200

200 moja Za Ewelinke,Lapinke,Iza,Tomka,Shota,Zuba Zmieniony przez - Rude Boy92 w dniu 2009-10-11 20:18:41

[...] ze po treningu naprawde ciezkim , jadlem tylko kurczaka 250g , surowke w niej moze 30g wegli i ok 7g tluszczu ze smalcu. kiedys jadalem do 800g wegli dziennie , po treningu 200 do 250g to byla norma. ckd nauczylo mnie ze jednak wegle wcale nie sa niezbedne w celach regeneracyjnych . jednak przestrzegam przed czyms co juz zauwazyl ellis , nie [...]

50 znawca 100 specjalista 200 ekspert

O ****a xD Masy i sily byku 200 kg w wyciskaniu ;D

Za 40 simplusów po dyszce już wyrwiesz 200 tabsów dobrej oxy

ostatnio 180 jechałem i mi 7l pokazywało ale chwilowe spalanie mie nie interesuje, mi pokazuje zurzucie na 100km w komuterze i nigdy 10l nie przekroczyłem, raz chyba jak z niemiec wracaliśmy to ponad 200 sie jechało

nie martw się sraka,jak nie targasz po 300 na martwy i 200 na serii w przysiadach to o stawy sie nie masz co bać

No za nią dałem prawie 200 zł, a materiał był tak cienki jak w skarpetkach. Ogólnie widać bylo że tani materiał etc. tylko krój w miarę dobry

CIEKAWOSTKA O CHRISTIANO RONALDO dla tych co nie czytali Zgodnie z obecnym kontraktem Ronaldo tygodniowo zarabia w Manchesterze United 88 200 euro. Brytyjska prasa ujawniła, że warunkiem przedłużenia kontraktu przez zawodnika do 2012 roku jest znaczna podwyżka apanaży, które mają wynosić 147 tysięcy euro tygodniowo. komentarze ???? ()

niee fan klub z mojego miasta zamówił 200 biletów Ja dzisiaj kupując byłem 188 na liscie ,wiec wszystkie pójda 5 autbosów jedzieW sumie mnie wyjazd 50zł wyniesie 35zł za bilet i 15 za transport

LA skok wzwyz , kiedys biegła dodatkowo 200 i 400 .Przynajmniej jak ta druga osoba trenuje to nie ma problemów typu po co idziesz na ten trening itp Zmieniony przez - Cyklop00 w dniu 2009-02-15 22:35:12 Zmieniony przez - Cyklop00 w dniu 2009-02-15 22:35:53

no wiecej wiecej jak 200

szczur u nas tak niestety jest za 0.3g amfy robia CI wjazd na chate bo mozesz byc dilerem koorva tak jak to bylo w moim przypadku a jak bedzie auro to mie juz tutaj nie ebdzie za 200 euro nie bede tutaj pracowal

ja juz tyle czasu off ze szok.. Za jakis czas moze jakas kretke wmuce a co do zarcia panowie, 130-150g ryzu, 250g cyca z koguta, 200-300g warzyw.... Od kobiety z drugiega talerza biore 1/3 bo mi sie nigdy nie miesci

slon Orientacyjny koszt samego przelotu,to 6.200-7.200zł z przesiadką. Kosztów samego pobytu,jeszcze nie znam. Myślę że cała wycieczka zamknie się w okolicy 10.000zł.może trochę mniej lub więcej...

http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html w takiej formie wrzucamy diety,najlepiej ze skróconym lub bardziej przejrzystym opisem problemu, jak widzisz przy takim słowotoku, mimo ponad 200 odczytań tematu nikt nie palił się do odpowiedzi.

[...] hehehehe to sa wlasnie uroki kulturystyki, nie tylko ciezki trening ale przedewszystkim ta micha, tu duza role odgrywa wlasnie psychika.. ogolnie ciezko trzymac miche na 200% caly czas, idzie ocipiec.. jakby szlo w cyklu hgh w dawkach pro to jeszce mozna poszalec, ale z wlasnego doswiadczenia widze ile ciezkiej pracy wlozylem w wycinke, potem [...]

[...] da radę. Gotuję zazwyczaj dzień wcześniej (jak mam na 6 rano) lub przed pracą (jak dzisiaj, właśnie ładuję pojemnik). Są to zawsze piersi gotowane (450-650 g), ryż biały (200-300 g), oliwa (4-6 łyżek). Nawet na zimno idzie to zjeść. Ryżu nie rozgotowuję (nie dłużej jak 15 min) żeby był bardziej sypki. Dodaje do tego często paprykę (ala leczo) [...]

[...] panowie musze to ogarnac Zmieniony przez - dzakas001 w dniu 2012-10-17 10:31:43 Mięso możesz upiec, poddusić i wtedy nie będzie suche. masz mnóstwo przypraw, nie musi smakować jak styropian. U mnie leci 1 kg mięsa, 6 jaj, 2 worki ryżu, 100-200 g owsa (czasem chleb), oliwa, orzechy, masło i pół kilo owoców dziennie. Robię rano na cały dzień.

300mg prolo eweek to cykl nie mostek. Goscie po 200-300mg prolki eweek czesto lepiej rosli niz po 500mg enana UG. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2012-11-19 09:13:51