200

Witam! Kolejna dietka do oceny na mase w cyklu grupy II. Kolejnosc wystepujaca po nazwie produktu to: nazwa/gramatura/białko/tłuszcze/WW/Kcal. Zniadanie 8.00 praca mleko 0.5%/200/7/1/10,2/80 musli z rodz. i orzech/100/11,5/12,7/62,9/378 białko jaja kurzego/40/4,32/0/0,32/19,2 żółtko jaja kurzego/20/3,26/6,38/0,14/70,8 [niadanie 10.00-10.30 praca [...]

Daj konkrety, jak masz zamiar mnie obrazać.... Na 200% nie polecałem Ci laktozy na noci połowy biąłek z odżywek./..

[...] http://www.1fast400.com/ http://www.discountanabolics.com/ ...spradzwdzam co za ile i jak z przesyłka - rózne strony róznie licza - do tego sa kupony jeszcze - przy 100$ - 3$off przy 200$ - 7$off ...albo jak długo nie robisz to 10% off (na bodyb...) ..tylko ciezkich sie nie opłaca kupować (białka,gainery itd.) same kapsy tanio wychodzą

200 mety i wygladasz lepiej niz po tych suplach

kto mi pożyczy 200 zł na zakupy w sklepiku SFD ??

:D:D pożyczę 200 oddasz 300:D

ojciec mi 200 po 2 tygodniach namowy dał, ale to na buty mam Zmieniony przez - studensky w dniu 2009-08-30 17:41:07

heh no ja właśnie po pogryzieniu zastanawiam się ile zarządać od właściciela. miałam powiedzieć 200 zł, ale wszyscy mnie zjechali, że o wiele za mało. Gościu w ogóle porażka a nie facet... I jeżeli nie da mi więcej, normalnie robię mu sprawę i zgłaszam na policję heh.

Rudziu, jeszcze masz szansę na 69 jak będzie 200:D

200 moja Za Ewelinke,Lapinke,Iza,Tomka,Shota,Zuba Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-10-11 20:18:41

Ok dorzucę od poniedziałku te 200 kcl dam więcej węgli, przyda się przy tylu treningach i postaram się dorzucić troszkę więcej białka o ile dam radę zjeść. EDIT: Czyli zbijac do 81kg czy robic rekomp na 91? Zmieniony przez - Tankerek w dniu 2020-01-05 11:05:48

Ok dorzucę od poniedziałku te 200 kcl dam więcej węgli, przyda się przy tylu treningach i postaram się dorzucić troszkę więcej białka o ile dam radę zjeść. EDIT: Czyli zbijac do 81kg czy robic rekomp na 91? Zmieniony przez - Tankerek w dniu 2020-01-05 11:05:48 To już twoja decyzja gdzie będziesz się pewniej czuł

ja pamietam za malolata z 2 cykle po 20 strzalow omy i 200 tab mety o zadnym odbloku nic nie wiedzialem to bylo z 12 lat temu. glupota wiem ale zadnych problemow nie mialem bo nie wiedzialem ze moga wystepowac. Wydaje mi sie ze u wielu siedzi to w glowie " bo rano ptak nie wstal". Wiadomo ze po odstawieniu niebedzie tak jak na cyklu ale czesto za [...]

"Za pewien czas Bjj bedzie sie dalej rozwijac tak jak to do tej pory robulo. " Tak samo mówili Oyama i inni... -pogadamy za 200 (?!) lat :)) Ty też masz maszynkę czasu że wiesz co będzie później? "Co nas to dotyczy" Na pewno bardziej niż gadki o samochodach :). Pozatym zauważ-prowadzisz polemikę z dyqiem-oboje stoicie po [...]

Dobra, mam dosyć idę do domu! Gdzie 100 Polaków tam będzie ze 200 opinii. Fighter Moderator: Sztuki Walki

A co powiecie o wpływie basenu i sprintów na rozwój skoczności ogólnie ćwicze sprinty ostatnio 2 razy w tygodniu biegam 10 razy 100 albo 6 razy 200 itepe i zamierzam zacząć chodzić w maju na basen ale nie wiem czy to coś da :D

[...] trzeba robić porządnie a robienie ich płytko nie nazwałbym ich robieniem porządnie... Chcesz robić 2 ćwiczenia na odpieprz (tzn tylko siady, ciągów nie robić) to spodziewaj się regresu nie progresu. Robiąc atg zawsze wciągne te 200-210 bez problemu, choćbym nie robił ciągów długi czas. Zmieniony przez - headstrong w dniu 2012-03-04 13:30:37

wlasnie nie ma co porownywac:) Vince 20 000+ punkto... z 200 dunkow.... gerald 1000 nawet nie ma i 15 dunkow;p wsad mega kosmos super wyskoko..urywa jaja i niszczy wiekszosc z ostatnich lat....ale VC nizszy ponad 5cm i ogolnie stylowo lepszy;p:)

z zatrzymaniem na klatce to bym 120 wycisnal. przysiad powiedzmy te 160 chociaz nie wiem bo rekordow nie biore;) i martwego nie robilem z kilka mscy:) ale pasowalo by ze 200 siepac. 480kg:) a to sa akademickie rekordy. w kategroii 75kg przysiad 260 Szymkowiak Bartłomiej klaka 172,5 Kusiak Michał martwy 75 292,5 [...]

[...] mam nadzieję,że wszyscy zdrowi, bez kontuzji i ciągle progressujecie :) Ja teraz zmagam się z delikatnym nawrotem obu kolan skoczka, wykupiłem pakiet zabiegów na oba kolana, siłownia + flexit i zobaczymy co to będzie. A nawróciło mi dlatego, że zaprzestałem treningów z ciężarem (Uczelnia, Sparingi i tak wyszło). 200 stron musiałem nadrabiać :D