200

Wiecej niz 200 mniej niz 300 tak orientacyjnie piszcie propozycje.

[...] ryż woreczek lub mniej 100gram ser biały 80 gram łyżka dżemu 15 gram orzechy 20 gram posiłek przed snem ok. 22.00-23.00 ser biały 100 gram oliwa 10 gram mleko chude 200 ml. stworzylem cos takiego, ale nie wiem czy takie cos przejdzie, bo nie wiem ile tu jest bialka, wegowodanow, itp. prosze o wskazowki i korety :) Zmieniony przez - [...]

=DDDDDDDDDDDDDDD "jeszcze nic nie brałem ,waze 115 kg wyciskam 200 kg." Zmieniony przez - -blinG- w dniu 2005-01-25 23:09:16

[...] klate 40 cm w bikolu .Po tym miałem jakiś 5 miesięcy zastuj i postanowiłem kupić odżywki ale prędzej czytałem setki literatury na ten temat co brać i kupiłem KREATYNE OLIMP 200 tabl + 1,5 kg CARBO i po tym poszło mi 20 kg na klate i jakieś 3 cm w bikolu i tak podobnie robie do tej pory zwiększając dawki i suplementy, ale kiedyś człowiek [...]

jestem na bardzo podobnym cyklu z tym ze zamiast susty jest prop.ja zrobilem w 4 tyg 3 strzaly po 1000 i w 10 tyg mam zamair zrobic 4 po 1250 3 dni po propie polece clom 200 150 100 i pozniej 3 tyg po 50.ps jak efekty i na jakim labie jedziesz?

na moje oko to jakieś 200-300 PLN ale na zdrowiu chyba nie warto oszczędzać

przed pobraniem tylko pare podstawowych - wazne jest ich przejscie zebys mogl oddac krew. po ok tygodniu dostajesz full zestaw wart ok 200 zl ale nie pamietam - na pewno nie mierza poziomu testo!!! Pozdrawiam. ______________________ The FAT BASTARD B.I.G.

[...] ,betaina ,aakg ,NALG itd. Gdyby preparaty te działały tak samo jak jabłczan wystarczyłoby wziąć dziennie 6-8 g czystego jabłczanu kreatyny i efekt byłby taki sam a tak niestety nie jest. Porównania ?TAK ale z V12 TURBO, SVOLE,SATUR itp. Jako tańsza alternatywę dla RP3proponujemy M3 Creatine BIOGENIX plus OLIMP RYBOZA 200 g. OLIMP team

zaczni od 200 mcg i ziwiększasz co 3 o 100 mcg dochodzac do 500-600 ciagniesz tak dłużej i potem lekie zejście tez piramidalnie tzn obcinasz 100 mcg co 2-3 dni musisz to sobie policzyc i rozpisac, zalezy co masz trx 120 kcp czy san'a 90 kps .

czyli tak bedzie ok 1-3 200mcg 4 300 5 400 6 400 7-22 500 23 400 24 400 25 300 26-39 200 ???????????????

skoro ma te 200 zł to nie nie kupuje vitalmaxa tylko już lepsza krete creapure, a co do carbo to jak najbardziej

[...] apotrzebowanie kaloryczne dla ciebie https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html i jak chcesz redukowac to musisz uciac kalorie na poczatku 200-300 kalori tu wrzuc posilki i zobaczysz ile kalori ci wyjdzie http://potreningu.pl/kalkulatory/kalorie musisz duzo poczytac co do diety rozpisz swoj trening sprawdzimy [...]

Wszystko mam nexium. Deka teść . 200

Daj białko na poziomie 200 gramów -250 gramów , jedz dużo warzyw , aby nie zakwasić organizmu. Odnośnie cyklu. 1-14 deka 350-400mg jak ug ew czyli dawka tygodniowa. 1-16 test 500mg ew 11-17winko 25-30mg . Co 5-6 tygodni wbijaj hcg 5000iu rozbite na mniejsze dozy , załatw sobie cabaser, dobry diler , to powinien mieć na stnie ibierz 0,5 pół [...]

[...] endomorfika) a tym bardziej ciężko mi zjeśc je uzywając dużej ilosci ww...stad moje pytanie czy przy 186cm wzrostu i 89kg wagi i zapotrzebowaniu 3.500kcal (z nadwyżką jakies 200-300kcal) taka ilosc składników bedzie ok ? : białko 220g, węgle 250g, tłuszcz okolo 150-160 g ? czy tak może byc ? czytalem że mozna dać duzo tluszczu w diecie low carb [...]

A jaki problem masz by przeszukać portale aukcyjne czy olx lub nasz dział targowisko, 200 zł to tak skromnie nawet na allegro nie kupisz czegoś z tanich typu massiv czy magnus o lepszych marbo już nie wspominając, lepiej się wstrzymaj i dozbieraj.

tylko ze to o stęzeniu 200 .. z testosteronem dlaczego ?? to bedzie moj pierwszy cykl .. zdania są podzielone jedni mowią ze i bez mozna brac i efekt bedzie

"tylko ze to o stęzeniu 200" i co z tego?? minimum to 12 tygodni po 400 mg i jeszcze jedno - nie jestem Twoim "koleżką"

Więc co by było dobre w polączeniu z mutant mass tak mogę wydać do 200 zł

A ja Ci radzę poczytać forum. Zacznij od odżywiania ze 200 tematów, potem to samo w treningu dla początkujących, potem w treningu dla zaawansowanych, a potem w suplementacji.