200

Łącznie to będzie koszt jakiś 200 zł na te witaminki, a za 800 diete? Wątpię czy dam rade przyswoić tak obfitą dietę

[...] wrażliwy na stymulanty bądź przesadzałeś z dawkami. Stosunkowo ciężko o konkretny spalacz bez stymulantów. http://www.sfd.pl/sklep/USA_Labs_USA_Labs_Cutting_Edge-opis1110.html bądź http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Super_Cuts_3-opis502.html Do tego ketony malin np. swansona ze 200-300mg ed ewentualnie zielona herbata i cynamon.

10 tyg po 200mg deca 8 tyg test 200-300mg tyg <prolka> odblok novala<pod reka> cloimd HCg i styka potem suple

aha bo mam mozliwosc wymiany omki na libol 200 (po prostu zamiana z gosciem 4 strzały omena na 4 strzały libolu). bedzie lepiej jak wymienie? czy tez po****u?

libol 200 to syf, a 4 deki to gowno, powinienes miec minimum 7 pod warunkiem ze bralbys w minimalnych dawkach tj. ew, wez lepiej dokup tego towaru i wstrzymaj sie bo poprostu nie ma sensu sie blokowac

[...] mg powyzej 100kg + 140 mg Zincas Forte ma 25-27 mg cynku w tabletce, kosztuje okolo5-6 zł A cykl tak bym zorbil: 1- deca 400mg -or max 1 i 2 tydzien po 400 mg 2-8 deca 200mg -a tu od 3 do 8 po 200 mg 1-8 sustanon 250mg 1-11(13) cynk 90 mg dziennie 11-13 nolva 20 mg dziennie 11-13 clomid 36 tabsow Zmieniony przez - tomaszeq w dniu [...]

może zejdę do 300mg, ale kiedyś już było 200 i nic nie czułem, a to nie była podróbka.myślę, że tyle susty starczy na tą decę. dzięki za odpowiedź.sog tomaszeq

zle ,taka piramida jest si 1-3 dzien 100 4-7 200 8-12 300 13-17 400 od 17 500 I schodzisz ta sama piramidka

czyli 2300 kcal to ile g zacia ? b-np.2,5 g / kg = 200 g t-np.1 g / kg = 80 g ww-??

[...] np. 15 kilometrów dziennie ze stałą prędkością 25 km/h. Trochę nudne takie pedałowanie w miejscu, żadnych zmian krajobrazu, żadnych górek i wogóle. Pusciłem sobie jakąś muzę i jazda. Wolę jednak normalnie jeździć. A pulsometr to nawet za 200 złotych kupisz np. SIGMA SPORT PC7 zakładany na rękę. Zmieniony przez - te4nik w dniu 2004-09-21 09:48:59

Oj 200 zł to za duży wydadek, więc pewnie będę jeździł bez pulsometra ;] Ja narazie jeżdże po 20 km dziennie, średnia ~20 km/h :) Mam nadzieje, że wzrośnie mi średnia, bo narazie 20 km/h to troszke słabo. Ps. Jeżdże na dość dużym obciążeniu. Ale ten rowerek ma to do siebie, że przejedziesz kilka kilometrów kółeczko co robi opór robi się miekkie i [...]

heh jak dam sobie spokoj z antkiem to komu ja go kur.. sprzedam :(( z tym bedzie ciezko !! mialem kupic 200 metki to mnie kumpel nakrecil na to g**** a teraz sie boje tego wziasc bo z tego co sie naczytalem to urosne a pozniej mi spadnie tyle ile na tym zrobilem, a oprocz tego mi sie watroba pojdzie je..ć.

Ludzie z regóły narzekaja na towar bo mysla ze po 20 omy i 200 mety beda wygladali jak gosciu z gazety jedzac pizze i inny shit. A jak im nie idzie to mowia ze wy***any towar. Trzeba mieć swiadomość ze gosciu z gazety na srednim poziomie wydaje 5 tys na miesiac przez 3-6 lat zeby sie tam znalezc i pilnuje wszystkiego tip top. Sterydy to nie jest [...]

[...] do takiego wysiłku i trzeba sobie podnieść poprzeczkę od czasu do czasu, czyli podkręcać tempo. Żeby zgubić kilogramy, potrzebny jest ujemny bilans kaloryczny, czyli dieta. Trzeba obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne, ustawić dietę na -200/300 i się jej trzymać. http://potreningu.pl/articles/5255/zapotrzebowanie-kaloryczne-dla-wnikliwych-

ON77, Kejtunia byla pierwsza ale dam znać gdyby się rozmyśliła. Fakt, płacić co miesiąc trzeba ale 159 a nie 200 ;)

Mam do oddania karnet na siłownie Shape w Galerii Mokotów ZA DARMO! Cena miesięczna to 200 zł. Ważność karnetu to jeszcze około 7 miesięcy. Przeprowadzam się i niestety nie będę mógł korzystać z siłowni choć jest ona świetna. Zależy mi na czasie i jeżeli jest ktoś zainteresowany proszę o szybki kontakt. Mój nr. 783518580

[...] k1 mam w poniedziałki i czwartki ale chciałbym dodać coś jeszcze we wtorki i piątki...Ale co jest Twoim celem? Jesteś zalany i chcesz zejść do 70? Mniej jedz. Odejmij 200 kcal dziennie. Wagę robi się w kuchni. Chcesz być lepszy w K1 - dołóż 2 treningi K1 we wtorki i piątki. Robiąc trening crossowy także zrobisz lepszą formę. Ale przez [...]

urozmaicasz jakoś dietę czy to codzienne menu? z warzyw tylko ogórek? kcal dodałbym jeszcze te 200-300.

[...] deka enan 8. TRENING: masowy 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg:200 -przysiad: 150

Z wiedzy forumowej wiadomo mi, że przy zdrowym odchudzaniu odejmuje się jakieś 200-400 ckal od całkowitego zapotrzebowania w ciągu dnia.