200

[...] w lędźwiach. z ciekawostek wrócił kumpel ( 22 lata) narazie na krótka chwilę z którym trenowałem 6 mc temu, taki mały dziki teraz ważący 82 kg kolo ale mega mocarz, 200 kg w MC pociągnął na prostych nogach bez ich używania ze spokojnym 10 kg zapasem. masakra i dające do myślenia że ja tyram jak oszołom, ważę 15 kg więcej a tyle nie [...]

[...] Tył barków na maszynie - 4 serie Rozpiętki na ławeczce - 5 serii Triceps jednorącz za głową - 4 serie Triceps oburącz sztangą łamaną za głową - 5 serii Biceps oburącz sztangą prostą - 4 serie Dodatkowo rower 1h potem no i planki dynamiczne 8-) Wczoraj lekkie ładowanie i o 200 kcl przegiąłem z dietą ale jakoś to będzie. }:-( Pozdro i miłej soboty

[...] cyklu? Mój koleś od dwuboju unikał tego jak jasna cholera i mówił że to tylko powoduje kontuzje i przesilenia na stawach. Owszem jak bym chciał szpanować z wstawaniem z 200 kg to ok ale jaki to ma sens ?}:-( Duży nacisk na nogi i poślady a mały na obręcz barkową tak siłowo. Zaczynam się czuć jak fit-modelka:-D Miałem wczoraj zrobić jeszcze [...]

[...] jak ktos jest z NY lub okolice to juz calkiem zajabiscie wyjdzie cenowo i za towar i za przesylke bo jak np masz do san diego na zachodzie za paczke 60 lb -50$ za przesylke to sie bardziej oplaci juz w takim sklepie zamawiac gdzie przesylki sa darmowe gdzy towar jest wartosci np 150-200 $ itd Zmieniony przez - anabolX w dniu 2006-09-18 22:12:36

[...] albo mi sie wydaje albo sa jakies 2 wersje tego? Sklad tego ktorego widzialem: Skład 1 porcji: Kalorie 0 Błonnik 0 g Węglowodany 0 g Cukry 0 g Selen 70 mcg Witamina C 200 mg Niacyna 10 mg Witamina B6 8 mg Witamina B12 100 mcg Sód 117 mg Potas 59 mg Mieszanka firmowa 12500mg: Kre-Alkalyn® 2000mg Arginine AKG 2000mg Jabłczan [...]

SLuchaj jesli paczka bedzie warta 200$ a oni mi napisza ze 30$ wiadomo dlaczdego. Mimo wszystko mi to skonfiskuja to co ja bede musial osobiscie do nich jechac im to tlumaczyc co to jest czy wystarczy ze jakies pismo wysle ? A druga sprawa to czy mnie nie ukaraja w zaden sposob.

anabolX mam prośbę czy mógłbyś mi napisać tylko tak oraientacyjnie ile mogła by kosztować przesyłka z bodybuilding do polski 6 odżywek każda po 1 kg o kwocie około 200 dolców

[...] sugeruj się byś miał dużo linek naciagów byś mógł zrobić nogi i gore pleców. Koszt uzywany wyrwiesz za 800-900 zł. Dokup później drążek montowany na ścianę albo drabinkę 200 zł Steper magnetyczny i rower magnetyczny z dużym kołem łącznie 1000 zł. Koszt około 3000 zł i uwierz mi nie musisz iść na żadna siłownie. Masz wszystko by trenować [...]

jony to patrz na allegro. tak wiele jest właśnie butów do 200. niby oryginalne, ale do wielu to bym miał zastrzeżenia. mam pumki już ponad rok i zaczynaja już sie rozpjepszać, ale chłopie, to jest ponad rok, i najeczki za 199 zł od zimy i moge je w sklepie na pułke postawić i nikt sie nie kapnie że używane

a tu ja na treningu basiora - ok 200 brzuszkow pod sila 220Volt

w szafeczce czeka juz 20 omkiii 200 metkii clenik pojdzie klasycznie omo z deczka (ktorej sie boje bo nie bralem) a potem propek z winkiem. mam nadzieje ze w 20 tyg sie zamknie cala impreza. cel to 4-5 kg ŁADNEJ masy

ty korwa sie nie odzywaj luk jak ja prawie po co chłopak ma sie waszerowac 600 wek jak idzie mu na 200 week niech da z 400 i choy a nie jak ty odrazu z 2giety walisz nalesniku

tzn kolega ma 3 amp hcg to bedzie jakies 15000iu na stanie pregnl co do hcg to moze by sie obeszlo, wtedy dalbym na kicka ze 300 cloma i potem po 200 i 150 hahahaha nie wiem sam, mam to bede ladowal lajtowy lajtowy 1 raz tren, i wogole cykl na krókim estrze 1, zawsze enan, prop 2 raz i jest gitas laduje do jednej pompki prop tren, wogole sie nie [...]

2 paki mety? 40 tabsów? haaaahaaahaaaaaaaaaaaa 3-4 karty. a jak CI o 200 chodzi to z 16 kart

chodzilo mi o 200, paka = 100 no czyli mimo wszystko zdziera, bo chce 20 za to, ale moze jest to spowodowane tym ze teraz podobno wycofali ta mete z produkcji juz no coz, najwyzej razaka kupie, dziekuje : )

tak tylko jak Macin Olb wytnie to u niego same schaby a nie jak u reszty... . Ja już wiem że muszę wycinać conajmniej od 120 ale weś bądź mądry i zrób tyle kg, przy 90 obecnie czuję się chudo w c***. A no i tak z 110 przy 10% bf by mnie zadowoliło No i z 200 na klate oczywiście musi być. Ema wszystiem

"No i z 200 na klate oczywiście musi być." ehhh ... nowi na siłce ...

tak normalnie to około 2 tys mam, czasami ciut wiecej, ale tyle to jeszcze nie dostalem, tak sie podekscytowalem ze narazie 200 zł stracilem, gdzie zawsze polowa szla sie yebac

to w takim razie jutro masz dać z siebie 200% i będziemy kwita

[...] z ananasem i ryzem :) 500g piersi puszka ananasa w plastrach szklanka soku jablkowego sos sojowy zabek czosnku troche soku z cytryny papryka ostra swieza lub w proszku ok 200-300g ryzu 3 lyzeczki maki na patelnie wlewamy oliwe z oliwek ( ja leje ok 100ml), na to rozdrobniony czosnek i papryka ostra ( duzo proponuje :)) chwile smazymy i [...]