SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

200

  • RUMCAJS OTWIERAJ TEMAT %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tomek by sobie pierwszy odbił, ma ponad 200 kont na SFD więc jak w pysk 200 sogów by już pierwszego dnia odzyskał w samych tylko suplach. Resztę by wymusił albo shakował - tak jak robił to do tej pory. %) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-06-28 11:41:53

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4704 Data: 2012-06-28 11:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • RUMCAJS OTWIERAJ TEMAT %-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tomek by sobie pierwszy odbił, ma ponad 200 kont na SFD więc jak w pysk 200 sogów by już pierwszego dnia odzyskał w samych tylko suplach. Resztę by wymusił albo shakował - tak jak robił to do tej pory. %) Zmieniony przez - faftaq w dniu 2012-06-28 11:41:53 To już wiem kto mi podkrada sogi! A potem się mówi, że sog nie wszedł.. a to Tomq go [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4704 Data: 2012-06-29 04:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 ser twarogowy 50g dzień nie treningowy słonecznik nasiona 15g rodzynki 10g jogurt 200 ml płatki owsiane 50g mleko 100 ml odżywka białkowa ½ porcji (zawiera 10g białka) 2 kurczak pierś 100g ryż brązowy 50g surówka 100g oliwa z oliwek 9g 3 ser twarogowy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3200 Data: 2006-05-22 18:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] E 10 mg (*100%) Kwas pantotenowy 6 mg (*100%) Witamina B-6 2 mg (*100%) Ryboflawina 1,6 mg (*100%) Tiamina 1,4 mg (*100%) Witamina A 800 mcg (*100%) Kwas foliowy 200 mcg (*100%) Biotyna 150 mcg (*100%) Witamina D-3 5 mcg (*100%) Witamina B-12 1 mcg (*100%) Składniki mineralne Wapń (fosforan dwuwapniowy) 100 mg (*12,5%) Fosfor [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6401 Data: 2003-10-19 11:24:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lowcarb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] -2 kap JetFuel -1.5 porcji Bcaa/EAA Purple Wrath po treningu silowym przed aero 8 g bcaa po aerobowym -8g bcaa -5g mono -30 ml maltodextryny posilek3 (30 min po tren) -200 g wolowyny dobrej jakosci -50 g ryz/makaron brazowy -5 ml oleju z watroby dorsza do posilku -witaminy-mineraly - 5 g lecytyna -1 kap czosnku posilek 4 -30 g WPC/WPI -50 [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2943 Data: 2010-05-02 10:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam fi 28 mm 213 cm długości przy nakładzie powyżej 200 kg zaczyna mocno się wyginać, do 200 kg jest ok. Dlatego chciałem kupić ten wzmocniony.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2014-08-03 11:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-10 testosteron prologatum 200 mg e7d 1-8 deka (np. z EC jest tania i pewna) 200 mg e7d na odblok 30 tab Nolvy 20mg codziennie 2 tyg po ostatnim strzale prolo cena cyklu + - 290 zl (zalezy gdzie sie kto zaopatrza)

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5231 Data: 2005-03-06 17:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątroba - węzeł życia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] PRZESZCZEP To jedyny sposób leczenia przewlekłej niewydolności wątroby. Transplantacja musi być wykonana nim dojdzie do załamania czynności wątroby i innych ważnych dla życia narządów: nerek, płuc, serca i mózgu. Przeszczep wątroby to trudna, trwająca wiele godzin operacja. W Polsce w ten sposób udaje się uratować życie ponad 200 osobom rocznie.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-11 18:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase do poprawy/oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3 całe jaja i 2 białka 2. ok. 12.00 -chleb żytni 80 gram -szynka z piersi z kurczaka 80gram 3. ok. 15.00 -chleb żytni 80 gram - znów chleb ?> -tuńczyk w oleju 100 gram?? 200 gr piersi z kurczaka 2 ziemniaki sałatka np. z sałaty i pomidora z łyżką oliwy z oliwek 4. ok. 17-18 przed treningowy posiłek -kasza 100 gram - ser twarogowy półtłusty 50 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2009-07-13 15:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 220 :)

    Post
    Doping

    jak dla omen-s 200 mety to napewno za duzo. Po co ma az tyle brac skoro duzo mniejsza i duzo mniej szkodliwa dawka bardzo dobrze zadziala ? po tych 200 mety napompuje sie jak balon, i nie utrzyma masy jaka na mecie zdobedzie. A zreszta niech se bierze co chce - nie mam sil na takich LOL LOL - Laugh Out Loud

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2810 Data: 2003-01-31 17:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakie to wszystko kontuzjogenne a sami sobie winni bo kaleczą technikę, są pokurczeni, zbyt mocno progresują. I proszę nie popadajmy w paranoję i nie mówmy, że ciężary rzędu 200% masy ciała to niebezpieczne i nienaturalne ciężary, do których nasz organizm nie jest fizjologicznie przystosowany. Nasi pradziadkowie taszczyli kiedyś po kilka worów [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3375 Data: 2012-02-07 00:55:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK TO WIDZICIE

    Post
    Doping

    zrob jak mowi byczek83 po co ci 300 mg na pierwszy kontakt z deką 200 wystarczy i tak ladnie pokopie.juz lepiej enan walic 300 a deke 200.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2009-04-09 14:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT WZOREK - Big POWER !? filmy...

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] przeze mnie zmodyfikowana według moich preferencji i ulubionych ćwiczeń... Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2015-01-30 23:47:40 jakbym mial takich kolegow to też bym 200 ciskał :) ..........a tak juz na poważnie wyciśnięcie 200kg było zawsze moim marzeniem ,ale niestety jak forma wzrastała i juz oscylowałem na granicy 170-180kg -wsrtętna [...]

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-31 17:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT WZOREK - Big POWER !? filmy...

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] slingshota bo na stronce marka bella same pochwały i zachwyty? Wzorek przepraszam za offtop ale czy możesz powiedzieć o ile będziesz pamiętał czy znasz kogoś kto zajmuje się wyciskaniem, nie robi mostka a ma wyniki z górnej półki? Są takie osoby w wyciskaniu? Ile czasu zajęło ci dojście do 200 kg oraz czy miałeś przestoje z jakąś cyfrą? Pozdro

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-21 23:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 45,0 56,09700 3. Prokopek Natalia UKS Gim Głuszyca 37,5 49,66500 4. Martyna Agnieszka LZS Olszanka Pogożela 37,5 47,81250 5. Łój Katarzyna MGKS ''Hutnik'' Pieńsk 40,0 47,73200 Plus 57 kg - klasyfikacja open 1. Mórawska Róża KS Team Wrocław 75,0 80,07000 2. Sajewicz Ewelina MGKS ''Hutnik'' Pieńsk 65,0 68,19150 3. Śliwa Paulina LZS Olszanka [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5706 Data: 2012-11-11 07:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki białkowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przeciętnie stosuje się 1-3 razy dziennie w następujących proporcjach: 3-4 łyżki stołowe (ok. 30-40 g) rozpuścić w 200-250 ml chłodnego mleka lub w 200-250 ml przegotowanej ochłodzonej wody. nie czaje czyli jak tą jednoł dawke 30g przez cały dzień roździelić na 3 porcjie....czy 3 porcjir po 30 g....ale to wtedy wyjdzie z jednego opakowania 750g [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2103 Data: 2005-08-02 09:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o ocenę diety na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. 7:00 mleko 200 ml, płatki kukurydziane 50 g 2. 10:00 jabłko, banan, 3. 13:00 gotowane na parze warzywa z wędzonym łososiem 200 g 4. 16:00 ryż 100 g, pierś z kurczaka 150 g białko po treningu(i tu prosiłbym o pomoc przy wyborze suple) 6. 20:00 2 kromki chleba żytniego razowego z szynką z piersi kurczaka(posmarowane serkiem typu fromage), [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2012-11-18 15:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos jest nie tak

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    8:00 100g platkow owsianych + 400ml mleka Płatki owsiane 100g + mleko 200 + jajka 2 całe i 3 białka 10:30 250g ciemnego pieczywa + 100g wedliny Pieczywo 200g + kurczak 150g + warzywa + oliwa z oliwek 14:00 100g makaronu + 150g piersi z kurczaka dodaj warzywa i oliwe 15:00 trening 16:00 carbo i bialko-mozesz z tego zrezygnować 17:00 150g [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1406 Data: 2009-05-03 22:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biore spiro i co?

    Post
    Doping

    ja juz pobudzenia nie poczuje do poki nie zrobi przerwy conamniej 2 miesiace prawie 2 lata dzien w dzien kofeina jedyne co dziala i to raczej nie pobudza a wywoluje jakis dziwny stan lęku to venom stary apropo starego venoma 500/200 i 400/200 co jest lepsze clen czy venom

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6212 Data: 2009-09-21 14:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kombinacja odżywek - ma sens?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] porcji (3 kapsułki): Ekstrakt z guarany 364 mg w tym kofeina 80 mg L-karnityna 250 mg CLA-Ca 250 mg Ekstrakt z zielonej herbaty 223 mg w tym EGCG 100 mg Chitosan 200 mg Ekstrakt z Garcinia cambogia 167 mg w tym HCA 100 mg Ekstrakt z morszczynu 150 mg w tym jod 150 μg Inulina 100 mg Pieprz cayenne 100 mg w tym kapsaicyna [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2014-01-03 19:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)