SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

200

  • Skoro zapotrzebowanie to 2400 to 1600 na pewno nie wystarczy, chyba, że lubisz efekt jojo. Na początku schodź co 200 kcal, jeśli nie będzie efektu to znowu ucinasz 200. Treningi z tematów podwieszonych w zasadzie są odpowiednie zarówno dla kobiet jak i mężczyzn, nie ma tam jakichś specjalnie ciężkich rozbudowujących ćwiczeń, a raczej właśnie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2009-07-06 13:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko + stack cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    Proszę Posiłek I Mleko spożywcze 3,5 % tłuszczu 300 g Płatki owsiane 70 g Orzechy laskowe/włoskie 20 g Banan 200 g Posiłek II Tuńczyk świeży/Halibut 100 g Ryż brązowy 120 g Oliwa z oliwek 20 g Posiłek III Mięso z piersi kurczaka bez skóry 100 g Makaron durum 100 g Olej lniany 15 g Posiłek IV Mięso z piersi [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2012-12-21 19:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zlecić komuś wykonanie. Cena ok. 30-70 zł. za materiał + (jeśli zlecisz komuś) wykonanie ok. 20-100 zł. Razem: od 50-170 zł. Możesz ją kupić w sklepie, hipermarkecie od 200 w góre. Ale tych za 200-400 zł. nie polecam. Są niewygodne i przy dużych ciężarach się chwieją. Możesz też kupić od znajomych. Sztange możesz zrobić sam, albo kupić od. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2398 Data: 2004-07-15 10:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚCI VITALMAX

    Post
    ATLETA

    [...] razie nie, ponieważ generalnie inozyna jest u nas mało popularna i ciężko powiedzieć jak będzie się sprzedawać. Natomiast nie ma żadnych problemów żeby kiedyś wprowadzić np. 200 kapsułek, mamy wpływ na sposób pakowania suplementów i np. na czeski rynek hmb jest tylko po 100 kaps. a u nas 100 i 200, także kreatyna w Czechach jest 600g a u nas jest [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3292 Data: 2004-03-18 15:29:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a szczegolnie ze jak pisalem wyzej to wlasnie od paru ladnych dni mam w sumie 500-600kcal wiecej a nie jak przez pierwszy tydzien tylko 200-300 na dodatni bilans to tez moglo spowodowac ze ruszam czuje ze waga przynajmniej z 1-2kg na plus no i uda i plecy ruszyly mocniej niz reszta (ale ocenimy przy podsumowaniu) solaros - si masz racje ze pod [...]

    Odpowiedzi: 230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-31 23:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powerbomb

    Post
    Odżywki i suplementy

    a który skład lepszy na spalanie? Jedna fiolka zawiera: L-tyrozyna 300 mg Tauryna 200 mg Guarana 400 mg Kofeiny 65 mg L-karnityna-500 mg czy guarana 400 mg l-tyrozyny (aminokwasu) 300 mg citrus aurantium 200 mg kofeina 60 mg wyciąg z rumianku 20 mg Zmieniony przez - DiosSalveMe w dniu 2015-05-01 14:49:27

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2885 Data: 2015-05-01 14:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • animal flex 2 porcje dziennie

    Post
    Odżywki i suplementy

    już pisze,brałem 2 paczki 200 zł,ale pomogło chrupanie w kościach brak,w szczególności w barach,przestały mi praktycznie strzelać kości,ból w kręgosłupie prawie wyleczony lekko mnie boli jak robię mc,polecam wam 200 zł wartwo wydać na ten produkt

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3148 Data: 2009-07-19 17:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zacznij trenowac przysiady i ciagi-powaznie pisze (sam sie zdziwisz jak urosniesz ) Ktory to cykl? Jesli nie pierwszy to: 1-10 deca 250 mg E7D 1-11 prolo 200 mg E7D(pierwszy tydzien 2 x 200 mg) 12-14 winko 20 mg ED (winko jesli masz 5 mg/tbl to musisz dokupic) Co do clomidu to ginekolog moze jak najbardziej go przepisac o ile Twoja panna dobrze [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2773 Data: 2005-03-02 18:28:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NikoWawa widze ze prolo masz wiecej niz Ci rozpisalem (11 tyg x 200 + 1 tydz x 200 = 2400) nie jestem zwolennikiem aby wbijac co mam lecz to co chce wbic (prolka sie nie zmarnuje wbijesz ja nastepnym razem) Co do sutkow to przy takiej dawce nie powinno byc problemow o ile dopilnujesz odpowiedniej diety.W razie gdyby sutki zaczely swedziec to [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2773 Data: 2005-03-02 18:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tydzien przed testem.Oczywiscie winko pod koniec cyklu i tak zrobi swoje. Nikowawa nie rozumiem, napisalem abys w pierwszym tygodniu zrobil front czyli 2 iniekcje po 200 mg (w odstepie np 3 dni)czyli daje nam to 400 mg prawda? Idac dalej pozostaje nam 10 tygodni po 200 mg co daje nam 2000 mg prawda? 400 mg + 2000 mg = 2400 mg.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2773 Data: 2005-03-02 23:04:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok rozumiem po prostu zainteresował mnie przepis na ciastka z otrębów owsianych sorki za błąd chodzi o otręby !!! 1 białko 1 jajko słodzik otręby owsiane 200 g ubijamy pianę z białek ze słodzikiem dodajemy żółtko i otręby dzielimy na ciastka łyżką i pieczemy 10-15 w 180 stopniach chwalą się że takie ciastka mają 14 kalorii w sztuce według moich [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2010-06-28 08:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Primka jako ia

    Post
    Doping

    Dokładnie tutaj chodzi o długo cykl , z jak najmniejszą ilością skutków ubocznych .Przy zachowaniu jakiś niedużych dawek . Szybciej bym obstawal za czymś w stylul 2*200 prolka tydzień i do tego 2*200 primka może 2*250 czy ciut więcej Trochę hgh plus novo aby utrzymać tarczycę na wysokich obrotach pod górną kreska trochę nad i tyle w temacie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2019-05-10 03:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CETABON

    Post
    Doping

    Cykl do dupy. Proponuję tak przy uzyciu powyższych środków: 1-8 deca 200-300mg e7d 1-10 susta 250mg e7d 9-13 ceta 20mg ed lub 1-9 deca 200-300mg e7d 1-8 susta 250mg e7d 9-13 prop 75-100mg e2d 10-14 ceta 20mg ed W obu przypadkach doskonale trafisz z odblokiem. Front z deki zalezy od Twojego doświadczenia, więc zrób jeżeli uważasz.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3681 Data: 2006-07-19 16:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duraject200 a spofa

    Post
    Doping

    EC juz nie robi durajectu 200, teraz bedzie tylko duraject 100, co dziwne nowy produkt ma wyzsza cene niz 200

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2005-11-13 23:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Proszę pamiętać, iż wiele wytycznych i informacji zostało podanych w 1 posćie - w tej chwili macie do niego wrócić, doczytać w całości, potwierdzić , że na 200% rozumiecie wszytko. Żebyśmy w czasie tak krótkiego testu (30dni) nie byli świadkami jakiejś lipy lub niespełnienia wymogów testu. To by było niedopuszczalne! - Jeżeli [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 11851 Data: 2013-10-06 10:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planuje co 2 tygodnie dodawac 50 kcal i dojść do 2000, żeby zobaczyć jak wygladam, a dopiero potem te 200 jeszcze wolniej dodawać do 2200. Czytalam ze jeśli ktoś malo kalorii sobie "zarzucił" to potem trudniej manipulować makro i w ogóle pracować nad cialem, zmieniać go. To mnie trzyma przy chęci dodawania :D

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4599 Data: 2017-06-14 10:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny [65kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wyliczone średnie dzienne spożycie i powstałą w ciągu tygodnia różnicę możesz dorzucić tylko w dni treningowe. Np.jadłeś dziennie 2600 a podwyższasz do 2800. To daje 7x 200=1400 tygodniowo.Masz 4 treningi na tydzień więc jesz w dni treningowe o 1400:4=350 kalorii więcej, a w dni nietreningowe tyle samo co poprzednio. Wygodniej to po prostu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2023-05-26 16:40:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Doping

    Siema mam pytanie! Mam 40ml propa, 20 ml susta, 10 ml Cyp, 200 tab metanabol i 200 winstrolu i czy jest ktos w stanie napisac mi kiedy co mam bic. dzieki!!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2018-02-25 07:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pewien cykl

    Post
    Doping

    [...] Wyniki tez jeszcze masz na takim poziomie ze bez problemuy mozesz uzyskiwac przyrosty na sucho. A apropo cykluto malo deki. Musisz ja ciagnec min. przez 8 tygodni w dawce 200mg/tydz - czyli potrzebne jest ci 8 ampulek. Mete mozesz stosowac przez pierwsze 4 tygodnie jako kickstart do czasu az deka sie rozkreci. Mete czeba brac po 20 - 30 mg [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2004-06-26 19:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejna dietka na mase do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1,5 0,5 29,5 112,5 // EE TAM DAJ WARZYWA ' nie lubie wazyw. dlatego zastosowalem sok. wiadomo ze do obiadku wpadna jakies buraczki lub cos w tym stylu 'Ser twarogowy chudy 200 39,6 1 7 200 // DORZUC OLIWE I DAJ MNIEJ TWAROGU Kefir 2% tłuszczu' gdy dorzuce oliwe to bedzie to przepis nie na mase a na pawia co do kolacji w ktorej poprawiles chyba [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2006-03-05 12:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)