SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

200

  • Dieta do oceny i kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no i ok a później zacząć ciąć drastycznie czy też po 200. cel do maja jest 15bf

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3234 Data: 2016-01-14 19:39:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mam wybrac?

    Post
    Odżywki i suplementy

    co lepiej wybrac HI TEC - Fat Burner - 200 kap - 69,00 czy MLO - Super Fat Burner - 100 tab - 62,00??? ...:::esp3ranza:::...

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5954 Data: 2002-08-22 22:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jaka jest idea tych podziałów na miejscowych i resztę skoro zawody są otwarte? Już któryś raz się z tym spotykam. Jako organizator nigdy tego podziału nie stosowałem a zawodnicy z Wrocławia pewnie by nie chcieli %-) Dlatego że być może będą darmowe karnety dla miejscowych, nie dam komuś kto mieszka 200 czy 300 km, bo i tak nie skorzysta.

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 13379 Data: 2018-01-09 20:14:40 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • 200 kg to już bogaty wynik.

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 13379 Data: 2018-01-26 16:32:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To prawda 200 kg, to już jest bardzo dobry wynik.

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 13379 Data: 2018-01-27 13:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • h-bomb 4

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na rynku suplementów obecne były prohormony, związki, które dostarczały organizmowi prekursorów do syntezy substancji „testosteronopochodnych”. Jednak w 2004 rząd USA wydał ustawę w której zakazał handlu i posiadania prohormonów. Od tej pory naukowcy zaczęli poszukiwać związków które nie będą podlegały zakazowi, a [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 10743 Data: 2005-12-15 11:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wielkie gazy - lekarz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] HI-TEC`A i jem tylko jedną dawkę 30g na noc), ale niedawno przez miesiąc nic nie brałem i też nic nie pomogło, nadal puszczałem bąki. Przepisał mi jakieś chore leki za 200 zeta na lepsze trawienie, litości. Dziewczyna się na mnie wścieka, mówi że nie będzie do mnie przyjeżdzać :((. Nie wiem przypadkiem czy coś sobie w bebechach nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 15122 Data: 2003-10-05 11:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o pomoc - kobieta w ciąży :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kosmetyki z retinolem, natomiast beta-karoten mozna już spożywac spokojnie - zapotrzebowanie kaloryczne zwiększa sie dopiero w 2 lub nawet w 3 trymestrze i to też tylko o 200-300 kcal, natomiast waga może zacząć rosnąc wcześniej (dodatkowa ilość krwi, rosnaca macica itp.) - nie wolno jesc surowego mięsa i ryb oraz wyrobów z niepasteryzowanego [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6325 Data: 2006-09-06 21:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dłuższy cykl masowy

    Post
    Doping

    Ja tam czasem jak mam koncowki testow to je sam miksuje i np w pon 200 propa w srode 250 cypio w piatek 250 mixa a w niedziele na farta t400 byle sie ilosc zgadzala plus minus .

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3298 Data: 2018-06-20 16:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol depot

    Post
    Doping

    no to się mylisz,jedni biją po 2 gramy np testo i wszystko jest ok inni wbiją 200 mg week i mają różne problemy. P.S. poza tym jeśli ankieta jest prawdziwa,to pewnie to wiesz. Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2009-06-02 19:26:37

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 2009-06-02 19:25:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS!!! Moja siłownia jest najlepsza !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    RUCH oglosil upadlosc, nie polecam zamawiac wlansie kiskami, bo wsytsko idzie jak krew z nosa, bo nie maja nic pooplacane Czemu nie napisałeś tego wcześniej ? :(( :D Ja zawsze zamawiam do kiosku bo mam 200 m

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7973 Data: 2018-12-10 15:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz co nie wiem czy na 2 cykl deka+teść to nie za mocno ale co powiesz na to: meta 1-4 20-25mg ed enan 1-8 200-250mg e5d

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2008-04-11 20:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dietetyczka sie nie pomylila?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od dietetyczki ;) Jem co 3 h i wyglada to tak: Sniadanie: -przed sniadaniem 5g kreatyny Xplode z olimpu z woda -50g wlasnorecznie zrobionego musli (1kg platkow owsianych, 200g suszonych owocow, 200g pestek dyni, 200g orzechow zmieszane) zalewam wrzatkiem -lyzka stolowa siemia lnianego -100g serka bialego chudego lub poltlustego -150g jogurtu [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3556 Data: 2012-06-27 22:00:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] deitetyczny, który znajdziesz w postach podwieszonych. Musisz zacząć odżywiać się w sposób prawidłowy, po mału wprowadzając jednocześnie lekki deficyt kaloryczny (np. 200 kcal mniej niż wychodzi z oblicznaia Dzinnego Zapotrzeboania kalorycznego), rozsądne ćwiczenia siłowe (trening siłowy pozwoli po poerwsze na utrzymanie mięsni, pozwoli [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5324 Data: 2008-04-13 11:13:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • BARDZO WAZNE!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] swoje rezultaty – będąc na cyklu, będziesz jak w transie! Shock Therapy™ Tylko od UNIVERSAL NUTRITION. Kalorie 36 Węglowodany 9 g błonnik 2 g cukry 0 g Selen 70 mcg Witamina C (jako kwas askrobiowy) 200 mg Niacyna 10 mg Witamina B6 8 mg Witamina B12 100 mcg Sód 117 mg Potas 59 mg Shock Therapy formuła 20 g

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4598 Data: 2006-10-06 22:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do oceny :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Wiesz mam zakupione TSE i HMB z Olimpu Mega caps 200. Ale słyszałem ze to nic nie da to sprzedam TSE a do HMB dorzucę albo Cell up albo X-pand sam nie wiem poradź coś :D trzeba łapy zmienić :D

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2007-04-07 16:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cholerraa... ŁĄtwo nie ma. Po 4 wysiadłam.. xD Rwie w pasach brzusznych jak po 200 brzuszkach... Nicee Ale podoba mi się pomysł... Chyba zacznę serię:D

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 8389 Data: 2011-03-31 09:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer - kiedy jeść przy mojej diecie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    200-300ml, poczytaj troche opis chociaz na etykiecie:-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1778 Data: 2012-09-24 16:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - jak oceniać postępy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mnie ze zdjęciami było tak że przez jakiś okres faktycznie je robiłem i nie widziałem w sumie żadnej zmiany. Teraz np. jak patrzę w lustro to wydaje się że bic jest taki nawet ale no 32 cm to nie za dużo Ucinaj po prostu jak jest zastój 100 kalorii trochę mało, tak z 200 chociaż. Wiesz, najlepiej porównać zdjęcia w kolażu :) wtedy różnica jest

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2021-12-13 21:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - jak oceniać postępy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aktywnosć ( sesja treningowa ) albo zwiększasz czas i intensywnośc aktywności która juz jest , lub możesz sobie tak rozłożyć swoje kalorie aby np systematycznie ucinać 100/200 co jakiś czas przez okres 12-16 tyg bo i tak co taki okres pasuje zrobić przerwę na regenerację .Jak chodzi o zdjęcia to użyj samowyzwalacza i rób w trzech pozycjach ( [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1938 Data: 2021-12-14 05:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)