200

Koorva juz jestem, zapomnial ktos tam napisac o Farmaku wkoncu apteka. No i pjerdolą ze venom pobudza, ja juz oyebalem dzis 2 kapsy tego najmocniejszego 500/200 i poszedlem w kime bo mnie na drzemke bralo, apetyt tez jest dobry

u mnie w miescie jest sekcja gdzie trenuje ok 200 zawodniokow podzieleni na 3 grupy i odnoszą sukcesy

http://www1.cdn.sherdog.com/image_crop/200/300/_images/fighter/20130703054228_tina_brown.JPG Tu z kolei jac na masie

[...] czy sadzi ze jakiejs pannie moze imponowac 140 na klate? typiarka za pewne miała na mysli ze laską nie imponują wyniki siłowe, moze ewentualnie jak ta klatka by wyglądala. a ten sie oburzył, i zaczal pisac, ze slabo zjadl wczesniej i jak chce moze wyciskac i 150 160 170 itp tak jakby myslał ze 200 juz zaimponuje i beda nogi przed nim rozchylac%-)

[...] jakies 1,5 miesiąca zmniejszylem aero do 45 minut 5 x w tygodniu i podbilem kcal tluszczami. No i teraz od ponad 4 tygodni jestem na niskich weglach znaczy w sumie wegli nie mam praktycznie nic tyle co w twarogu chudym w 200 g jest aero 45 minut 5x w tygodniu i trening w tej samej czestotliwosci ładowania co 5 dni w wysokosci 6 g wegli na kmc.

[...] plus, ze mam za darmo kurs trenera personalnego, a tak to chui %-) trudne biologiczne przedmioty, meczenie sie z gnojami, a ja o przyszlosci jako nauczyciel nie mysle, byle by wyzsze miec, fizjoterapia jest ciezka, a na awfach z kolei jest malo miejsc - np. na gdanskim jest 30, gdzie na wf i tir masz po 200-250, generalnie odradzam te studia %-)

do 200 sie powinieneś zmieścić

200 to już tak naprawdę maxymalnie

Jako, że mnie dawno nie było napiszę jak obecnie wygląda micha i jak zmieniła się waga. Obecnie jem 410 g węgli 200 g białka 110 g tłuszczu, w momencie kiedy widze zastój robię ładowanie w wysokości 820 g węgli tłuszcze bez zmian jednak z zastrzeżeniem że ładowanie maksymalnie raz w tygodniu. Narazie troche ponad tydzień temu zrobiłem pierwsze [...]

[...] wracam jednak do tłuszczy roślinnych po kilku dniach na zwierzęcych nie mogę patrzeć na karkówkę Trening BRAK! Dieta 1. 6 kurzych jaj całych 2. 250 g piersi z kurczaka 3. 200 g karkówki wieprzowej 4. 250 g piersi z kurczaka 20 g oleju lnianego 5. 250 g piersi z kurczaka 20 g oleju lnianego 6. 100 g piersi z kurczaka 50 g boczku wędzonego 10 g [...]

53 x 24 = 1272 wiec jedyny minus jaki wyrobi to rowerek i chodzenie... dodatkowo warzyw moze byc wiecej, no i powiedz mi prosze kto trzyma sie dokladnie diety :P zawsze cos wpadnie i jest to 100-200 kcal wiecej niz w planie :P

[...] na neta? Wczoraj mi kolega z klubu powiedział, że można dostać stypendium za medal zdobyty na mistrzostwach polski, albo na zawodach ogólnopolskich(mówi, że jest pewny na 100%), prawda to? Studenci zaoczni też mają taką opcję? Marta dowiedz się coś na ten temat. + 200 w kieszeni to zawsze coś Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-04-05 13:00:29

Queblo, chetnie. Badanie sa darmowe do 21 roku. Pozniej sa juz platne, wazne pol roku. Koszt 35-40 zl. Slyszalem o takich kompleksowych wlasnie po 200 zl i wiecej, ale to w czasach kryzysu sprawa nieosiagalna.

Koszt 35-40 zl. Slyszalem o takich kompleksowych wlasnie po 200 zl i wiecej Pine, 40 zł to kosztuje sama wizyta u lekarza sportowego, ale za całą resztę badań też trzeba płacić -osobno analitykę, osobno okulistę, laryngologa, RTG, EKG wysiłkowe -jak się zbierze w kupe to właśnie coś ponad dwie stówki wychodzi. Oczywiście można pokombinować i np [...]

[...] do osiągnięcia pieczątki, czyli rtg odcinka szyjnego kręgosłupa, eeg, ekg, morfologię + mocz, próbę wysiłkową, okulistę,chirurga itp. Zazwyczaj koszt badań wynosi ok. 200-300 złotych (eeg - 60, rtg szyjnego 35 itd.) Poza tym gadacie od rzeczy panowie, że nie można iść do okulisty czy jakiegokolwiek lekarza na profilaktykę i powiedzieć,że [...]

[...] do osiągnięcia pieczątki, czyli rtg odcinka szyjnego kręgosłupa, eeg, ekg, morfologię + mocz, próbę wysiłkową, okulistę,chirurga itp. Zazwyczaj koszt badań wynosi ok. 200-300 złotych (eeg - 60, rtg szyjnego 35 itd.) Poza tym gadacie od rzeczy panowie, że nie można iść do okulisty czy jakiegokolwiek lekarza na profilaktykę i powiedzieć,że [...]

[...] strzał był dobry. Aha Rafale,skoro są rashe w Tesco za 14 zika to ja widziałem baner reklamowy sieci sklepów Real z góralami za 199 złZawsze możesz kupić takiego.Może się uda nim przejechać z 200 metrów Saida znam takich co biorą dwie flachy i idą na ryby...też nic nie łowią Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2009-04-18 17:43:16

[...] mocować się z Przedwiośniem Tak więc polecam moją metodę. Lady, pisałaś cos o sprzęcie foto...Że za parę tys zł.. Jak byś się mocno uparła to cyfrowy sprzęt złożyłabyś do 1,200-1,300 zł (a może taniej), albo analoga sobie fundnij, np jakiegoś analogowego canona, za 100zł, do tego stare szkło pod sys. m42, kliszak foma 7zł za rolkę i radocha jak [...]

dobra laski, mam trochę roboty na kompie a od ponad 1,5 godziny utonełam w spamie... ja na masie jestem 140-80-200 także jem i jem i jem ;-)

koło 200 strony chyba