SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

200

  • Pomoc

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witajcie razem z dwoma kumplami postanowiliśmy że złożymy się po 200 zł i odpicujemy sobie siłke na razie taki najbardziej potrzebny sprzed tna siłkę do treningu a w miarę czasu bd dokupować rożne udogodnieni na siłkę jak np rowerek worek itp Jak myślicie czy 600zł starczy na takie najbardziej potrzebne żeczy ?? Dodam że mam juz ławeczek , tylko [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 737 Data: 2010-06-27 13:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jestem posiadaczem 200 tab Biosira StanoX chciałbym to wykorzystać w pełni odpowiednio z jak najmniejszym złym od działowywaniem na organizm, Proszę o pomoc co jak ile po co na co. Czytałem coś na temat odblokowania potrzebne ?? Dodatkowo zakupiłem Omega Cardio + czosnek, KOenzym Q10 Forte, Essetil complex - czy to dobra osłonka ? Proszę [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2015-05-20 12:34:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolce:)

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] buta... 46 Na miejscu raczej nie znajdę, na necie to też tak nie za dobrze kupować bo jeszcze nie taki rozmiar przyjdzie, no ale pewnie można będzie zwrócić ;). Tak więc proszę o rady, bo kompletnie nie znam się na kolcach ;p. Edit ; Cena taka nie za wysoka najlepiej ;p, do 200 zł z czymś Zmieniony przez - screaamm w dniu 2009-06-17 08:35:26

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 903 Data: 2009-06-17 08:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZPISKA T3-CZU

    Temat
    Doping

    [...] PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:TROCHE 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:REDUKCJA 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA:DOBRY 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:150 -martwy ciąg:200 -przysiad: 210

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2010-05-31 11:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny dla ekto

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 08:00 - II śniadanie Ryż Parboiled Sonko (135 g) Jabłko (235 g) Kiwi (105 g) Serek twarogowy ziarnisty (tzw. wiejski) (255 g) Wiórki kokosowe (17 g) 13:30 - obiad Pomidor (200 g) Cebula (50 g) Majonez Lekki HELLMANNS (8 g) Ryż Parboiled Sonko (155 g) Jogurt naturalny 2% (80 g) Noga (udo) kurczaka (340 g) 18:30 - kolacja Ser twarogowy półtłusty [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2013-09-18 19:09:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobor supli do cyklu - ocena

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Horsa kreatyny, ostatni cykl 3 miesiace temu, teraz leci ponad rok ćwiczeń. Przeznaczenie wszystkiego jest na masę. Z diety mam ok 130 g białka na dzień i zauważyłem zastuj mimo dwukrotnej zmiany treningu i diety. Proszę o opinie na temat tych odżywek bądź polecenia lub dodania innych. Chodzi mi jednak o przedział pieniężny 200 zl na ten cykl.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2011-11-16 15:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH+MT

    Temat
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] mam pytanie odnośnie tych dwóch specyfików czy robił już ktoś cykl jakie efekty dodam że sam bym chciał zrobić coś takiego tylko nie wiem czy lepiej dać dwie puchy mt i pociągnąć cykl na mt 2 miesiące i do tego hgh staż na siłce 2 lata przebyte cykle dwa razy po 200 metki dieta jest staram się jeść zdrowo dużo mięsa z kurczaka sery białe

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3414 Data: 2013-05-05 18:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakupy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Dzisiaj zrobilem zakupy: -kreatyna TREC Normal 200 mesh (600g) -carbo Olimp glycogen recovery formula (1500g) -Turyne Olimp (100kps) -i mam tez jeszcze ze 2,5kg SUPER WHEY GAINER 4000 Olimpa Jak to wszystko brac? prosze o wskazowki albo ulozenie jakiegos cyklu. Trening: pon: HST wt: Aeroby na szpagat sr: HST cz; Aeroby na szpagat pt: HST sob: [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2992 Data: 2005-08-04 17:35:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja dieta na redukcje sprawdżcie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    waga: 90 kg wzrost: 178 cm cel : redukcja Dieta: śniadanie : płatki owsiane 100g rodzynki 20g 4 biała jajek 2 śniadanie: pierś z kurczaka 200g kromka chleba żytniego warzywo jakieś posiłek przed treningowy: twaróg 100g jogurt naturalny 200g 2 kanapki z szynka banan po treningowy: twaróg chudy 100g 2 kanapki z szynka warzywo lub owoc kolacja: 3 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2009-06-23 16:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - intrasize fitness authority (opakowanie bez 4 miarek) Pierwszy wypust produktu, który jest jeszcze niedostępny w sprzedaży detalicznej na stronie producenta. Cena zestawu: 200 zł + koszty wysyłki pokrywa kupujący. Nie ma negocjacji cenowej ! Aukcja allegro jak najbardziej ! Wczoraj trafiłem do szpitala z ostrym zapaleniem żołądka i po zrobieniu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2010-05-29 11:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Koszulki polo + pasek

    Temat
    Targowisko

    Witam, sprzedam pasek nowy z croppa rozmiar XL kolor czarno biały, cena minimum 20 zł. koszulka polo DC rozmiar XL używana za 35 zł. koszulka polo reserved rozmia L używana cena 15 zł. pzdr

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2010-06-07 21:21:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] termin nadsyłania zgłoszeń na Otwarte Mistrzostwa Polski TSD - ostateczny termin mija we wtorek 18 stycznia 2011 r. (godzina 23.59). Do tej pory zgłosiło się blisko 200 uczestników, m.in. reprezentanci karate, TKD WTF, ITF, kickboxingu i kung fu. - jest to jedna z nielicznych imprez w Polsce, która promuję międzystylową walkę na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2011-01-16 16:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZESC.KUMPEL WALI WLASNIE SWOJ PIERWSZY CYKL.MA 200 RUSKIEJ METKI(BIERZE JA JUZ 3 TYG. 2x6 W SZCZYCIE PRZEZ 2 TYG.)I CHCE SOBIE KUPIC DO TEGO JESZCZE 2 OPAKOWANIA PROLANGATUMA LUB RUSKIEGO TESCIA 5% I CHCE WALIC PO 2 STRZALY W TYG(PROLONGATUM)A RUSKIEGO NIE WIE ILE.WYDAJE MI SIE ZE TO TROCHE ZA DUZO JAK NA PIERWSZY CYKL-A TY CO O TYM SADZISZ [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2002-03-03 11:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejne zwolnienia zawodników w UFC

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] rekord Hironaki i Speera to (1-5 w UFC) Cała trójka dołacza do zwolnionych niedawno Joe Doerksena, Travisa Luttera, Kaliba Starnesa, oraz Charlesa McCarthyego. Cięcia w organizacji będą kontynuowane aż UFC osiągnie ilośc do około 150 zakontraktowanych zawodników - gdy na początku roku liczba ta wynosiła jescze 200. źródło:fightline.com

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2008-05-09 13:43:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam trening silowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 5kg wiecej na lawie w ciagu roku Stoje od roku na pulapie 110kg Cwicze tez inne partie silowo bo chce miec tez ogolna sile z uwagi na to ze cwicze tez sporty walki Nie wiem czy taka sila wszystkich grup miesniowych mi potrzebna ale na pewno czuje sie pewniej Cwicze co drugi dzien FBW Waga 74 Wzrost 175 B:150-200 Reszte liczy aplikacja 2400 kcal

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 385 Data: 2021-08-12 15:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening "niby aerobowy" - SDW listopad 2006

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] takowy trening? 5min jazdy w średnim tempie (rozgrzewka) + 10x 30s sprintu/30s średniego tempa + 5 min średniego (wyciszenie) = 20 minut na rowerze.. tętno (bywało i ponad 200/min!!) jezdże na 2 albo 3 biegu ( w skali 1-8); prędkość - średnia t o36, a max to około 50km/h.. i tak 2x w tyg ( tyle razy na siłce ćwiczę) ps jeśli to nie ten dział, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2006-11-18 18:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak złamać kostkę

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] nie zadziała .. najpierw trzymałam 30min , później jeszcze 10 i nic .. muszę złamać sobie kostkę .!! to baaa aaardzo pilne .!! z góry dzięki .!! muszę mieć co najmniej 200 znaków więc popiszę jedną literę : eee eee eeee eeee eeeee eeeeee eeee eeee eeeeeee eeeee ee eee ee ee eeee eeeee eeeee eeeee eeeee eeeee eeeee eeeee eeeee eeeee [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2272 Data: 2010-10-29 17:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w Dobraniu Odżywki

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] do diety to jak wczesniej wyczytałem too staram sie spozywac duzo ryżów makaronów itp dochodzą do tego kurczak czy jakies surówki duzo tez bananów.Chciałbym sie dowiedziec jaką odżywke mogłbym dobrac do tego aby szybko przybrac na masie oraz sile potraficie coś doradzic?mam na to przeznaczone jak na początek jakies 150 zł max 200 z góry Dzieki:)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 588 Data: 2011-01-04 15:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Susta+anavar+winko

    Temat
    Doping

    Witam.Mam zamiar zaczac cykl: 21 sustanon 1-8 (1-3 500) (3-8 750) 200 anavar 10mg (30mg ed) 100 winstrol tab 10mg (20mg ed) Moje pytanie brzmi....Czy wszystko zaczac w tym samym czasie czy np winstrol albo anavar wrzucic troszke pozniej) Cyklu nie zmienie bo juz mam wszystko zakupione...oczywiscie bialko,weglowodany itp.. oraz odbloki tez mam. A i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2011-09-19 02:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] normalnie nie w tych "skrótach" Deka + Sustanon po 1ml co 3 dni [ Deki jest 20ml i Sustanonu tak samo Przez 15 dni na samym poczatku codziennie 1ml Agrovirynu Do tego 200 mety 1 tydzien - 2 tabsy , 2 tydzien - 3 tabsy , 4tydzien - 4 tabsy i spowrotem jak od 1 tygodnia mete. Cykl calkowicie na mase a agra jest tylko na "kicka". Pozdrawiam i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2006-08-24 21:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)