200

Witam z rana, zaraz wyjezdzam do Warszawy na mistrzostwa polski juniorow w 3boju Pierwsze podejscia pewnie siad 200, lawa 135, martwy chyba 220, z martwym sie zobaczy jeszcze jak inni beda szli, ile bede musial brac zeby walczyc/bronic miejsca

Jestem juz zaliczylem siad 200, lawa 140, ciag 230, dokladne info w dzienniku, Remik Ciorny zrobil tylko 2,5kg wiecej ode mnie, gdybym w 3 podejsciu martwego nie atakowal pudla to bym go spokojnie przegonil A ciagi RAW robilem.

7 też niby kasy mi w**** idzie koledze oddam jeszcze 200 zeta za zwyżke ubezpieczenia tego focusa co ***nełem. Musze kupić dres jakiś na Warszaw szykuje jakieś 300-400 zeta no i na życie jeszcze musze coś mieć

dobra wiec narazie jade bez spalacza to daje 10g bcaa przed silowym i 15g po aerobach pozniej jak T.extreme zapodam to zieksze podaż bcaa teraz po treingu jakies 150g ryza i 200 cyca a na noc twarog i kima Zmieniony przez - XbusekX w dniu 2010-04-12 17:43:59

teraz po treingu jakies 150g ryza i 200 cyca To cos duzo tych wegli jak na redukcje Ja zaraz lece na aeroby, rowerek stacjonarny podczas ogladania pierwszej milosci Od 2 dni szczupakiem sie zajadam, wujek przywiozl 4 sztuki, normalnie pyszna ryba, chyba najlepsza jaka do tej pory jadlem

Panowie w ilu ml wody rozpuscic miarke mesomorpha 200 czy 300 ml?

200 ile ma mocy? Ja jako pasazer ostatnio z kumpela ( jej motor ) jechałem CBR600RR i było fajnie az mi stano to pewnie kumpel z przodu ci ucieszyl badz tez czul zaklopotaniw

potrzeba 200 pkt mocny to takie hologramy z kodem kreskowym 1pkt to 5zl jak cos kosztuje 50 zl to jest 10 pkt sa na opakowaniach bx i olimp

[...] ze teraz juz nie bede mial nigdy zadnych sajdow i bede mogl robic cykle po 30tygodni bez kraksy hormonalnej na koncu. chodzi mi glowie: 1-14 omen i masowka 15-26(28) prolo 200/tydzien - takich mostek jakby, zeby sie przyciac troche, nie stracic sily. w miedzyczasie uderzyc jakas 3tygodnie propa mocno, zeby w srodku podkuc sile w gore 26-40 omen [...]

mam białko z megaszita animal amino booster , jadlem kolacje przed 21 , 2 cienkie parowki z indyka pieczywo brazowe i serek wiejski 200 g i mam dość... :(

nada się :D ja mam 200 kuryy wlasnie w tależu i 150 ryzu

no racja , na takiej silowni tez mozna sobie robic co tylko chcesz... my przewaznie we 2 wchodzimy od razu muze zmieniamy z jakis beznadziejnych setów z protectora ;/ na ciezką nute i od razu jest inaczej na silowni . 200 zł pół roku i czysto cieplo i bez problemow

Gucio ty jesteś po fachu ze mną a nie pamiętam ciasto drożdżowe jaką powinno mieć temp ? 160 czy 200 ?

Siema koxy ide na film a ty Rynek brachu nie od******laj szopy ze 3 srodki na 1 cykl chcesz za***ac Prolo 1 - 8 co 3 dzien po 100mg lub co 5 po 200 a nie cudujesz

żartowałem z ankietą 1-4 meta 25ed 1-11 enan 250 e3d 1-10 deca 200 e4d 2 miechy offa 1-8 prop 150e2d 3-9 wins 40 ed clen i **** pięknie

[...] mowisz wyniki marne zaczynalem od wagi 42 kg co moze cie zdziwic teraz waze 85kg... zaczynalem od lapy 23 cm teraz mam cos kolo 39,5-40 praktycznie wszystko dieta suple i tylko raz meta.. i nigdy nic poza tym... a co do silowych to w kostiumie i nandazach martwy 220 i siad 200 klaty w koszulce nie walilem a co do cyklu to trzeba przemyslec

mam za daleko, żeby ci pomóc, chyba jakieś 2,200 km....

zjadłem 4 lody i 200 g czekolade wczoraj, do tego 4 duze posiłki takie normalne %-)

ja piekłam koło godziny ale w wyżej temperaturze około 200 stopni

[...] to przekrojone obeschło nieco i już się przynajmniej nie klei :) I tak - nowy zakwas, pierwszy raz robiłam. Zobaczymy co wyjdzie z kolejnymi, też sprobuję ok godzinki na 200 stopni nastawić. Wody dałam tyle co w przepisie było, czyli ostatnia dawka do cleba to 500g mąki i 400g wody. Z tym pukaniem to ciekawe, jutro popukam, zobaczę co ma za [...]