SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

KONKURS ostry trening w obiektywie

temat działu:

ZDJĘCIA

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 9170

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ASNF Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3398 Napisanych postów 41093 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 497078
Witam, zapraszam do udziału w konkursie: OSTRY TRENING W OBIEKTYWIE.

Nagrodami są suplementy, pula nagród jest zależna od liczby zgłoszeń, jednak wyniesie przynajmniej 400 zł.

Ogólna zasada konkursu: Robicie zdjęcie w trakcie treningu, Fotka ma być ekspresyjna, dynamiczna, ma na niej być widoczny wysiłek - 200 % mocy wkładane w wykonywane ćwiczenie, pokazać agresję w mimice trenującego, nawet uchwycić moment krzyku. Tak jak na poniższych przykładach. Nie pozujemy tylko ćwiczymy, nie może być to selfie. Miejsce jest obojętne - siłownia profesjonalna, domowa, lub plener, musi być widoczny sprzęt jakiego używacie. Na zdjęciu musi być widoczna kartka z napisanym Waszym nickiem i dopiskiem: SFD (np. ASNF SFD), ewentualnie koszulka/szejker/opaska/odżywka SFD.




Regulamin konkursu:
1. Uczestnikami konkursu mogą być użytkownicy spełniający następujące wymagania:
- minimum 2 miesiące na forum (60 dni)
- minimum 100 wysłanych postów.
Moderatorzy i administratorzy mogą wstawiać zdjęcia do tematu, jednak nie będą brani pod uwagę przy podziale nagród.

2. Osoby nie spełniające wyżej wymienionych kryteriów, starające się wziąć udział w konkursie otrzymają bana na 3 dni na dział ‘Motywatory treningowe – zdjęcia’.

3. Wszelkie próby oszustwa, czyli zdjęcia z doklejanymi w programach graficznych kartkami z nickiem oraz powiększanie mięśni itp. będą usuwane, a użytkownicy wstawiający je będą 'nagradzani' 3 dniowym banem na dział oraz naganą.

4. Uczestnik wstawia jedno zdjęcie do tematu konkursowego. Twarz musi być widoczna na zdjęciu. Na zdjęciu ma być widoczna kartka z Waszym nickiem i napisem SFD (np. ASNF SFD), ewentualnie koszulka/szejker/opaska/odżywka SFD.

5. Wyobraźnia i inwencja twórcza bez granic.

6. Konkurs trwa do 15 maja 2016 do godziny 23:00. Następnie nastąpi tygodniowe głosowanie moderatorów i doradców. Ogłoszenie wyników 22 maja 2016 o godzinie 22:00

7. Kwestie sporne nie ujęte w regulaminie konkursu rozstrzygną moderatorzy.





W tym temacie wstawiacie tylko zdjęcia.

temat do ewentualnych pytań i dyskusji => TUTAJ




biorąc udział w konkursie użytkownicy zrzekają się praw autorskich zdjęć na rzecz SFD (art. 921 §3 k.c), czyli zdjęcia mogą być wykorzystane np na facebookowym fanpage'u/kafelkach na stronie głównej forum SFD


przykłady zdjęć:






Zmieniony przez - ASNF w dniu 2016-04-25 07:34:20
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2561 Napisanych postów 66000 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 436771
szkoda że nie mam profesjonalnego sprzętu i telefonem ciężko cokolwiek uchwycić, ale będę wyrywny i pierwszy wrzucę fotkę. Nie mam kartki, ale opaska SFD POWER jest ,bo ją nosze cały czas. Może to zachęci ludzi do udziału.

3

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10735 Napisanych postów 45922 Wiek 25 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816


1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
prz1993 TEAM SFD
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7443 Napisanych postów 21095 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 725979
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 49 Napisanych postów 5919 Wiek 26 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 125812


1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10735 Napisanych postów 45922 Wiek 25 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
.

1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
natalijka Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2718 Napisanych postów 7797 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 314265
To i ja się zaprezentuję.
Mam nadzieję że kartka wystarczająco widoczna :)

6

http://www.sfd.pl/[BLOG]_natalijka__Mistrzyni_Polski_WBBF_WFF_2018_str.609-t1086760-s609.html#post-18499338 Dziwna Pani co chce być kulturystką!

pomoc w układaniu treningów, cykli, diet: natalijka88@gmail.com
pisz na lajcie, na wszystko odpowiem :)

...
Napisał(a)
Usunięty przez ASNF za pkt 5 regulaminu
Ekspert
Szacuny 2561 Napisanych postów 66000 Wiek 28 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 436771

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 121 Napisanych postów 1691 Wiek 24 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 37433
...
Napisał(a)
Usunięty przez ASNF za pkt 5 regulaminu
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 50 Wiek 31 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 312
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
ASNF Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3398 Napisanych postów 41093 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 497078
proszę czytać regulamin, w konkursie mogą wziąć udział osoby, które są zarejestrowane na forum minimum 60 dni i mają napisanych minimum 100 postów
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

GŁOSUJEMY na najlepszą przemianę

Następny temat

motywacja do treningu