SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

200

  • dieta cykliczna 3000kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    DIEN V 4200 kalorii 35%/50%/15% Posilek 1 -kurze jajko 180g -bialko z jajka 200g -platki owsiane 100g -stek 100g -banan 100g -odtluszczone mleko 150g Posilek 2 -piers indycza 140g -kukurydza 280g -groch 60g -brukselka 400g Posilek 3 -dorsz 300g -kurze jajko 180g -szparagi 100g Posilek 4 -wolowina 200g -slodkie ziemniaki 400g -kukurydza 100g [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4648 Data: 2007-06-03 16:07:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i jej zawartość warunkuje jakość BCAA. Poza tym są drogie (ok. 95 zł za 120 tabl.). Dla porównania Amino Anabol Pq Hi-teca kosztują ok. 100 zł za 200 kaps. po ok. 800 mg każda. Są w kapsułkach i mają 40% zawartość leucyny. I jest to bardzo dobry wybór. Mozesz kupić też BCAA Ultimate. Bardzo dobre, ale [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5737 Data: 2002-05-07 08:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] aminokwasy całodzienne, które bierze się 15-20 minut przed posiłkami. Mimo tego, że są wysokiej jakości zdecydowanie ich nie polecam, gdyż są bardzo drogie (200 kaps.x 600mg kosztuje ok. 70 zł). Każde amino w tabletkach wyjdą o wiele taniej i podobnie w jakości. A że polecają ten zestaw na stronie hi-teca to [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5737 Data: 2002-05-07 10:56:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Perfect amino to aminokwasy całodzienne, podobnie jak Amino Dimitri, Amino 2000 Ultimate czy Amino 2300 MLO. Różni się tylko zawarto[ci aminokwasów (w Perfectach jest 600 mg). Prawie wszystkie amino całodzienne s w tabletkach. Perfecty s w kapsułkach i jest to ich zaleta, ale uważam że cena jest nieproporcjonalnie wysoka. Perfect Amino 200 [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5737 Data: 2002-05-07 12:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Q ma rację. Universal ma 120 kaps. x 500mg = 60g BCAA za 80 zł. A.Anabol PQ 200 kaps.x 750-800mg BCAA (nie pamiętam dokładnie) = 150-160g za 100 zł. Jakość podobna, obydwa preparaty w kapsułkach, mają dużo leucyny, ale universal ponad 2 razy droższy SONBATY

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5737 Data: 2002-05-09 08:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odpada, za tak mało go nie sprzedam. Sam dałem ponad 200 ;p

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2010-09-18 18:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aakg ile przed treningiem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja nie neguje ze aakg nie dziala, ale przynajmniej u mnie z uplywem czasem musialem zwiekszyc dawki o 200%.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8425 Data: 2008-04-20 23:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NPP krysztaly EAP

    Post
    Doping

    mialem kiedys dure 200 i sie ladnie rozpuszczala w goacej wodzie.mieszalem to z propem farmaka.dodaj z 1-2 amp farmaka ,podgrzej i bedzie si

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6449 Data: 2006-07-14 09:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie krealkalynu.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Maltodextrin (from corn and/or rice) 5-10 g Soda Ash 50 mg-1.5 g Natural and/or Artificial Flavors 2 g Magnesium Glycerol Phosphate 500 mg Aspartame, Acesulfame K, Sucralose 200 mg and/or Stevia Extract (Powder mix can be with/without flavors, sugars or sweeteners) The method for preparing the powder mix includes placing the 5000 mg of creatine [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 2007-02-17 10:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl na cm3 i bcaa + cytonox

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cleanburexin 90k. od 103 przed wakacjami do 95 po wakacjach.Ale waga powoli wraca ;/ 8) brak 9) 0 10) Mieszkam z rodziną i ciężko mi jest zastosować diete lecz ograniczam nie potrzebne tłuszcze i cukry. Staram się dobrze nawadniać organizm 11) max 200 zł 12) Na razie chce zwiększyć siłę ale bez zbędnych tłuszczy które są mało pożądane przeze mnie

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3534 Data: 2011-12-14 22:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzeźbę do oceny + pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] g - jogurtu naturalnego 20 g - orzechy włoskie II Posiłek: 10:00 - 11:00 90 g - chleba żytniego 100 g - sera twarogowego banan III Posiłek: 17:00 100 g - ryżu 300 g - piersi z kurczaka banan IV Posiłek: 21:00 200 g - serka wiejskiego jajko Ogólnie : kcal - 1970,50 B - 146,01 W - 235,93 T - 47,59 Tylko cały czas mam za mało kalorii i tłuszczu

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2014-01-12 15:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzeźbę do oceny + pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Posiłek: 10:00 - 11:00 90 g - chleba żytniego 100 g - sera twarogowego 20g masła orzechowego III Posiłek: 14:00 100 g - ryżu 300 g - piersi z kurczaka 100g warzyw 10ml oliwy III Posiłek: 17:00 100 g - ryżu 300 g - piersi z kurczaka 100g warzyw 10ml oliwy IV Posiłek: 21:00 200 g - serka wiejskiego jajko zamiennie z tłustą rybą Teraz sobie oblicz

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2014-01-12 15:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułozenie cyklu

    Post
    Doping

    trochę za wcześnie zacząłeś ale sądząc po wymiarach jest dobrze , ale masteron i tren nie dla ciebie pierwszego nie wykorzystasz a na drugi stanowczo za wcześnie , dokup prolo i polec 200 e4d przez 8 tyg do tego metka na 5 tyg 25 mg i będzie dobrze

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2010-09-04 13:08:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przykladowego salonu z wroclawia: Depilacja laserowa Cena za 1 zabieg (PLN) Górna warga 150 Broda 150 - 300 Baki 150 - 250 Brwi 150 Policzki 250 Uszy 150 Szyja 200 - 400 Kark 300 - 400 Plecy 300 - 700 Tors 400 - 600 Owłosienie wokół brodawek piersiowych 250 Pachy 250 - 300 Ramiona 250 - 350 Przedramiona 350 Dłonie 250 Brzuch [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5703 Data: 2011-07-17 13:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam kilka pytań! 1)Jezeli mam 200 tab 1mg metanabolu ruskiego to ile listków 5mg metanabolu polskiego musi sie równac ruskiemu?Czyli ile trzeba miec polskiego aby równał się ruskiemu? 2)Jak rozpisac cykl metanabolu polskiego? 3)Który jest lepszy? syrek

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7132 Data: 2003-06-03 22:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie wybrać hantle dla początkującego ??

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No dobra, ale na allegro też jest żeliwo i wtedy zestaw załóżmy podstawowych gryfów i obciążenia żeliwnego wychodzi różnica w cenie 200-300 zł to całkiem sporo. A nie bardzo wiem w czym gorsze miało to by być od marbo albo ketlona? Może ktoś to wyjaśni?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2622 Data: 2013-06-28 14:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to juz chyba 10 raz daje ale macie 1.WIEK: 23 2.WAGA: 100 3.WZROST: 180 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 115 UDO: 65 TALIA: 95 5.STAZ NA SILOWNI: 1,5 roku 6.DIETA jest BIALKO: 200-250 WEGLOWDANY: pilnuje się TLUSZCZ: j.w 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: deka+vino 5tyg, pazdzienik 2006 8.TRENING: split 9.CEL CYKLU: siła, rzeźba 10.ODSTEP [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6127 Data: 2007-05-10 09:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przy tej wadze dal bym jak nic 300 e5d, ew 200 e3d i trzymaj nolve pod reka w razie gino

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6127 Data: 2007-05-10 10:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do twojego komentarza to ja nigdy nie piszę czegoś czego nie jestem pewny. W prolo masz stężenie 100mg/ml więc myślisz że na ile ci to starczy? Totalny amator robiący cykl na solo prolce bierze 200-250mg e5d a ty chcesz to brać z 400mg bolda tyg. Dawaj lepiej ankietę

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2252 Data: 2009-01-20 14:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mesomorph, pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    w wodzie rozpuść w 200-250 ml później ewentualnie zwiększ/zmniejsz ilość wody

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6981 Data: 2010-05-15 16:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)