200

[...] !ogromnym jak zwierz!kto nie ma masy jest nikim!chudzi moga isc na ryby !najwazniejsza jest wilkosc!jak jestes wielki rzadziszwchodzisz na silke zakladasz na sztange 200 i cala silownia sika w majty i kazdy chce byc taki dzik jak ty !MASA TO PODSTAWA!JESTES WILEKI JESTES SZEFEM!WSZYSCY MAJA DO CIEBIE RESPAKT!TO JEST WLASNIE SENS [...]

jak na wage justine celuje np 100-115 to wychodzi 500-600 gram bialka hmnn skad to wziac? kilo miecha napewno to masz 200 gr juz no chyba ze do kazdego posilku 5 x 300 gr piersi to wychodzi juz 1,5 kilo miecha ale masz 300 gr bialka ,no chyba ze wolowina z ranca pewnie jakis omlet 10-15 bialek jaj nie mam pojecia skad te 600 gr wziac

obmarka kojarze to gosc z dosc dobrze zrytym beretem tak samo jak redface vel red/nose/reinder bardzo pozytywnie ze obmarek cos cwiczy strasznie mnie zaskoczyl-na plus oczywiscie tylko next time sciagnij ta plandeke od stara 200 z siebie obmarek Zmieniony przez - jaruss13 w dniu 2009-11-14 03:38:52

brzoskwinie sadziłem 2 miesiące temu bodajże, a wczoraj i dzisiaj tuje czy jak to się pisze, tylko 200 szt. do posadzenia było

[...] Suplementacja LipoXPack - 1 paka pół godziny przed treningiem Clenburexin - 2 kapsułki na czczo GABA - 2 kapsułki przed snem Lecytyna - 2 kapsułki do posiłków Caffeine 200 - 2 kapsułki na obudzenie przed nauką;-) Trening Wszystko 4x12-15, 15 s przerwy A1 wyciskanie sztangi na skosie ujemnym 25kg/27,5kg/30kg/32,5kg 22,5kg/25kg/27,5kg/30kg [...]

[...] podniebienie, naszłam wodą trochę, ale to nic, bo za tydzień nie zostanie po tym ślad;-) Chuda, dzięki, ale wiesz - u mnie masa od redukcji niewiele się różni, o co to jest 200 kcal w tą czy w tą (jeśli zostajemy na wyższych kaloriach oczywiście). ale przynajmniej wejdę na wyższe ciężarki i... lubię to:-D No i fajnie, że aerobów nie trzeba [...]

fajny brzusio jesli chcesz jeszcze zrzucac tluszczyk i chronic miesnie to proponuje 2g bialka, 1g tluszczu reszta kalorii z wegli i deficyt kalorii na poziomie okolo -200, do tego oczyscie treningi aerobowe obowiazkowo

No to pieknie, od dzisiaj stalam sie mezczyzna... Nie wiem tylko czy sie z tego powodu cieszyc czy moze powinnam miec jakies inne reakcje Sachem dzieki wielkie za rade , czy 200 kcal powinnam odjac od obliczonego zapotrzebowania 1425 (grrr)???

[...] soboty wieczor masz zjesc 510-550g ww ,jakies 120-140g bialka i 20-40g tluszczy (nie wiele tego) do tego zalecal bym jakies 20g kreatyny mono oraz do kazdego posilku kolo 200-300 mg ALA ,w ciagu dnia jakies 400mcg chromu i nie zapominac o omega-3 .Posilki polecam kasze/ryz z warzywami ,miesem,jogurtami naturalnymi,lub bez [...]

Ja nawet i po 200 kcalach mam okropne wzdecia:(( Moj brzuch przypomina wtedy wielka pilke....

Wywyad z Authorem Rea Pytanie: W twoim pierwszym cyklu z ksiazki "In Chemical Muscle Enhancement", polecasz 1-4 200 mg deca e7d. Czy moglbys wytlumaczyc w tym logike ? Rea: Nandrolone jest silnie anaboliczny ale mniej androgeniczny niż testosteron co pozwala na wzrost syntezy protein jak po testosteronie. Więc następne pytanie powinno [...]

kolega bral podobnie 1-5 dd 200 mg masa +6 sila 25 , płaska po miechu spadl 1 kg ;)

[...] na takie zobowiązania finansowe wobec banków, dlatego generowanie przychodów jest absolutnie niezbędne". Dla Fausa celem jest dług netto na poziomie "nieco ponad 200 milionów euro", obecnie wynosi on około 364 miliony. Redukcja o 15,5% Ścieżka którą podążano dotychczas przyniosła efekty. W jednym sezonie dokonano wspaniałej [...]

200 bramka Leosia w barwach Barcy Pilzno w 10

No to Messi ma już 200 bramek na koncie

Messi te 200 goli w ilu meczach? pewnie ze 250 %-) ile brakuje mu do najlepszego ?

200 do przodu %-). jakby tak za 400 uwalic %-) no tak, jakby }:-(

[...] trofea ;-) tylko glupi albo slepy (ewentualnie obie tez rzeczy na raz) nie zauwazy ze reprezentacji daje o wiele mniej niz Barcelonie chocby bilans bramek w Barcie jakos 200 bramek w niecalych 300 meczach, czyli skutecznosc kolo 66-70% w reprezentacji w 66 meczach 19 bramek czyli cos kolo 30% chyba wiadac jasno roznice ? nie pisze ze w [...]

[...] o tym nie raz… Już 20 lat temu Ukraina przestała być częścią ZSRS i Andriej czy Siergiej stali się Andrijem i Sierhijem. Brazylia przestała być kolonią Portugalii 200 lat temu. A kraj najechały miliony emigrantów, którzy poważnie zmienili język kolonizatorów. Dość powiedzieć, że niedawno Brazylia i Angola próbowały nakłonić Portugalię [...]

[...] Jak widać nie którzy nie potrafią się uczyć na czyjś błędach, w 2011 radio (oczywiście Madryckie) za dość podobne oszczerstwa wyłapało kare 6 mln euro, chyba nie muszę pisać jak błagali Barce o wycofanie sprawy/-)_ a potem proponowali śmieszne 200 tyś. Miejmy nadzieje że sąd i tym razem wlepi podobną kare i zwinie się ten "bajzel".