200

HOSTEL Dzień treningowy NR 29. w dniu 26.04.2010r. 8 mono 4 caps ( 5g ) 8:30 Białko 30g + mleko ( 200ml ) Carbo 40g + woda ( 200ml ) 11 Zielona herbata 11:30 154g cyc 100g ryż brązowy Surówka 120g Omega / witaminy /minerały (12:00 ) – poczułem głód ! 14:30 100g ryż brązowy 210g cycka 120g surówka Omega 18 Banan + jabłko + pomarańcz [...]

[...] też swoje życie poza forum, poza tym poczytaj sam to się dowiesz sporo rzeczy co do diety. Śniadanie dobra będzie owsianka (z 50-100g płatków owsianych + łyżka otrębów) i 200 ml mleka chudego jak najbardziej :) Możesz sobie dorzucić parę rodzynek raczej. A oprócz tego jakieś białka, czyli najlepiej jajko na miękko wsuń tak na początek. Jogurt [...]

200 też szału nie robi tylko woda a co za tym idzie ciśnienie rośnie. Tak jak już pisali tu mądrzy ludzie na forum. Na cyklu robisz 2 cm dobrego mięsa to jest extra i tyle.

[...] g 61g Kompleks poli- i oligosacharydów Dekstroza Wapń 250mg(31%ZDS) 454mg Fosfor 200mg(25%ZDS) 364mg Magnez 300mg(100%ZDS) 545mg Witamina B6 4 mg(200%ZDS) 7mg Tiamina [...]

lipa ze tyle wegli wladowaliscie, dla ludzi na CKD to duzy minus ciekawe ile jest tej kofy w porcji bo jak daliscie 200-300mg to dla wiekszosci bedzie to tylko stack przedtreningowy bo po co komu dawka kofeiny po treningu skoro walnie porcje przed... kolejna sprawa to za malo pompowaczy, idealnia dawka to bylaby gdybyscie dali w takiej ilosci [...]

to moje błony przekracza chyba ze 200 gram. z tego co widzę. zdr.

patrząc na zainteresowanie tematem, promocją tego suplementu, składem i faktem że można go już w niektórych miejscach dostać po 100zł za puche (200 za cykl)to chyba bedzie to numer jeden w najbliższym czasie...

[...] do treningu - zero problemow zoladkowych, wzdec itp. - osobiscie musialem sobie dorzucic nieco wiecej kofeiny do porcji i poszla dodatkowo 1 kaps. kaizen coffeine 200 mg - suplementacje massacra gl. nalezy rozpatrywac przedtreningowo (wersja ekonomiczna), wystarczy dorzucic 5 blistrow TCM i cykl jak trzeba na piekne 6 tygodni przy 4 [...]

No to napisze też tu: wziąłem 1 porcje na spróbowanie 30 min przed treningiem. Pompa przeza***ista, ciśnienie straszne, wszedłem w połowie treningu na moment na bieżnie żeby zmierzyć puls - 190-200. Pociłem sie jak w 40stopniowym upale, koncentracja jakby lepsza. Tego sie spodziewałem

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/17f9d54d5ed3480ea028cdfe14207a50.jpg Coś takiego posiadam 200 tabs. Chce lecieć z tym 30 mg ed dobry pomysł?

Czyli to po prostu dieta na masę, przy której trzeba bardziej uważać żeby się nie zalać, tak? Po wakacjach dam +200 kcal do bilansu i będę obserwował :-) Jak będę się zalewać to zmniejszę. Tak będzie ok?

[...] jest prostokątna naklejka, zaokronglona na rogach. Widnieje na niej nastęujący napis: OPGANON 01650641.00. Pod spodem napis Deka - Durabolin 3 vials 2ml 200 mg/2ml A pod spodem jesze jakieś cyferki. Naklejka jest przyklejona tak że nie da się jej zedrzeć. Mówiąc krótko wszystko [...]

Deka jest w ampułkach po 50,100 i 200ml. W takim razie wszystkie 100 i 200-ety są podróbami??? To w takim razie mam teściaka w opakowaniu Deki??? X-MEN poradź, bo mnie już krew zalewa!!! Narazie...)))

b6 + vitex -z profilaktyki a cykl mniej więcej tak: 250 enan e3d 150-200 npp e3d Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu 2014-04-18 15:11:42

15.04.2017, sobota DIETA 1. 4 jaja, 50g boczku Trening + 15min cardio Po tr: 200g mleka koko 5%, 10g chia, 10g wiórek koko, 40g wpc, 100g borówek i truskawek 2. 75g kaszy jaglanej, 100g piersi z kurczaka, 10g masła klarowanego, 100g pomarańczy /SFD/2017/4/15/e1d975fb10dd4798a5f9f2ce3197a89f.jpg 3. 50g pł. owsianych, 2 jajka, 10g wpc, śliwka, [...]

dokladnie 25amp i podwojny strarzl co drugi dzien, ale masy na tym oszalamiajacej niezrobisz, dozuc do tego lepiej 200 mety i zrob cykl 6tyg to bedziesz mial efekty a tak to niewarto nawet wsumie brac rzeka

[...] czy inny sok - to posiłek. 2. piwo i słodycze odjazd 3. kupujesz wagę i ważysz to co jesz 3. jesz 1 porcję owoców na dzień - porcja to znaczy np. jedno jabłko, 3-4 morele, 200 g truskawek etc. Porcja to nie 0,5kg owoców! 4. warzywa surowe lub gotowane - jesz pod korek 5. kazdy posiłek to żródło białka, tłuszcze i ww np. śniadanie jaja (ok. 3?), [...]

[...] czy inny sok - to posiłek. 2. piwo i słodycze odjazd 3. kupujesz wagę i ważysz to co jesz 3. jesz 1 porcję owoców na dzień - porcja to znaczy np. jedno jabłko, 3-4 morele, 200 g truskawek etc. Porcja to nie 0,5kg owoców! 4. warzywa surowe lub gotowane - jesz pod korek 5. kazdy posiłek to żródło białka, tłuszcze i ww np. śniadanie jaja (ok. 3?), [...]

[...] rozumiesz i nic nie starasz się zrozumieć. Ale gdzieś tam chyba zaczynasz zdawać sobie sprawę że jest Tobą kiepsko. Bardzo. Więc moja rada: zacznij od leczenia bo ilości (200 piw miesięcznie ???- Ty pijesz coś oprócz piwa ?) alkoholu który spożywasz świadczą o chorobie alkoholowej. A z tym mało kto potrafi sobie poradzić bez pomocy z zewnątrz.

grześki, snikersy - wszystko ca 200 kcal. Ile tego leci? Po jednym Ci starczy na dzień, czy raczej nie? Jaki popcorn? W domu sam robisz czy jesz takie sklepowe - tylko do podgrzania w domu? Jeszcze ustalmy ten koktail - woda plus owoce. Jakie i ile na 1 raz?