SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

200

  • [...] uzyskania z ZUS pełnej emerytury (??). Wszystkie wpłacone składki emerytalne ,rozpłynęły się w systemie ZUS . ZUS wypłaci rodzinie zmarłego 6162,96 zł zasiłku pogrzebowego ( 200% przeciętnej płacy na 01.09.2009r.) . Tyle samo pogrzebowego, dostanie od ZUS rodzina tego który przepracował dwa lata i tego który przez 45 lat składkę swoją do ZUS-u [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-03 19:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego nie ja dam 200 poza jest w tym poscie calkiem apetycznie spory ladunek nienawisci do innych ras i mniejszosci moze nie liczac tego pana ktory chcialby zeby w polsce byly niemcy bo on by wtedy jezdzil golfem czwartym a nie fordem scorpio z 90roku Zmieniony przez - red face w dniu 2009-11-03 23:26:33 Zmieniony przez - red face w dniu [...]

    Odpowiedzi: 202 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-03 23:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrzucenie tłuszczu z ud i brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Uprawiany sport lub inne formy aktywności : w wakacje : brzuszki i pompki (ponad 200 dziennie) - 7 razy w tygodniu ćwiczenia Weidera chlopie, cwicz 3 razy tygodniu, odstaw Weidera bo to shit

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 7362 Data: 2011-07-01 20:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWA DROGA ŻYCIA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Przemiana Materii: 1583.5 kcal/doba Twoj próg kaloryczny uwzgledniajacy powyzsze wartosci wynosi: 2546.9 kcal/doba. Tak więc powinnaś rozpoczynać odchudzanie od około 2000 kcal a nie 1300 ! Nie ma żadnych racjonalnych przyczyn uniemożliwiających jedzenie 5 posiłków dziennie, a nawet sześciu Widzę że czegos tam nie doczytałem i pomąciłem z [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2582 Data: 2004-02-18 20:39:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też się zastanawiałem na temat e3d 175, e4d 200(częstsze iniekcje spowodują stabilniejsze stężenie testosteronu we krwi), ale na razie muszę się poprawnie nauczyć robić zastrzyki, kolejna informacja- wszystkie opakowania teścia, które mam w posiadaniu są 10 x 1ml. Teraz widzę, że nie dokończyłem zdania z IA Jeżeli by wyszło mocno wywalone E2, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2022-10-23 00:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja pierwsza cześć cyklu jest na identycznych środkach ja jadę 300 deke ew i prolo 200 e3d

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1915 Data: 2010-03-30 13:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do Oceny, rzezba! :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak mam szybka przemiane materi ... co do miodu zrezygnuje chyba z niego na noc .. a wegle bede zbijac tak jak napisalem o 100-200 na tydzien kcal ,myslicice ze to dobry pomysl ? nastepny cykl zamierzam odbudowac wegle tak aby bylo mi na styk . Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 816 Data: 2013-07-27 12:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ja u siebie zauwarzyłem to samo na ckd nie dało rady organizm tak mi sie buntował ze mudiłem troche wegil zacząc dodawac i tym sposobem jade low carb .tylo ze ok oło 200 wegli jejm a nie 100 g.zauwarzyłem tez ze teraz jade 2 tydzień on na t3 i gorzej dzała niz w pierwszym wsumnie to raczej normalne.jak nie zjem czegos słodkiego w dniu to [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-22 12:21:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 100 mcgm 4 dzień 100 mcg5dzień 75 mcg 6 dze 50 mcg 7 dzień 25.tydzień przerwy i znowu tak samo efekty dobre prze diecid low carb ale wegli az tak nie obciołem bo jakies 200 g 250 g zjadam na dzień samopoczucie wsumie super nie poce sie az tak mocno poprostu nie wiem czy organizm sie juz nie przyzwyczajił ciepełko mniejsze nie z w 1 tyg. [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-04 11:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :) Duzo osob cwiczy, ale ma zle podejscie i dlatego po latach cwiczen wygladaja jakby na silowni byli dwa razy. A co do 18 lat i koksu, pudzian w wieku 18 lat wyciskal 200 kg Wiedza moja pewnie nie jest na poziomie tak zaawansowanym jak zawodowcow, ale slyszac "kulturystyka bez dopingu" widze tylko aPAWEL-a ktory cwiczy 13 lat, wyglada [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-18 15:03:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maślanka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Do szklanki maślanki można dodać miarkę Wheey 100. Wychodzi smaczny napój smakowy ok. 200 kcal.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-01 20:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • te minusy to negatywne sprzezenie zwrotne wzrost poziomu testosteronu -> spadek poziomu gnrh -> spadek poziomu fsh itd.

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-13 19:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bylem dluzszy czas OFF i mialem zaczynac cykl lecz sie plany ostro zmienily. wbilem 2-3 shoty testosteronu w dawce po 300mg. test enan 200 + test prop 100. i po ok 3tyg od ostatniego shota robione badania. fsh - 1,23 norma 1,5 - 11,5

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-13 20:13:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady i dyskusje

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ci po 185 ale 185 to świetny wzrost. Tyle powinieneś wiedziec, kiedyś koles chyba tu pisał czy gdzieś, że na jakimś wyjeździe z zawodami związanym (siatka) byli goście po 200-215cm i on ze swoimi 195 czuł sie niski i popadł w kompleksyserio i pisał o tym na jakimś forum był podłamany troche nie wiem jak dla was ale wg mnie: 165-170 zaczyna sie [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9980 Data: 2008-10-22 16:00:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Stanaszek ważył 52-55 kg, to ciskał na treningach 200. I co?

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 14400 Data: 2007-03-11 17:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Piłka Nożna - KiBiCe};-)

    Post
    Inne dyscypliny

    dzisiaj we Wroclawiu byla jakas mega zadyma "kibicow"... jedna osoba zginela a kilka rannych... policja zatrzymala okolo 200 osob... kibice byli z kilku klubow... "... gdy ktoś mówi: ?Umiem już wszystko?, myli się - nie poznał on prawdziwego ducha muay" - Kaet Sriyapai Pozdrawiam! jocker_

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 14264 Data: 2003-03-31 00:23:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] hbr9839

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] Micha w miare trzymana, wiekszosc to "czyste jedzenie". Mam wrazenie, ze sie zalewam no ale znajac zycie to jeden z tych przygnębiających dni. Myślę, że od poniedziałku utne 200 kcal a dopiero potem zarzuce aeroby. Moje lenistwo przewyższa wszystko. Wolę mniej jeść niż biegać czy jeździć na rowerku. Zobaczymy jak to wyjdzie. Poki co od lutego [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 15899 Data: 2014-05-08 21:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] hbr9839

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] za dużo białka, a za mało węgli i tłuszczy, lecz za to jutro będę miał mniej białka. A i waga od środy nie drgnęła więc dobrze wyliczyłem 0. Od poniedziałku robię bilans na -200. Jeszcze nie wiem czy dodam aerobów czy odejme kcal. A może jedno i drugie. ../Content/img/noimage.png ../Content/img/noimage.png Zmieniony przez - hbr9839 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 15899 Data: 2014-05-10 18:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] hbr9839

    Post
    Dzienniki Juniorów

    DZIEŃ 64 Dziś nic szczególnego się nie wydarzyło. Standard. Aero zrobione tak jak planowałem na 200 kcal. http://i57.tinypic.com/5ltgjq.png

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 15899 Data: 2014-07-06 19:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ci dołożyła tych kalorii dużo więcej i szybciej - w jednym czy ewentualnie dwóch krokach co kilka dni po ~500-700, tak by "wylądować" trochę poniżej spodziewanego "zera" (z 200-300 poniżej) i dopiero wtedy pomału dokładać... Przeciągając okres na zaniżonych kaloriach, przedłużasz czas nadwyrężania hormonów. A dopóki jesteś poniżej zera - nie ma [...]

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-04 12:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)