200

Ja bym po groszu licytował a nie I 200postów to 200 groszy:D

[...] wersja dodatkowo z owocem pigwy dla poprawy smaku. Co do kalorii - musiałem juz podbić bo waga stala 1.5 tygodnia w miejscu. Na ten tydzień mam: 1800DT/1600DNT. Na kolejny 2000DT/1800DNT. Stopniowo tez ograniczam aeroby żeby pod koniec wrzesnia zrobić kilka dni przerwy na regeneracje - tylko dieta będzie trzymana, żadnych treningów. I 29 [...]

sie jeszcze pochwale właśnie spłodziłam 12 stron pierwszego rozdziału mojej pracy mgr ...i ide nareszcie spać po raz kolejny (który to już? 50? 100? 200?) powtarzam sobie "nie będę już zostawiać pisania takich ważnych prac na dzień przed deadline'm oddania Zmieniony przez - Lady M w dniu 2008-09-20 03:02:56

Końcem roku sprawdzę maksy w wl, przysiadzie i właśnie w mc, mam skrytą nadzieję, że wejdzie 170, do wakacji fajnie by było dobić do 200, a tą dietę wiem, że muszę ogarnąć, jednak jestem mocno podatny na pokusy, trzeba będzie coś z tym zrobić

Dziś trening wszedł bardzo ładnie, z niczym nie było problemów, w martwym znowu dołożyłem, z czego jestem bardzo zadowolony, 200 kg do wakacji brzmi całkiem realnie, celem na wakacje jest też wycisnąć chociaż 95 kg w serii na ławeczce, też myślę, że są szansę %-) Trening z dnia 04.01 Podciąganie z gumą x8x6x5 MC 140x5x5x5 145x5x3 WL 77,5x5x5x5x5x5 [...]

sorki, nie zobaczyłem w pierwszym poście, tylko na ankietę spojrzałem a tam nie było napisane jak nadal chcesz prolo to 1-8 200 mg e5d

[...] (70g-6 łyżek stołowych) -sok owocowy lub dowolny owoc -kawa lub zielona herbata(niesłodzone) oka Posiłek 2: -dwie kanapka dietetyczne ( 4 kromki pieczywa razowego +200g gotowanej piersi kurczaka pokrojonej w plasterki lub chudej wędliny drobiowej)+warzywa kanapkowe-ogórek,sałata,pomidor) - kanapki posmaruj obowiązkowo masłem orzechowym [...]

jakie 150 odemnie 200 bedzieco za kretyni,a to dzienne studia czy zaoczne

no jakies 10 min temu wlasnie karetka sadzila praktycznie na osiedlu jakies 200,300 m odemnie cos sie stalo.. Ostatnio stara babcia przechodzila nie w tym miejscu co trzeba i jak jej typ przywalil to zgon na miejscu

to ja nie wiem jakie to gti z Toba sie scigalo ze 1.6 dawales rade chyba trzeba umiec jezdzic. ja sie boje cos kupowac w ok 200-300km

200-300koni dla mnie też za dużo na razie... Ale taka astra 150kuca idealna, zwłaszcza, że mam te auto wyczute już No koleś z GTI pisda że szok, kilka zakrętów i speniał Ale na prostej kozaka zgrywał A mu kurva minka zrzedła jak po wewnętrznej koło niego przeleciałem

Furia, ja chyba od 20kg zacznę, bo jak sobie przypomnę 200 przysiadów z 30 kg, to juz mnie wszystko boli}:-( a tu jeszcze 100 więcej wyjdzie... po 8 tyg wychodzi 40 kg, niby nie dużo, ale na 300 to będzie masakra.

Pamietam, że po 200 przysiadach z 30 kg doomsy zaczęły odpuszczać dopiero na czwarty dzień I tak się zastanawiam, czy chce do tego wracać}:-( ale kusi...

Pamietam, że po 200 przysiadach z 30 kg doomsy zaczęły odpuszczać dopiero na czwarty dzień I tak się zastanawiam, czy chce do tego wracać}:-( ale kusi... Jak kusi to nie czekaj:) Bierz wyzwanie:) Najwyżej któryś dzień będzie bez możliwości chodzenia po schodach ale potem będzie już tylko lepiej:)

[...] udziału w challange . :) Ojan,szybko poszło bo sam trenowałeś,w 3 osoby ,to już tak raz za razem nie idzie-zawsze są drobne przestoje i w sumie to daje 120 minut. Ale już te większe ciężary dają popalić. Jeden z kolegów ma rekord 200 kg a też pod koniec już nogi mu wymiękały. Jestem ciekaw czy się jutro pojawią i jakie wrażenia potreningowe.

[...] rumiany kolor, kroimy 2 zabki czosnku i dodajemy na samym koncu tak aby nie był gorzki. Wszystko razem wkladamy do jednego pojemnika i mieszamy. Nagrzewamy piekarnik do 180-200 stopni. Papryke patroszymy i smarujemy z wierzchu oliwa z oliwek. Jak piekarnik się nagrzeje to wkaldmy je do srodka na 20min po 20 min wyjmujemy i zaczynamy faszerowac [...]

Witam Jestem po ok. 10-12 dniach diety i straciłem 1.5kg. Co ciekawe, dieta moja nie jest redukcyjna, nie wiem nawet czy jest na 0. Jem rano płatki, miskę + 150-200 ml mleka. Płatki to musli z Tesco. Odświętnie chockapick raz jadłem. Na drugie śniadanie o 10.50 - serek Danio. Obiad o 15.30 kluski z serem, mięso gotowane, kebab, pitta czy kurczak [...]

A lepszych się nie opłaca? Rodzice, że nie urosne, wujek im nagadał, że od 17 u niego na siłke wpuszczają, a jest przypakowany i blisko 200 na klate pizga, to go posłuchali. Już z 1.5 roku tak mam

Mam już 200 powiadomień ze spamu na mailu\-)

ale kupiłem od nich Heavy hyperiona z modlitewnikiem za 360 z darmową przesyłką jak promocja była więc się cieszę bo teraz kosztuje 560 więc 200 do przodu :D