200

Ja koksuje tyle ze szkoda slow... pozatym wole rzezbe niz byc zalany jak prosie wodą ;) Prosiak 140kg wazy, wycisne 200, przebiegnie 200m i zawal :> Zresztą :) Co to za wynik przy takiej wadze...

ja powiem ci Jendrek że na mecie sie zawiodłem 200 szt okazały sie słabsze niz 45 tabs mdrola dlatego wole zaufać ph

Możesz walnąć dece + winsa i z dużym prawdopodobieństwem uniknąć deca-dicka. Jednak skróć okres dawkowania nandrolonu do 8 tyg i winsa przesuń nieco dalej. 1-8 200-300mg deci 7-10 50mg winsa eod Dołóż vit B6 - coś tam zawsze da w stosunku do placebo. Odnośnie 3 tyg cyklu na propie zaraz po w/w - zdecydowanie bez najmniejszego sensu!

[...] dodawac po cyklu samego testa to jest silny androgen.Cykl powinno sie konczyc na srodkach wysokoanabolicznych. Sam juz nie wiem co Ci doradzic, jesli nie masz dostepu teraz do tescia to zrob w takim razie cykl jak Ci DD rozpisal: 1-8 deca 200 mg E7D 7-10 wino 50mg EOD Od 9 tygodnia dodaj proviron i ciagnij go przez caly PCT w dawce 25 mg ED.

[...] białek mięśniowych stanowi część z tej jaka dodatkowo jest wydatkowana wiele godzin po ciężkich treningach. Jeśli w dni nietreniogowe będziesz ze względów praktycznych jadł ~200 kcal mniej, ale nie mniej pełnowartościowego białka to powinno być ok. Ten powiedzmy dokładniejszy wzór możesz wykorzystać. Zacznij bez deficytu kalorycznego i sprawdz w [...]

[...] mono kieruj sie cena polecam vitalmaxa wezmiesz 500g i masz na 2 cykle.Do tego arginine3 i caffeeine power z activlabu w mixksie przedtreningowym dawki sobie dobierzesz w 200 zlotych sie zmiescisz. DT:rano 5g mono przed treningiem kofeina(zacznij od 1kaps stopniowo mozesz zwiekszac)+arginina 5-6kaps na poczatek (Z biegiem czasu mozesz tez [...]

słyszałem, że wycieracie dupy papierem wodnym gradacji 200 :-D

Nie, to tylko naciągnięte ścięgno. Staw nieruszony jest. Ale już dłuższy czas smaruje maścią na stawy, a jak zacznę jeździć się wezmę za suplementy... (200 metki, cykl winstrolu, ome przy***ie i git ) A tak serio to pogrzebie w suplementacji/medycznych, popytam tu i tam i coś sobie zaaplikuje...

[...] z roznymi rodzajami BLACH tu masz link w ktorym miedzy innym masz napisane jakie dane firmy oferuja grubosci blach spojrz np na oferte firmy PLIMET ("blachy w kręgach i arkuszach gorąco walcowane od 2.5 do 150 mm") lub REMISTAL ("blachy gorąco i zimnowalcowane grubości od 0.8 do 200 mm") http://www.bigduo.pl/hhutni.htm

200-setny wpis w temacie Ozimka, kat. 50%cc: http://www.youtube.com/watch?v=ae1xpJtkh_M

[...] będzie duża frekwencja i moglibyśmy nie zdążyć, było jeszcze parę rzeczy towarzyszących (licytacje, tańce, konie), dlatego szerzej nie informowałem. Kondzio i Betti byli już dzień wcześniej i mi pomagali. Wobec prawie 200 osobowej widowni jednak wystartowaliśmy ale nagrody rzeczowe przekazaliśmy w dół od 2 miejsca, zebraliśmy prawie 5,5 tys. zł.

[...] tak: Posiłek 1: Płatki owsiane górskie 150g + odżywka białkowa 40g Posiłek 2: Pierś z kurczaka 150g + ryż brązowy 120g TRENING Posiłek 3: Pierś z kurczaka 150g + ryż biały 200g + ketchup,owoc Posiłek 4: Twaróg chudy 100g + 3jajka + wiórki koksowe 20/30g Tak to wyglądało i tak miałem zamiar stosować teraz,ale po radach od Ciebie będzie [...]

kcal bym tymczasem nie dokładał, może delikatnie z białka i tłuszczu, max 200 łącznie, za to dorzucał klamotów na treningu i ciągnął cardio;-)

lipidy: cholesterol 62 (140-200) hdl 17 (55-90) ldl 36 (30-150) triglicerydy 42,3 (35-180) wątroba: alt 245 (<45) ast 88 (<45) poszedłem do lekarza żeby mi podleczył wątrobę i kazał mi zrobić badanie więc mam (powyżej poprzednie): wątroba: ALT 130 (<41) AST 94 (<40) Bilirubina 0,63 (0-1,2) Fosfataza 64 (40-130) GGTP 14 (10-71) lipidy: [...]

podwyższone trochę to mam nie biorac orali i jest to około 50, przy ponad 200 się trochę wystraszyłem bo to nie kwalifikuje się w mojej opinii jako lekko podwyższone ;-) w kazdym razie dążę to tego żeby polecieć przez okres masy 4tyg on 4tyg off i w tych off chciałbym żeby wątroba wróciła z enzymami w okolice normy naprowadźcie mnie, ma to sens? [...]

200 KG ZALICZONE W DRUGIEJ PRÓBIE. /SFD/2018/6/8/b14807bf76e64348bd84a934e34dfb70.jpg

[...] zaliczone. W trzeciej próbie wyciskania zalicza 140 kg i ustanawia nowy rekord Europy. Martwy ciąg rozpoczął od 190 kg i zalicza podejście bez błędnie. Kolejna próba na 200 kg także zaliczona. Ostatnie podejście 212,5 kg także zaliczone. Wszystkie trzy medale złote w poszczególnych bojach także należą do Sławka. Podziękowania dla Kazimierz [...]

[...] uzyskują to coraz lepsze wyniki. Nasz wielokrotny medalista Mistrzostw Świata i Europy uzyskał w trójboju 557,5 kg (210+152,5+195). W przysiadzie zaliczył w pierwszej próbie 200 kg , w drugiej ustanowił rekord Świata weteranów 210 kg a trzecia próba na 215 kg była już nie udana. W wyciskaniu w swojej koronnym boju zaliczył wszystkie trzy [...]

W wyciskaniu 200 kg. /SFD/2018/6/17/e2908d80832e4c9bb6db0eacb5d6f7f4.jpg

[...] niż wynosi jego rekord Polski, w trzeciej próbie nie wstał z ciężarem 307,5 kg. W wyciskaniu w pierwszej próbie zaliczył 190 kg, następnie 197,5 kg i w trzecim podejściu 200 kg. Po dwóch bojach nasz reprezentant miał 497,5 kg i straty do prowadzącego Amerykanina Garretta Blevinsa aż 48,5 kg a do Bryce Lewisa 40 kg. Obaj amerykanie byli przez [...]