SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

200

  • Fala23 / Dziennik redukcyjny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Po pracy około 17:20 ćwiczenia na bieżni wzór z poranka. IV posiłek (godz. 18:00) Sałatka z czerwonej kapusty 100 1 7 5 83 Karp w galarecie (z warzywami) 200 52 6 2 272 ŁĄCZNIE: 300 54 12 7 355 V posiłek (godz. 20:00) Ser twarogowy półtłusty 120 22 6 4 160 ŁĄCZNIE: 120 22 6 4 160 Zmieniony przez - obliques w dniu [...]

    Odpowiedzi: 1487 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-02 14:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co sądzicie o tym cyklu 1-8 enan 1000mg/7 1-4 deka 300/7 5-8 deka 400/7 1-3 anapolon 1 150 2 150/200 3 200 3-6 meta 3-4 50 mg 5-6 60 mg 9-14 npp 100mg/2 9-13,5 prop 100mg/2 9-14 wino 9-10 40 mg 11-12 50 mg 13-14 60 mg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2013-09-15 22:42:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam...wziąłem kiedyś 100tab testo....a teraz chce zrobić prawdziwy cykl... co myślicie o 200 tab mety ?? oczywiscie do togo suplementacja i dieta.... czy lepiej mete + testo ?? hm... moze lepiej teraz 200 mety a pozniej drugi cykl meta + testo ??? nie wiem pomocy...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2008-02-03 15:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jednak wyniesie przynajmniej 400 zł. Ogólna zasada konkursu: Robicie zdjęcie w trakcie treningu, Fotka ma być ekspresyjna, dynamiczna, ma na niej być widoczny wysiłek - 200 % mocy wkładane w wykonywane ćwiczenie, pokazać agresję w mimice trenującego, nawet uchwycić moment krzyku. Tak jak na poniższych przykładach. Nie pozujemy tylko [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 17114 Data: 2016-04-24 23:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl

    Temat
    Doping

    Czy bedzie dobrze ?? meta 1-4,5 30mg ed deca 1-10 200mg e7 cypio 1-6 200 e5 cypio 7-12 200 lub 300 e4 prop 13-17,18 100mg e2 winko 13-17,18 30mg ed Jak trezba cos zmienic to piszczie . Mam do wyboru Phoenixa albo Atoma ktory wybrac ?? Ktory pewniejszy i lepszy ??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1218 Data: 2010-04-29 00:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowy cykl z saa

    Temat
    Doping

    Witam Mam prośbę o sprawdzenie rozpiski cyklu i ewentualne korekty. Ankieta w profilu. Środki, które posiadam: 10ml Propiobol 100 20ml Enabol 200 30mg Equi bol 200 Tamoxifem Clomid 1ml prop+1ml bold e2d 1ml enan+1ml bold e4d 1-16 Boldenon 1-4 Test Propionate e2d 5-16 Test Enanthate e4d 18-21 clomid

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2012-03-11 00:24:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bold odblok

    Temat
    Doping

    Witajcie ktos pomoze zamierzam brac Boldka z tym i nic nie bede zmienial podaje Testosteron fenylopropionian 50 mg / ml Undecylenian testosteronu, 200 mg / ml Boldenone undecylenian 200 mg / ml bicie raz w tyg 2,5ml wszystko razem jako mix co sadzicie? oraz wazna kwestia musze wiedziec co kupic na odblok ile taletek jakie ile hcg itp

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2015-06-10 01:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze przyrosty nie sa takie duże jak przy trzymaniu wysokiego poziomu zndrogenów całą dobę. 2. Użycie odpowiednich SAA i ilości która nie spowoduje zablokowania. Primobolan 200-400mg/tydzien moze osiągnąc taki cel. --------------Koniec Billa Szukałem dużo o primce i z badań wynika że dawki 100-200mg praktycznie nie blokują, a do 50mg/ed [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-11 12:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca i tesc

    Temat
    Doping

    Za miesiac zaczynam cykl z 10 decki i 20 tescia prolongatum,cykl bedzie trwal 10 tyg 200 mg decki na tydz i 200 mg tescia tydz,czy moze jakos inaczej to polaczyc?? wystarcza 24 tab clomidu i kreatyna na odblokowanie?Czy moze jeszcze cos dokupic do tego?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2006-01-31 13:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lara i Ojdan-SYNTRAX

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] szklanką wody lub napojem izotonicznym (6-7g węglowodanów na każde 100ml) w zależności od zapotrzebowania. 5. Po treningu: - po treningu 1 miarka Essence™ rozpuść w ok. 200 ml wody. 4. Kolacja Po obiedzie 1 kapsułka Guggulbolic™, popij szklanką wody. Uwaga: W dzień bez-treningowy: - Zmniejsz dawkę Beta-3™ do 2 kapsułek. Jedna rano na czczo, [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 14040 Data: 2006-03-21 15:11:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polscy szczypiorniści - informacje

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] golkiperem reprezentacji Polski w stolicy Francji będzie Marcin Wichary z Wisły Płock. W turnieju oprócz ekipy "biało-czerwonych" i gospodarzy - czwartej drużyny MŚ 2007, aktualnych mistrzów Europy i dwukrotnych zdobywców złotego medalu MŚ (1995 i 2001 rok), wystąpią Islandia oraz mistrz Afryki i czwarta drużyna MŚ 2005 - Tunezja. To nie [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 15430 Data: 2007-04-04 20:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pakowac z glowa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] pol roku Uprawiane inne sporty: pilka reczna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Gryf lamany 8 kg prosty 10 kg modlitewnik laweczka regulowana taka co sie ustawia katy oraz 2 hantle takie co sie reguluje obciazenie 200 kg posiadam Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4598 Data: 2011-03-20 21:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Hardcore Next Gen Zawartość jednej porcji zaw: L-ornityna HCl 500 mg Kofeina bezwodna 250 mg Ekstrakt z zielonej kawy (jako Coffea canephora robusta) 200 mg standaryzowany na 45% kwasu chlorogenowego Ekstrakt z zielonej herbaty (jako Camellia sinensis) (liście) 150 mg standaryzowany na EGCG Ekstrakt z tarczycy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2532 Data: 2016-02-18 16:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko i jego dawka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam juz ustalona dzienna dawke bialka jest to okolo 200 g 1x odrzywka bialkowa 1x baton dogaty w bialko i reszta w jedzeniu .I tu mam pytanko jesli przekrocze dawke 200 g to czy odlozy mi sie w tluszcz czy raczej nie przekraczac i nie zanizac dawki ustalonej .

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2004-06-04 12:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblok-jak najlepiej?

    Temat
    Doping

    Witam,jestem po lajtowym cyklu 200 deki E7D i prolki 200 E5D,ostatni strzal poszedl 5 dni temu,cykl trwal 8 tyg.Zrobilem na tym 6 kg z czego 2 juz uciekly,to dziwne bo sok powinien jeszcze krazyc.I tu mam pytanie czy nie powinienem zrobic wczesniej odbloku,dodam ze bloka nie czuje wogole i czy sam klom wystarczy,dzieki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2008-03-13 13:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] CRACK cena 149 zł 40 porcji - 3 porcje na głowę - 13 osób - koszt 12 zł - GH Pharma Metyl Fire cena 235 zł 60 porcji - 3 porcje na głowę - koszt 12 zł - P.I.M.P BLAST cena 200 zł 40 porcji - 3 porcje na głowę - 13 osób - koszt 15 zł 12+12+15+6zł przesyłka( w tym woreczki strunowe 200szt) = 45zł Do tej akcji przewiduję x osób patrz wyżej kilka [...]

    Odpowiedzi: 271 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-30 09:44:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja plan i dieta do oceny.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] maszynie środa •Spięcia brzucha leżąc - 10 serii, 50 powtórzeń •Wznoszenie nóg w zwisie - 5 serii, 20 powtórzeń •Przechylanie tułowia na boki z gryfem za szyją - 5 serii, 200 powtórzeń •Przysiady z dużym ciężarem - 4 serie, 5 powtórzeń; 1 seria, 4 powtórzenia •Wspięcia na palce stojąc - 10 serii, 8 powtórzeń Czwartek Drugi trening na klatkę [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2016-03-15 16:21:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brac suple

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siemanko. Zakupilem troszke supli ;kreatyne olimp mega caps 1250 -240 kaps aminokwasy hi tec 200 kaps,glutamine 200 kaps,odzywke bialkowa 2200g oraz odzywke weglodanowa treca mass xxl 2200g.Staz 3 leta z przerwami za moich czasow inaczej sie bralo suple obecnie cwicze 7 miesiecy waga 93 kg wiek 36 l .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2011-02-15 18:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawkowanie winstrolu w tabletkach

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak mam dawkować winstrol 200 tabletek i oksydrolon 200 tabletek jeżeli chce je zażyć w ciągu 3 miesięcy , po ile tabletek jednego i drugiego mam brać by cykl trwałk 3 miesiące, z góry dziękuje za pomoc i prosze o szybką odpowiedz

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2010-10-16 15:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do formy i zrzucanie fatu

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pieczywa i tylko razowe, w dni nie treningowe odpuszczam węgle jak ryż, ziemniaki, makaron) W treningowe jjem ryż przed i po treningu. Dużo ważyw i owoców. Wieczorami 200 g twarogu, jak łapie mnie głód wcinam surowe marchewki. Zero chipsów, czasem baton rano do kawy. W przypadku supli, na razie BCAA, witaminy, glutamina, od 2 tygodni [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2011-12-11 16:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)