200

[...] uwag praktycznych to stopy powinny iść tak za zewnątrz by przy schodzeniu kolana były w jednej płaszczyźnie ze stopami, bo inaczej łatwo sobie naciągną mięśnie strzałkowe. I pamiętaj o schodzeniu do dołu, bo potem widzę asów co ciskają tylko ćwierć-przysiady po 200 kg, a przy pełnym to ich 120 zgniata, bo prostowniki stawu biodrowego słabiutkie.

Szefie dużo chcesz jak nie będzie innych chętnych to proponuje 200

[...] była korzystna dla kupującego i dla mnie ;) znajdź mi proszę gdziekolwiek oferte na te 3 produkty za 260zł - nie wspominając o kosztach wysyłki to wtedy sprzedam od razu za 200zł Tobie ze sklepu sfd http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=T-Bomb%20II 120zł http://www.sfd.pl/sklep/Megabol_DAA-stin-opis940.html 29zł post cycle matrix nie ma [...]

Mówisz za dużo.... To jest light 8 tyg Na pierwszy cykl poleca się prolke na 10 tyg 200 mg e5d więc 250 e7d omena nie ydaje sie być dużo a poza tym mówie ci ciągle że odradzam omena na pierwszy cykl ale twoja brożka A swoją drogą to omen jest dobry (dla ludzi po cyklACH) bo nawet na omenie można zrobić dobrą mase, a to zależy przede wszystkim od [...]

Patrząc na Muscle Meds w 100 g mamy 70 g białka. Czyli jak łatwo policzyć na 900 g mamy około 630 g białka. W kilogramie wołowiny mamy około 200 g białka. W 4 kg - 800 g. Dolicz do tego prąd, ew. gaz i wyjdzie ci taki sam koszt jak tej puchy

to obetnij bialko do 2-2,5 na kg masy ciala, tez powyzej 2,5g zle sie czuje co do braku ochoty na treningu tutaj kluczeb beda wegle 80g to troche za malo jak dla mnie z 200-250g dziennie powinienes przy tej wadze wrzucic smialo.

Jak chcesz pobudzenia to kup sobie kofeinę, za bardzo przechylasz się w stronę mocniejszych środków, a w Twoim przypadku dałoby radę bez jakiejkolwiek suplementacji. 200 mg kofy Ci styknie.

Jak wykorzystujesz dobrze temat to dobrego mastera i 200 week będziesz czuł. Naprawdę niedoceniany środek, a jak widzę, że ludzie go walą po 600-800mg to aż się zastanawiam jak wyglądają

Panie Janie i możesz rozwinąć wypowiedz . Co będzie czuł Na 200 mastera enana tygodniowo ?

Panie Janie i możesz rozwinąć wypowiedz . Co będzie czuł Na 200 mastera enana tygodniowo ? Samo, że podbije mu wolnego testa, zwiększy syntezę protein i ubije sylwetkę jeszcze bardziej. Środek dht zawsze zmieni grę, nawet w minimalnej dawce.. Serio dla Kowalskich radzisz 600-800 mastera? To co będzie następnym krokiem?

Znajomy dal mi krótkiego za Free ions więc jak bym bił 200 teścia poniedziałek,środa,piątek do tego deke też w te same dni i masteron 3x150mg poniedziałek środa piątek będzie git? Wszystko 3x w tygodniu żeby dziur nie robić

[...] ale stężenie jest takie same,prosze o pomoc bo moze coś źle rozumie skoro masz obu 10 mg we flakonie to skoro to podzielisz na 100 to masz 100 mcg obu , czyli za mało bo masz wbijac po 100 z każdego czyli musisz wbijać ogólnie jednorazowo 200 mcg to już zostaje 50 porcji , teraz bijąc to min 3 razy dziennie masz na ok 16 dni tego mixa max

daj WF bardziej kompleksowy sklad porcja ma 200-250mg kofeiny rowniez. PS: mi sie chcialo chodzic do szkoly, bo mialem duzo kolezanek

[...] ogolnie ustalonego planu treningu nie mam najpierw rozgrzewka -> krecenie biodrami skłony itd... jak na wf-ie potem przysiady sprinterskie ( płytkie ) dynamicznie ze 150-200 na dogrzanie potem kopanie w worek jakies 10 minut, nisko wysoko, kolanami potem kopanie w powietrze po 30-40, do przodu, na bok do tyłu , po 10 w 4 seriach, w przerwach [...]

[...] strzalow sustanonu i 10 deci posilki staram sie ukladac tak by glownie skladaly sie z weglowodanow i bialek z przewaga bialek np, godz 6-30 platki musli ok 100 gram i ok 200ml mleka 0,5. 9-30 ryz 1/4 torebki ok 50 g piersi z kurczaka 3kolejne posilki co 3 godziny to samo lacznie 1 torebka ryzu100g plus ok 250g piersi z kurczaka [...]

niby dopiero 2 miesiące redukcji, więc możesz wejść na zero na 2 tygodnie, po tych dwóch tygodniach odjąć 200-300kcal od zerowego zapotrzebowania i redukować dalej, w święta pociesz się jedzeniem - ale z głową, nie każę Ci ważyć, ale staraj się nie obżerać tylko zjadać w okolicach tego swojego zera i pamiętaj, że 10 kawałek ciasta smakuje tak samo [...]

1 posiłek 5.00 -100gram platki zbozowe w miodzie lub czekoladzie -szklanka mleka 0.5% -10 minut po tym bialko 2 posilek 8.00 -1 banan 3 posilek 10.00 -150 do 200 gram ryby w sosie slodko kwasnym , po grecku , lub bialy ser 4 posilek 12.00 -jogurt naturalny 150 g 5 posilek obiad 15.00 -0.5 woreczka ryzu bialego -100g piers z kurczaka gotowana -100g [...]

możesz bić 300 i 200

[...] ryz/kasza/makaron 100g pierś z kurczaka 150g/inne mięso 150g b 39 t 10 w 68 kcal 520 5 18:00 po treningowy ryż brązowy/makaron/kasza 120g kurczak/inne mięso 200g (tu mam pytanie lepiej kurczaka po trn czy przed dodam że 2x kurczak przed i po ciężko wchodzi)+ owoc b 50 t 6,8 w 80 kcal 586 6 21:00 2 jajka [...]

1-8 prolo 200 mg e4d