Post
    Doping

    Wg was jak dlugo można ciągnąć test enan w dawce 250mg e5d? żeby były jak najmniejsze skutki uboczne...wiem ze ciągną cały rok i większe dawki...ale chodzi mi od strony lepszej jakości zycia 200-250mg co 10 nawet 14dni możesz przybić. Znacznie poprawi się samopoczucie, witalność, regeneracja itp...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4067 Data: 2016-10-16 13:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie ćwiczeń

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zaslugiwał na specjaliste, takj jak niektorz na forum na znawców. miom zdaniem liczba sogów jest za niska aby okreslac rangę.. od 50 powinien byc znawca od 100 specjal, a od 200 exp. a co do tego linka to michail stworzył te akcje a on ma dosc spore doswiadczenie w tym co robi, i raczej nie zaszkodzi ci to a wrecz odwrotnie .:wiesz co ci [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1644 Data: 2003-10-26 14:34:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening act! A co dalej?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    L. przecz. artykułów 19 Czytaj czytaj i czytaj.. A wiedza sama przyjdzie :D Jak będziesz miał chociaż 200 przeczytanych i dalej nie bedziesz rozumiał to sie zwróć po pomoc xD Zmieniony przez - Konr4d w dniu 2007-07-13 23:32:46

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2007-07-13 23:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gamon EC ma stężenie 150 , więc ładując po 200 starczy Ci na 7,5 tygodni.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3640 Data: 2006-01-11 22:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie a uderzenie

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pewno nie wpłynie negatywnie na siłę ciosu. Jak tylko na wynik, statycznie bazując głownie na technice, dzwigniach itd to z powolni na pewno rękę. Co do pudziana on robil na 200-210 kg serię ważąc ok 135-140 kg i mając w ręku ok 57 cm tak naprawdę to nie jest sporo, co innego gość który przy podobnym wzroście ciska tyle samo ważąc 100 kg i mając [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4701 Data: 2012-04-13 16:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyciskanie a uderzenie

    Post
    Sztuki Walki

    Xyz69 200% racji!!!

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4701 Data: 2012-04-14 13:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)