200

no to gratulacje. 6 cm by mi sie przydało. A jak robiłeś? Raz w tygodniu 200 razy (2x100)?

[...] leczenie przez kolejne 2-3mc. Na forum można się spotkac z propozycjami cyklu podobnymi do cyklu nr.3 przedstawionego przezemnie,w przyblizeniu składa się on z około 200tab.które zostaja połkniete w ciagu 6tyg. Te samo ilosc tab. Czyli około 200 zjada się w cyklu 14tyg. z tym,ze w miejszych dawkach dziennych,pytanie:który może bardziej [...]

napisales ze mete 1-4 tygodni a ja mam zamiar zrobic se cykla na 200 mety i 5 omki no i do tego odzywki bilko glutaminke witaminki i kreatynke mete chcem brac przez 6 tygodni no a omke zaczne brac w 2 tygodni tak zeby mi starczylo do konca cyklu

[...] pęcznienia zawodnika jest związany z gromadzeniem wody, glikogenu czasem tłuszczu. Po cyklu efekty szybko zanikają. Wraz z metanabolem należy podwać w tle przynajmniej 200 mg testosteronu co 5 dni – aby podtrzymać poziom testosteronu w ciele! Metanabol mocno „blokuje” produkcję endogennego testosteronu. Każdy środek podawany z zewnątrz ma [...]

barnabas26 : Solis niby ma ponad 200 cm zasięgu, a niedawno Cezi w innym temacie napisał, że niedawno mu zmierzyli i wyszło trochę ponad 190 ---------------------------------------------------------------- Mała korekta Cezi1987: Na boxrecu piszę,że ma 187 cm wzrostu i 201 cm zasięgu,a przed walką z Austinem zmierzyli mu 193 cm zasięgu... [...]

przy zastojach gdy nie będziesz mógł dołożyć już aktywności, obcinałbym po 150-200kcal z węgli na rzecz tłuszczy. czyli, załóżmy teraz masz 200, dopada Cię zastój obcinasz do 150g węgli, w to miejsce 20g oliwy, czy innego źródła tłuszczu. Ale jak wspominałem - priorytetem jest zwiększanie aktywności, potem podmiana węgli na tłuszcze, w [...]

Witam. Moja propozaycja: Godz 7.30 Śniadanie (40g b, 29g tł, 60g ww): - musli z rodzynkami i orzechami 80 g ( B:10 W: 45 T: 11 ) - mleko 200 ml 2% (B: 6,8 W: 9 T : 4) - 2 jaja kurze cale (B: 20 W: 16 T: 1) - orzechy włoskie (B: 3 W: 0 T: 12)/zamiast musli lepiej dać płatki owsiane, rodzynki i orzechy, dorzuć jakieś warzywo Godz 10.30 II Śniadanie [...]

[...] podawaniu podskórnym ale nigdzie nie mogę znaleźć. Do wbicia w żyłę ciągle próbuję się przemóc, domiięśniowo napyerdala mnie i puchnie strasznie więc od pewnego czasu wbijam 200 mg ED podskórnie. Odczuwam działanie (był "front" z 2 x 600 mg ED) więc spora część na pewno się dostaje do krwiobiegu. Karp z tego, co ostatnio wyczytałem to glutation w [...]

o cholera zależy gdzie ja byłem w sobote po materiał i mnie ceny zaszokowały to zależy od tego jaką chcesz sobie zrobić ale podobna do mojej około 150-200 zł

Mnie to nie kosztowało nic bo miałem wszystko w domu co potrzebowałem. Ale jak bym mial sprzrdac to za minimum 400zl bo to duzo roboty a sam materiał tak na oko z 200 zeta

[...] potrzebowal zaraz wylicze - gryf prosty - 100-150zl - gryf lamany - 60-100zl - 2 gryfy krotkie 50zl (2x po 25zl) - obciazenie zalezy gdzie kupisz ceny bardzo rozne - lawka 200-500zl - lawka do brzuchow 100zl - drazek samemu zrobisz Laweczke mozesz tez zrobic samemu projektow jest pelno zalezy jaka kasa dysponujesz Ja na swoja silke wydalem [...]

[...] by sie nastepujaco łąweczka uniwersalna 160 stojaki 150 sztanga 90 80kg obciazenia na poczatek 250-300 zalezy jak sei trafi gryfiki do sztangielek 40 to jest pdstawa teraz moze cie jeszcze uzupelnaic innymi zeczmai porecze nascienne 130 modliternik 140 drazek 100 laweczka do brzuszkow 100 wyciag w zaleznosci jaki od 200 suwnica 400

kosztowalo około 200 zl i duzo wysiku

Wymiary urządzenia (dł./szer./wys. w cm) 130/90/200 Chodzi mi o wymiary poszczególnych częsci. A tutaj jest widok od przodu bardzo podobnego atlasu, czy teraz dasz rade coś wyciągnąć ?? Zmieniony przez - vivek3 w dniu 2007-04-02 20:45:49 Zmieniony przez - vivek3 w dniu 2007-04-02 21:17:06

Które lepsze? Taki http://allegro.pl/item275622959_wyciag_treningowy_masiv_montowany_do_sciany.html Czy dwa takie, aby służyły jako górny i dolny http://allegro.pl/item275873917__promocja_kelton_wyciag_do_sufitu.html Chyba, ze cos innego jeszcze proponujecie ale do 200-250 zł

te 180 zl plus wysylka to wychodzi ponad 200 wiec juz sie nie oplaca:P nie jest to jakas super lawka wiec chyba nie warto a po za tym zobacz na rozstaw stojakow 80 cm czyli hu... bo bedziesz rekami o stojaki zachaczal podczas odkadania albo dobrze nie zlapiesz podczas sciagania bo bedzie cie to ograniczac kup lawke z rozstawem ok 65 albo ok 110 [...]

[...] itp. teraz planuje zrobić wyciąg i tak (teraz się pochwale) jestem dobry z fizyki więc prezentuje przerobiony rysuneczek gdzie 50 kg obciążenia wystarczy bo na górnym wyciągu rzeczywisty ciężar powinien wynosic 100 kg a na dolnym 200 kg :D takie małe czary mary wklejam rysunek a potem potwierdzam słuszność mojej tezy fizycznymi obliczeniami

Adziu7201 dzieki za wypowiedz ale raczej będe chciał wyciskac 200 jak nie więcej a może ktoś sie pokusi o odpowiedz na moje 1 pytanie?? co myślicie o zbudowaniu ławeczki z samego drewna?? będzie dobra czy drewno za słabe jest??

Adziu7201 dzięki za wypowiedź a to oznacza że jak chce wycicskać ponad 200 to nie kupie ławeczki regulowanej tak?? a jak zbudować ławeczkę z drewna oglądałęm wiekszość ławeczek w tym poście ale nie było żadnej gdzie by pisało że można ją z drewna zrobic Adziu7201 może ty masz jakiś projekt drewnianej??

nie mam pojęcia gdzie kupić ławeczke z udziwigiem ok 200kg (bezemnie) wszystkie jakie w sklepie widziałem mają udziwig ok 200 razem ze mną i są regulowane a więc nie pozostaje mi nic innego jak zrobić własną a dostępu do spawacza niemam ;/ daltego chciałbym z drewna spróbować z jakiś grubych beli drewnianych czy ... już sam nie wiem z czego innego [...]