200

[...] o zwycięstwie decydował największy podniesiony ciężar. Najlepszy wynik osiągnął startujący w kategorii do 100 kg Ariel Zamorski z Wadowic zaliczając 200 kg. W wyciskaniu belki stojąc – każdy zawodnik miał 2 podejście do belka ważącej odpowiednio w kategorii wagowej do 80 kg – 62 kg, do 100 kg – 72 kg, powyżej [...]

28.04.2011 DNT 29.04.2011 Trening: - bieg ciągły w terenie ok. 30min - wg wujka Googla zrobiłam 5km ============================= ogólnie: masakra po 200 metrach złapała mnie standardowo kolka na kolejne pół kilometra, a potem zepsuły mi sie słuchawki w mp3 w ogóle to pierońsko nie chciało mi sie iść na to bieganie, ale jak wróciłam to byłam [...]

[...] bokserskie w parach - trójkąt z gardy - zamiast sparingów: balacha z bocznej (podoba mi sie ta technika i staram sie w niej doktoryzować %-) ) ========================================== na trening przyszły 2 ładne dziewczyny, więc koncentracje chłopaków szlag trafił \-) ale za to jak wszyscy trenowaliiii :-D normalnie na 200% możliwości |-)

Siostro, a jakieś małe naprowadzenie czasowe, kiedy mogłas go wrzucać? Bo Twój dziennik ma ponad 200 stron \-)

[...] wolniej mówiłam, robiłam wszystko po kolei a nie wszystko na raz, ale potem zrobiłam się agresywna, więc lekarz kazał odstawić, następnie dostałam na rano Tegreton CR 200 (który odstawiłam bo niwelował działanie tabletek anty - dostałam okres mimo ich zażywania, poza tym nie działał wcale), i na noc Chlorprothixen zentiva 15 mg, po nich [...]

[...] że jem całe tony żarcia, bo albo jestem głodna albo jem, moi znajomi też całe życie mieli z tego ubaw że taki patyk tyle wciąga, ale jak policzyłam to będzie tego może z 2200 (+/- 200) w zależności od dnia, bo czasem na obiad jest pizza a czasem kanapka więc ciężko tak dokładnie obliczyć ;) A co do omega 3 to powiem Ci czy zjadam ich dużo jak [...]

mi 200 golfinka to przechodzilo czesto

kolega ma mazde rx8 no ladnie purka jak na 1,3 i 200 iles koni mi 140KM starcza, moze kiedys poszaleje

kup se 300kg ryzu lepiej i 200 jajek szef przyszedl spokoj!! mocny lubi dres

3 * 200-250g

a po choj ci pas powyżej 200 mozna zakładać poniżej nie ma większego sensu

boje sie bo 170 a 180 różnica w choo i nie wiem ale co tam zyciówke jak zacyznałem pobiłem chcialem 160 potem sobie ustawiłem 180 - do 200 chcialbym dosj ale to juz Fantazje. Ogólnie poglądajcie sobie http://www.sfd.pl/.............................._HI_TEC_na_YOU_TUBE-t562174.html

200 mniej więcej.

W trakcie roztrenowania będę trzymał michę jak w dnt. Potem pewnie wejdę na taki rozkład btw jak teraz, tylko dodam z 200-300kcal z węgli. A ile będę dokładał dalej to się okaże w trakcie ;-) Jeszcze może utnę aero do 25 min, zobaczę.

Oveja, chyba bym padła z wycieńczenia na Twojej misce! %-) Oj tam, oj tam. Owieczka jest niziutka, więc siłą rzeczy ma niższe zapotrzebowanie o jakieś 200-300kcal niż Ty ;-) Widzę, że pomimo choroby spadki są :-) Ciekawe, jak to będzie wyglądało za tydzień, oczywiście jeśli treningi pójdą pełną parą @@-) Tymczasem, zdrowiej szybko };-) Zmieniony [...]

Ja? 8-O :)) Stresujący żart o poranku? };-) Miało być tak spokojnie, a żeby upubliczniać się na taką skalę będę musiała przełączyć się na tryb 200%. \-)

Czytałam, że tygodniowo ktoś 200 jajek zjada :-D. Nie wiem czy to prawda ale robi wrażenie. Ovejka, muszę Ci powiedzieć, że masz jaja /-)_.

Monia, 200 jaj. Skąd tego tyle brać? 8-) U mnie np. wczoraj weszło tylko 6 całych jajek (fakt, że są ogromne ;-) ), ale nie jest to przerażająca liczba. No ale do tego doszły białka z kilku jajek. Gdybym nie miała ograniczonej ilości tłuszczu to całych jajek by było pewnie więcej. W ogóle jestem ciekawa jak długo będę jechała na tej ilości białka, [...]

Hm. Porcja 200 g Twojego pasztetu (zwykłego) jak napisałaś wynosi 488 kcal, a mój 318 %-). Co dodajesz do zwykłego, bo teraz boję się czy dobrze go policzyłam ale raczej tak, mhmm.. @@-).

[...] na wszystkie sposoby. Fanslaska- właściwie świeżak,postępy zrobił największe ,bo 25 kg,czyli ok 6 kg na miesiąc. Przy takim postępie łatwo policzyć ,kiedy weźmie 200 kg :) Komisyjnie Fanslaska nagradzamy tą jedną nagroda przypadającą na konkurs-ze względu na ilość uczestników Gratulacje dla wszystkich uczestników z tarczą i na [...]