200

cze, sorki za wbitke. 1-8 t. enan 1-8 500mg week (~e4d) 3-8 vin 30 mg/ed i zejdę propem 250/ 200/ 150/ 100/ 50/ 50/ 50/ 50/ 50/ 50/ 50/ 50 e2d to dawać hcg?. 36 cloma styknie?, i tamoxa dorzucić też?. dzięki za rady, jak jakieś będą. Zmieniony przez - diablosv w dniu 2009-07-20 22:36:53

zrobiłem badania i jest niedobrze. mocznik 65 przy normie do 39, cholesterol 285 przy normie do 200. tsh i kreatynina lekko ponad norme. reszta git. lekarz mnie nastraszył, że jak nie zmienie tej diety to czeka mnie dializa albo bd szukał dawcy i przy okazji miażdżyca, zawał itp. nie wiem czy jest aż tak poważnie, bo czuje się zaj**iście %-) [...]

Utbij 200 kalori albo dodaj 3 tysiące krokow dziennie, I obserwuj następne 2 tygodnie, powinno ruszyć.

[...] Bilans energetyczny musi być ujemny. Spadły 2 centymetry obwodu w pasie, więc jak widać był on nieznacznie ujemny, przy dość niskiej aktywności fizycznej. Nie pozostaje nic innego, jak odjąć jeszcze 200 kalorii i obserwować obwody ciała. Poza tym, polecam wrzucić do analizy kilka przykładowych dni diety. Zgodnie z opisem w regulaminie działu.

[...] być ujemny. Spadły 2 centymetry obwodu w pasie, więc jak widać był on nieznacznie ujemny, przy dość niskiej aktywności fizycznej. Nie pozostaje nic innego, jak odjąć jeszcze 200 kalorii i obserwować obwody ciała. Poza tym, polecam wrzucić do analizy kilka przykładowych dni diety. Zgodnie z opisem w regulaminie działu. Nie nie, źle napisałem. 2 [...]

[...] być ujemny. Spadły 2 centymetry obwodu w pasie, więc jak widać był on nieznacznie ujemny, przy dość niskiej aktywności fizycznej. Nie pozostaje nic innego, jak odjąć jeszcze 200 kalorii i obserwować obwody ciała. Poza tym, polecam wrzucić do analizy kilka przykładowych dni diety. Zgodnie z opisem w regulaminie działu. Tutaj kaloryka z 26: [...]

[...] być ujemny. Spadły 2 centymetry obwodu w pasie, więc jak widać był on nieznacznie ujemny, przy dość niskiej aktywności fizycznej. Nie pozostaje nic innego, jak odjąć jeszcze 200 kalorii i obserwować obwody ciała. Poza tym, polecam wrzucić do analizy kilka przykładowych dni diety. Zgodnie z opisem w regulaminie działu. A tu aktualna kaloryka przy [...]

[...] już jest przeszłość. W miesiąc to ledwo redukcja się zaczyna kręcić a Ty już myślisz o jakimś wchodzeniu na 0 czyli co twoim zdaniem mam zrobić? Teraz zszedłem 4 dni temu -200kcal i podwyzszyłem cardio, a to co jem to wysłałem u góry Stary czekac.... po prostu czekac... tu nie ma magii... cierpliwosci .... masz deifcyt kaloryczny z tego co [...]

[...] już jest przeszłość. W miesiąc to ledwo redukcja się zaczyna kręcić a Ty już myślisz o jakimś wchodzeniu na 0 czyli co twoim zdaniem mam zrobić? Teraz zszedłem 4 dni temu -200kcal i podwyzszyłem cardio, a to co jem to wysłałem u góry Stary czekac.... po prostu czekac... tu nie ma magii... cierpliwosci .... masz deifcyt kaloryczny z tego co [...]

hehe wy dwaj jestescie niemozliwi 1-8 deka 200 mg 1-8 sust 250 mg clomid 3 tyg po cyklu 20 tabs. Pozdrawiam. ______________________ The FAT BASTARD B.I.G. Zmieniony przez - Lepper w dniu 2010-05-17 23:49:07

mnie tez poproszono o pomoc ok, ja potwierdzam: "1-8 deka 200 mg 1-8 sust 250 mg clomid 3 tyg po cyklu 20 tabs" A jako że ja z fitness to dodam - aeroby 3 razy w tygodniu po 20 minut po treninigu siłowym Pozdrawiam, Dezir - doradca w działach sportowych, głównie w "Fitness" ----------------------------------------------- [...]

[...] i taką siłe użytkową do karate i wytrzymałośc i poprawisz dynamikę. Potrzebujes zisły do karate ale to jest siła specjlana. Przykład sprinterzy kolarscy na torze ( 200 m sprint baz 1000 m )podczas startu z zatrzymani a( mimo bardoz duzch obratów ) rozwijaja tylko do około 40 % siły maxymlanej. Tompoz Tomasz [...]

[...] się głównie jego ceną i rzecz jasna zawartością leucyny izoleucyny i waliny. Zma (50zł - tu również może być praktycznie każde i również kieruj się ceną i żeby było tam ze: 200-500mg magnezu 10-15mg cynku 2-8mg witaminy b6 Dodatkowo możesz się również spotkać z połączeniami tribulusa z zma, co też jest dobrą opcją, pod warunkiem że dawki są w [...]

Powiem tak: W tym miesiącu planuje być blisko mojego zapotrzebowania ale też dodawać te 200/300kalorii. Czyli ogólnie przyjmować w przybliżeniu te 2000 kalorii. Bieganie zostanie usunięte że względu na inne obowiązki itp ale będzie tabata 2 albo 3 razy na tydzień, 3 razy na tydzień treningi oraz w miare trzymanie dietki. Jak myślicie jest sens [...]

duże dawki witC mogą podrażniać śluzówkę żolądka i jak ktoś ma np chorobą wrzodową to musi uważać 200-500mg w jednej dawce to max które zostanie w jakimś stopniu wykorzystane ,reszta to marnowanie preparatu :-)

[...] klientowi. poważnie. to nie jest ściema. a z takch normalnych patentów to najpopularniejsze są chyba: przklejenie kodów - żeby sprawdzić czy kasjer np. kasując wiertarkę za 200 zł zauważy zę na kasie wyskoczyła mu np. farba za 30 zł. Łaczenie róznych rzeczy - np. wkręcenie żarówki (która powinna być sprzedawana osobno) do lampy itp.

Wiadomo,ze kadra B jedzie na swój koszt ,ale: -Sofia to tani kierunek i tanie miasto-tak strzelam-przelot ok 200 zł,noclegi w hotelu ok 50zl/dzien.Warto pojechać na tydzien,pozwiedzać,potrenować w miejscowych siłowniach...Cała eskapada to ok 550/tydzień.To pikus w stosunku do kosztów przygotowań a impreza dla klasyków najważniejsza.

gdyby to miała być ostateczna wersja diety to nie wiem jakbś przełkna 3 filety z kurczaka po 200 g i tych kilka worków ryżu. Twarogu nie możesz to wrzucasz tłustą rybę. Zamiast tego kurczaka polecałbym bardziej kulturystyczne mięso - wołowinę, a czasem indyka. Z posiłkiem przedtreningowym przesadziłeś (zakładając, że ma miejsce tylko 45 minut [...]

[...] brzuch 3-4 x tyg(nigdy 2 x pod rząd), krótko i intensywnie-bez obciążeń. Ni i staraj się jadać nie za wielkie objętościowo porcje- to samo płyny- nigdy nie pij więcej niż 200-300 ml na raz. Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo [...]

jestes pewien ze dasz rade zjesc 200 g platkow owsianych ???